资源简介

4.1青春的情绪
一、教学内容分析
本框共安排两目内容。第一目是“情绪面面观”。本目旨在帮助学生从认知角度多方面认识情绪，了解情绪的分类、特点、产生的原因、作用等，为第二框“情绪的管理”的学习奠定基础。本目表达了三层意思。其一，各种各样的情绪丰富了我们的生活。情绪渗透在我们生活的各个方面，是连接人与人之间的纽带。其二，影响情绪的因素。情绪的复杂多样源于多种因素的影响，教材列举了个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。其三，情绪的作用。教材引导学生懂得，情绪对我们现实生活有着重要作用。第二目是“情绪的青春色调”。本目基于学生成长阶段和身心发展规律，引导学生了解青春期的情绪特点，帮助学生正确看待青春期情绪的具体表现，善于激发积极正面的情绪感受，同时正确面对成长中的负面情绪。
二、核心素养目标：
道德修养:热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活:
了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
健全人格:辨别、分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。
责任意识:知道人最常见的情绪种类，把握情绪的多样性;理解自己的情绪产生和变化的原因。
教学重难点：
教学重点：情绪的作用
教学难点：积极面对负面情绪
四、教学过程：
（一）教学导入：
教师：同学们大家好，我想邀请同学们做一个游戏，游戏很简单，就是“你比划我猜”。我需要几名同学上来表演一些词语，那下面的同学就来猜一下这些词语是什么。那在表演过程中，台上的同学只能用表情或者动作，台下的同学就保持安静，等同学表演结束以后再来猜，我这儿一共有十二个词语，看大家可以挑战成功几个。
学生上台表演……（大概抽取三到四名同学）
教师：同学们都很棒啊，看来经过一个学期的相处之后大家的默契还是到位了！（如果没有猜对——看来大家的默契还有待提升）
接下来我想请同学们回忆一下刚才我们猜的这些词语，它们都是关于什么的呢？（有什么共同点吗？）
学生：都是关于情感的（情绪、感情）
教师：对，都是关于情绪的，这节课我们要学的就是情绪，并且是与青春期的你们一起学习，所以我们这节课的主题是青春的情绪
(二)讲授新课：
学生活动：让学生将刚才“你比划我猜”游戏中的十二个表示情绪的词语进行分类
活动目的：学生在分类的过程中了解到人的基本情绪。
教师提问：现在老师将刚才游戏中大家猜过的（猜到的没猜到的）词语放上来，我这里有四个框，大家认真看一看，然后将它们分一下类，放进这四个框里面。哪些词语可以放在一起呢？
学生思考，进行分类，然后请学生起来回答
学生回答： （喜）眉开眼笑、手舞足蹈、得意洋洋……
（怒）怒发冲冠、咬牙切齿、暴跳如雷
（哀）泪流满面、悲痛欲绝、垂头丧气
（惧）大惊失色、毛骨悚然、提心吊胆
教师总结并提问：（其他同学应该没有其他意见，都同意吧？） 按照刚才我们同学的分法，主要是分为了这四类（PPT第5张）。那这四类我们给它们代表的情绪起个名字呢？
学生：分别是开心、生气、伤心、害怕（恐惧）
教师：那我们将刚才大家的描述概括一下其实就是——喜怒哀惧，这也就是我们人类的四种基本情绪（PPT第6张）
教师提问：上述游戏中出现了哪几种情绪？除了这些情绪外，我们还有哪些情绪呢？
教师：刚才老师给你们提供了十二个关于情绪的词语，接下来我想请同学们说一说你还知道哪些关于情绪的词语呢？大家可以先看一下我们的规则。
教师总结： 请同学们看黑板上，我们写了这么多的词儿，如果老师再给多一点时间应该还可以说更多词语，那这么多词语都表示情绪，说明我们人的情绪是……？（停顿，等学生回答）没错，说明我们的情绪是多样的，是复杂的。所以除了四种基本情绪喜怒哀惧之外，还有很多复杂的情绪，大家也说到了，比如内疚、害羞等等。（PPT第8张）
教师提问：因为我们的情绪是复杂多样的，所以我们的情绪还会是一成不变的吗？（学生回答：不会，不是）对，显然不是，那我们的情绪会因什么而变呢？会怎么变呢？我们一起来看一看这几个情境：
（1）今天发现脸上又冒了两颗青春痘，本来之前的就没好，这下脸上痘痘更多了，烦死啦！
（2）今天去学校的时候发现教室里面张贴了我写的一篇作文，同学们都在夸我写得好，听着觉得开心极了！
（3）春天已经来了，爸爸妈妈带我出去过周末。这次去的地方一大片一大片都开着金灿灿的油菜花，看着就觉得心情舒畅！
（4）明天就要考我最不擅长的数学了，一想到这个我就紧张，希望不要考得太差！
教师提问：上述情境中我们的情绪是受到哪些因素的影响？
2.影响情绪的因素
（1）我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
