资源简介

(共22张PPT)
第一框 青春的情绪
猜猜我现在心情如何？
第一目：情绪面面观
基本情绪：喜 怒 哀 惧
有哪些词语可以表达喜怒哀惧这四大情绪？
第一目：情绪面面观
基本情绪：喜 怒 哀 惧
愉悦 开心
喜悦 满意
舒心 狂喜
兴高采烈
满面春风
眉开眼笑
愤怒 气恼
不满 气愤
恼羞成怒
怒发冲冠
咬牙切齿
拍案而起
失望 哀痛
难过 遗憾
悲伤 忧郁
凄凉 悲哀
泪流满面
伤心不已
害怕 紧张
惴惴不安
不寒而栗
面无人色
提心吊胆
惊恐万分
除了基本情绪，还有…
害羞
焦虑
厌恶
内疚
一、基本情绪：喜、怒、哀、惧
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚
笔记
第一目：情绪面面观
P35-1
内在体验
外显表情
生理反应
情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。
第一目：情绪面面观
P35相关链接
外显表情
面部表情
Lie to me
微表情心理学
期末考试，原想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。
我只是跟他打了场球，就被同学们说在“拍拖”，太令人生气了。
对事情的预期
周围的舆论氛围
说一说：你的情绪会受到哪些因素的影响？
春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
自然环境
今天生理期，考我最擅长的英语居然有些莫名地紧张，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。
个人生理周期
二、影响情绪的因素
笔记
第一目：情绪面面观
P35-2
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等
思考：为什么两个秀才会有不同的结果？
第一目：情绪面面观
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
(积极)它可能激励我们克服困难、努力向上。
(消极)也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前。
三、情绪的作用
笔记
第一目：情绪面面观
P35-3
富有激情和热情，情绪来的时候如同“疾风暴雨”
情绪经常从一个极端到另一个极端；长时间摆脱不了一种情绪
不轻易表达自己的情绪，尽量掩饰自己的真实情绪
为了博取同情，装得楚楚可怜
看完某一本小说之后，陶醉于自己的思考和遐想中
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
连一连
四、青春期的情绪特点
P36相关链接
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
第二目：情绪的青春色调
①情绪反应强烈
②情绪波动与固执
③情绪的细腻性
④情绪的闭锁性
⑤情绪的表现性
笔记
现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与负面情绪有关。
第二目：情绪的青春色调
我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗？
情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
善于激发
积极面对
第二目：情绪的青春色调
第二目：情绪的青春色调
五、如何面对青春期的情绪
笔记
要激发正面的情绪感受，让生活更加绚丽多彩；学习面对烦恼和担忧等负面情绪
P37-38
归纳总结
青春的
情绪
情绪面面观
01
02
情绪的青春
色调
情绪的分类
影响情绪的因素
情绪的影响
青春期情绪的特点
如何正确面对青春期情绪
课堂练习
1.(2022 长治市期末)下列关于情绪的说法，正确的是（ ）
①人的情绪是复杂多样的,其中基本情绪包含喜、怒、哀、乐
②我们的情绪会受到多方面因素的影响
③情绪会影响我们的身心健康
④每个人的青春期情绪都是非常强烈的
A.①② B.②③ C.③④ D.①③
B
课堂练习
D
2.(2022 怀仁市期中)李白在长江上写下了两首情绪不同的诗,既有“平生不下泪,于此泣无穷”,也有“两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为（ ）
A.季节不同
B.兴趣不同
C.地点不同
D.境遇不同容
课堂练习
C
3.课堂上,两位中学生在“情绪交流会”上说出了各自的感受:
这两位同学的感受共同说明（ ）
A.积极情绪让我们的生活更多彩 B.消极情绪阻碍我们健康成长
C.情绪影响着人的观念和行动 D.青春期情绪体现了青春活力
在快乐的时候,我会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇,走起路来步履轻叠。
在悲伤的时候,我会感到沮丧、气、无精打果,走起路来双展好像绑着石头一样沉重。

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