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第一单元做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊
1、自尊的表现？①注意容貌上的修饰 ②举止方面的文雅 ③行为的后果。
2、什么是自尊？（含义）P5★自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 包括自我尊重和被他人尊重两个方面。
3、为什么说知耻是自尊的重要表现？（知耻和自尊有什么关系？）P6-7
①、做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。
②、知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。
③、一个知耻的人会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，并勇于承认错误、改过自新。
④、一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。
4、什么是虚荣心？对人们的生活有什么影响？P8（认识生活中的虚心的具体表现）
虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。
虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。
5、“重要他人”给我们的启示？ 我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
6、如何理解尊重他人，就是尊重自己？（为什么尊重他人？或必要性？）P9 ★
（1）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。（2）为了自尊，我们需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己。
（3）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点等，激励我们更加严格要求自己，做一个有尊严的人。
7、怎样赢得他人尊重？（方法/建议）P12-14★
①维护人格最重要 自尊的人最看重自己的人格，为了自尊可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，不做有损人格的事。
②自尊者豁达 养成一种豁达，开朗的性格,欣赏他人的智慧，感受自尊的快乐。A、对待批评议论，有则改之，无则加勉。B、自尊要适度；对侮辱和诋毁要及时反击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
③善于尊重他人。我们要赢得他人尊重首先要尊重他人，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
8.怎样才能真正做到尊重他人？（方法/建议）P15重点★
真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。
尊重他人，首先，要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情
9、尊重他人的作用？尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。
第二课　扬起自信的风帆
1、什么是自信（含义）P20★自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。?
2、自信的表现？P20在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。
3区别自信、自负、自卑（三者的特点）p21—22，了解
产生原因
特点
态度
结果
自信
追求的目标是真实的，不会同别人过不去。
实事求是客观全面
既看到自己的优点，也看到自己的缺点?。
成功
自负
依据的事实是虚假的，追求的目标根本达不到。
过高估计自己
自以为是，看不起别人。
失败
自卑
不相信自己的潜力
过低估计自己
看不到自己的能力，不敢尝试
失败
自负与自卑都是以自我为中心，以自我为中心的心态会使他远离成功。
4、自信、自负、自卑三者的特点（区别）是什么？★
自卑与自负都是自信的误区。①自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；②自负的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。③只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
5．自负与自卑这“一对孪生子”为什么远离成功？①自负者追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。②自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。③因此，不管是自负者还是自卑者，都是以自我为中心的，以自我为中心的心态都会远离成功。
6、自信为什么有助于成功？（或：为什么说自信是成功的基石？）★①自信是成功的基石，自信的人具有乐观、进取、专注心理素质②正是由于自信者乐观、进取、专注，有目标，注重行动，体验过程，所以可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。
7、怎样树立、增强自信心？（方法/建议/怎样唱响自信之歌？）p27—31★
①看到进步与长处。体会点滴进步与成绩，有成绩就会更自信；发现自己的长处是自信的基础。
②增强信心与实力。相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战，以积极的心态面对失败；实力是撑起信心的最重要支柱。
③做自信的中国人。要自觉把个人的命运与祖国的发展结合在一起，把个人的自信与民族的自信结合起来。
8、怎样做自信的中国人？★①我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。②一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做有损国格的事情。
第二单元 做自立自强的人
第三课　走向自立人生
1、什么是自立（含义）？有哪些表现？P34-35
自立就是自己的事情自己干。人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。?
自立的生活表现在方方面面，例①学习上的自立②生活的自立③处理社会问题的自立
为什么说人生需要自立？（必要性/重要性/好处/意义） P36-38★
(1）我们终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨、见世面。(必要性）?
（2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。在这个过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；积极融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。（重要性）
(3）人生需要自立 如果不能从现在起，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。
3、自立与个人成长的关系：P4-1(2句)自立不是拒绝_____,依靠不是______。
4、为什么不能依赖？（依赖思想的危害？）P40★
①依赖思想会使人丧失独立生活的能力和精神；②使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷；③只想不劳而获，贪图享受，不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。
5、自立、自主二者的关系P41-42？
①告别依赖，一个重要的表现是独立的生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。
②自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。 ③自己的事情自己负责的前提是要自主，自主不仅是一种权利，更是一种能力。一个没有主见的人，很难在生活中自立。
6、青少年怎样告别依赖,走向自立?p39-44★
①不能再有依赖。认识依赖思想危害，告别依赖。
②学会独立与自主。告别依赖的一个重要表现是独立生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。自己的事情自己负责的前提是自主。自主是遇事有主见，能对自己的行为负责。
③多实践，多锻炼。最基本的就是要立足当前生活，学习中的问题，从小事做起。
大胆投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。
第四课　人生当自强
1、自强的含义？P47★自强是指对未来充满希望、奋发向上、积极进取的精神和美好的道德品质。
2、自强有哪些表现？★P48自强精神表现在方方面面：在困难面问不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求；等等。?
3、为什么要自强（精神）（意义/重要性/必要性/作用）P48★
①自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。?
②自强，进取的动力。自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。
自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。
③自强，通向成功的阶梯。 一个人能否取得成功，原因是多方面的。自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。
4、如何理解自强要从少年始？（为什么）P47-12①自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用，是进取的动力，通向成功的阶梯。②初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。
5、什么是自弃？自弃对人有什么影响？P50-2★
含义：自弃指自己懒惰成性,得过且过，不求上进，不思进取。自弃与自强是对立的。影响：自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然将一事无成。
6、少年怎样才能自强？（怎样培养自强精神/方法）P51-56★
①树立理想，自强的航标；要自强，首先要树立坚定的理想。
②战胜自我，自强的关键。能够战胜自己（弱点）的人，必定能自强。
③扬长避短，自强的捷径。要发扬自己的长处，避开自己的短处，根据自己的长处、兴趣和爱好，确定自己的前进方向，就能自强。
7、理想与自强的关系？①理想，自强的航标。②有了理想，就有了进取的不竭动力。③要自强首先要树立坚定的理想，为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。
8、人的弱点与短处有何区别？我们应分别如何对待？弱点是我们平时所说的缺点，是人格上的、态度上的东西，如马虎、懒惰、怕吃苦、贪图享受等。而短处是从天赋上去说的，它是与生俱来的，如有的人擅长运动而不擅长表演等。
9、如何确定自己努力的方向？★要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、天赋和兴趣，根据自己的爱好和兴趣确定自己努力的方向，我们的主动性就会得到充分发挥。

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