（2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。（P35第二段）
教师：那么我们的情绪又有哪些作用呢？又会对我们又哪些影响呢？我们一起来看一看这两位同学的经历：
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
小组讨论：情绪的作用表现在哪些方面？
教师分析：一位同学考试考砸了，由于无法接受极度生气，最终仍没有及格；另一位同学考试考砸了，冷静接受、沉着反思，最后进步很大，说明情绪对我们有很大的影响，它影响着我们的观念和行动。第一种属于负面情绪(消极情绪)。负面情绪可能让我们因某个小小的挫败而止步不前;会使人感到难受，影响我们的身心健康。第二种考试的情绪属于正面情绪(积极情绪)。正面情绪激励我们克服困难、努力向上，充实我们的体力和精力，促使我们健康成长。
情绪到底有多大的影响呢？
根据我国史书记载，伍子胥过韶关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑
而一夜间须发全白。
（1）《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动得狂笑不止，高兴
过度而亡。
（2）《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50岁时听闻自己中举，喜极而
疯。
（3）《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但是诸葛亮利用其气量小的个性弱点巧设计谋，气得周瑜在风华正茂时失掉性命。
教师：大家现在知道了情绪对我们有这么多影响，也知道现在自己正处于青春期，那复杂多样的情绪撞上特殊的成长时期会产生什么反应呢？我们来看一个这些表情包：
思考：你在现阶段有出现以上的情绪吗？说一说青春期的情绪有哪些特点？你是如何改进的？
教师：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也在发生着变化，表现出青春期情绪的特点。青春期的情绪会呈现出什么特点呢？大家把书翻到第36页，仔细阅读一下方框里面青春期的情绪特点，看完了之后我们做一个简单的连线题。
4.青春期情绪的特点及产生原因
（1）情绪反应强烈
（2）情绪波动与固执
（3）情绪的细腻性
（4）情绪的闭锁性
（5）情绪的表现性
教师过度：青春期情绪有这样的一些特点，那么我们该怎样应对呢？
在以下情境中，“我” 可能出现什么样的情绪，我应该如何对待这些情绪
情景一:作业完成后，妈妈批评我的作业书写乱糟糟的，让我重写
情景二:当我努力了很久，但考试结束后发现结果并不理想
情景三:当我上学快迟到了，妈妈却要求我一定要吃早餐
情景四:我发现我的朋友和其他人玩的时间增多，和我慢慢地变得疏远，我变得形单影只时
学生回答
教师总结：对，正如同学们刚才说到的，我们要激发自己的积极情绪，同时也要积极面对负面情绪。美国生理学家艾尔马的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水，发现：在心平气和的状态下呼出的气体冷却成水后，水是澄清透明的。
在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后,将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠死亡。人在生气时的生理反应非常剧烈,同时会分泌出许多有毒性的物质。消极情绪长期存在，生理变化不能复原时,情绪压力就会损伤健康。不良情绪长期存在与发展会转化成为心理障碍和心理疾病，所以人应形成主动调适情绪的意识。生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对他哭，它也对你哭。用好的心情和态度去看世界，你就会发现世界原来如此美好，而你对世界也会因此改变。
（三）课堂小结
教师总结本课知识点（PPT第20张）
最后，要送给大家一个视频（PPT第21张）
其实就是想告诉大家，当你开心时，有人与你分享，当你难过时，也有人同你一样。即使很丧，即使难过，即使想要放弃，也不要停下脚步。要知道很多人与你一样在不断向前，要做自己的英雄！
新课程积极倡导自主性学习、合作性学习、探究性学习，强调教学要从学生的生活出发，密切知识与生活的联系，帮助学生积极健康地生活，引导与启发学生将独立思考和积极实践相统一。因此在教学中本着“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境，鼓励参与；激发兴趣，吸引参与；动手实践，主动参与；质疑互动，全面参与，让学生真正成为课堂的主人。

展开更多......

收起↑