资源简介

《低单杠：屈体悬垂—穿臂后翻下》教学设计
一、指导思想
本课以小学《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，以发展学生核心素养为宗旨，结合学生实际的身心特点、认知水平，深挖教材本身的趣味因素。以“奔向奥运”为教学主题，并辅之以一定的教学情景贯穿教学全过程，激发学生参与运动的兴趣，在学练赛中体验自信、成功、兴奋、紧张的心理感受，培养团队合作能力和勇于挑战的拼搏精神。为学生提供展现自我的学练空间，让学生充分享受到成功所带来的快乐。
教材分析
本学期低单杠教学内容以低单杠悬垂为主，让学生逐步体验多种屈体悬垂动作。本课教学内容选自水平二四年级低单杠与游戏单元第三课时屈体悬垂—穿臂后翻下，以奥运精神为主题，利用多媒体等辅助手段，采取分层递进教学方法，发展学生的上肢力量和全身协调用力的能力。由于低单杠悬垂动作使身体位置有所改变，需要手臂力量来控制身体姿态的变化，容易脱手，在教学中加强安全教育，指导学生掌握保护与帮助的方法，巩固提高学生的悬垂能力，建立正确的体位感觉，改善前庭器官的平衡能力，培养学生安全意识和责任感，提高团队合作能力。
三、学情分析
该年龄段的学生，身体发育处于一个稳定发展时期，好动、易兴奋、爱表现、喜欢挑战，但安全意识还较缺乏。在学习屈体悬垂—穿臂后翻下动作时，学生对空间感知觉还不是很准确，摆动的幅度、身体姿态可能控制得不是很好，对于腹部力量较弱的学生，收腹举腿比较困难。教师在教学中重点关注、因材施教，运用闯关游戏、口诀、多媒体等辅助手段，使学生更好的掌握动作方法，完成本课的教学任务。
四、学习目标
1.能说出屈体悬垂-两脚蹬地从两臂间穿过成背向器械的站位悬垂动作要领。
2.练习时同伴相互帮助，做到收腹屈膝举腿、穿过两臂间的动作迅速、连贯、协调。
3.在学练赛中体验自信、成功、兴奋、紧张的心理感受，培养团队合作精神和安全意识。
五、教学重点和学习难点
重点：蹬地收腹举腿，两腿从两臂间穿过的动作
难点：穿过两臂间的动作迅速、连贯、协调
教学与学法
教法：根据学生生理、心理特点，本课采用了直观教学法、分层递进法、分组练习法、游戏法等教法来提升动作技能。教师将动作的合理性、规范性、安全性提示学生，并提出安全与保护的要求和具体方法，让学生在合作、探究的学习氛围中愉悦的学习。
学法：利用自主练习法、合作探究法，通过观察、学习、分析、交流体会、相互评价等来完成学练目标。
七、教学特色及亮点
借用媒体手段，以新颖、有趣、具有挑战性的“立志奥运”、“奥运精神”、“呐喊奥运”等情景来达到教学标，引导学生积极、主动参与，使目标内化：
1.以“立志奥运”为教学铺垫，激发学生学习兴趣，活跃课堂氛围，学生积极主动的参与活动。
2.以“奥运精神”活动为载体，运用多媒体手段、教师的讲解与示范，学生的学练来掌握低单
杠：屈体悬垂—穿臂后翻下的动作要领，培养学生坚韧不拔、互帮互助的品质。
3.拓展、创意不同形式、不同要求的“呐喊奥运”为活动主线，发展学生体能，培养学生团结协作的优良品德。
4.以评选“运动小达人”、“向上小健将”、“奥运小明星”为契机，伴随音乐做起放松舞蹈，使学生在练习的过程中能合理得到间歇性调整、放松。
八、场地器材布置
单杠15付、体操垫29张、体操棒43根、小铃铛15个、美德积分卡、多媒体设备、素材等。
九、安全措施
1.课前了解学生身体健康状况，安排好见习生。
2.加强专项准备活动的练习，时刻调整学生练习间距。
3.加强安全教育，同伴之间相互的保护与帮助的方法指导，及时检查场地器材。
四年级《低单杠：屈体悬垂—穿臂后翻下》教学设计
学习目标 1.能说出屈体悬垂-两脚蹬地从两臂间穿过成背向器械的站位悬垂动作要领。 2.练习时同伴相互帮助，做到收腹屈膝举腿、穿过两臂间的动作迅速、连贯、协调。 3.在学练赛中体验自信、成功、兴奋、紧张的心理感受，培养团队合作精神和安全意识。
