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冀人版科学四年级下册
第十四课
消化与健康
最近几天，我每天都吃很多鱼和肉，还喝了很多酒。现在胃很疼。
病因分析：酒精主要在胃部被吸收，喝酒对胃的伤害很大;油腻的食物不易消化，容易引起消化不良。
建议：少饮酒或不饮酒，清淡饮食。
病因分析：冰淇淋、冰糕等冷饮温度太低，容易刺激肠胃，造成肠胃不适。
建议：多喝白开水，少食用或不食用冷饮，少吃过冷过热的食物。
我每天都要吃糖。有一天我突然发现两颗牙上有黑洞，而且吃冷或热的食物时，牙齿会很疼。
病因分析：吃含糖量过多的物品时容易损伤牙齿
建议：少吃糖类、勤刷牙。
什么行为容易引起消化系统的疾病呢？
消化器官很脆弱，暴饮暴食、过冷、过热的食物、过于油腻的食物、烟酒等都可能引起肠胃疾病。
应该如何保护消化系统的健康呢？
1.合理饮食，避免暴饮暴食。
2.多吃清淡食物。
3.不要经常吃刺激性食物。
4.少吸烟、少喝酒。
爱护牙齿
请观看视频
乳牙
恒牙
龋（qǔ）齿
+
=
酸
+
酸
=
正确的刷牙方法可以有效地预防龋齿
爱护牙齿，我们应该注意？
少吃含糖较高的食物、早晚正确刷牙、定期检查牙齿。
再见
把子。
德汉：
6
牙味牛物
阿流形
阿你弹第
阿尔单斯
Q
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N
科学声音
4
C
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中

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