学习内容 低单杠：屈体悬垂—穿臂后翻下 课次 第3次课
教学重点 蹬地收腹举腿，两腿从两臂间穿过的动作 学习难点 穿过两臂间的动作迅速、连贯、协调
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷
时间 次数 强度
准 备 部 分 6′ 立志 奥运 一、课堂常规 二、揭示课题 三、热身运动 （棒操） 1.组织教学常规，语言引导，情境导入 2.指导做好热身运动 3.亮出本节课的口号：保护帮助，安全第一 1.认真听讲，明确上课要求，对教学内容初步了解，并产生兴趣 2.听音乐节奏模仿动作，充分热身 3.学生喊出口号，并能牢记口号 四列横队 ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × ★ 要求：快静齐，精神饱满，动作充分舒展 1′ 3′ 1次 5组 小 中
设计意图：通过为奥运呐喊，在音乐中操练队列队形，体现学生的精神风貌，结合棒操充分舒张身体各关节，避免运动时受伤，让学生喊出口号“保护帮助，安全第一”。
基 本 部 分 31′ 奥运 精神 专门性练习 （图1） 前后滚动 后倒踩棒 后倒穿棒 三人协作持棒穿臂后滚翻 初级闯关（评选“运动小达人”） （图2） 1.直臂悬垂 2.屈臂蹬悬垂 三、中级闯关（评选“向上小健将”（图3） 1.脚碰铃铛 2.蹬杠穿臂（单脚踩棒穿臂） 保护与帮助 四、高极闯关 （评选“奥运小明星”）（图4） 屈体悬垂—穿臂后翻下 保护与帮助 1.教师示范提示动作要领 2.组织引导学生集体模仿练习 1.组织学生观看视频动作，讲解动作要求 2.指导学生合作练习 1.播放视频动作要领，讲解保护与帮助方法 2.组织学生尝试练习，教师巡视指导 3.指导个别学生展示，评价鼓励 1.教师完整示范，并观看视频完整性慢动作，学习口诀 2.组织挑战练习进行分层学练 3.个别指导，提示练习方法，因材施教 4.引导小组展示，评价、纠错 5.评选奥运小明星 1.认真观察辅助练习的动作要求，积极完成每项练习 2.同伴相互配合，相互纠错 1.仔细观看视频的动作要领，明确动作要求 2.两人一组，积极练习展示 1.认真观摩，三人一组，大胆尝试练习 2.学会保护与帮助方法，相互信任 3.改进动作能独立完成动作，积极展示自我 1.认真观看完整动作视频，记住口诀 2.学会保护与帮助的方法，分组轮流练习 3.小组帮助个别学生借助体操棒辅助练习 4.有序练习，挑战自我，给于同伴赞美 5.积极完成动作，争做奥运小明星 图1 要求：团身紧，动作协调连贯 图2 要求：收腹提膝 图3 要求：蹬地、收腹举腿动作连贯 图4 要求：用力蹬地，提臀屈膝，动作迅速、连贯，保护与帮助协调配合 5′ 5′ 5′ 8′ 3-5次 3-5次 3-5次 多次 中 中 大 大
设计意图：通过观看视频让学生建立直观印象，再通过各种闯关游戏，观察、学习、分析、交流体会明确动作的要领，同时，进行分层递进学练，通过不同级别的评选鼓励学生积极、安全地去完成任务。
五、体能练习 1.单人左右跳 2.三人合作玩棒游戏 3.六人合作游戏 1.示范讲解规定动作，组织学生进行练习 2.激励为主，培养团队意识 1.尝试多种体能练习方法，积极行动 2.参与挑战，动作到位，自我展示 组织：散点 要求：积极参与，团结协作，具有创造性思维 3′ 2~3 组 大
设计意图：充分利用场地器材，一物多用，发展学生的下肢力量和身体协调性，培养学生的创造性和合作能力。
结 束 部 分 3′ 呐喊 奥运 一、放松练习 二、小结讲评 三、布置家庭作业 1.跳短绳1分钟3组 2.仰卧起坐1分钟3组 四、组织归还器材 1.组织集合，放松整理 2.对本课进行小结，评价 3.鼓励学生自我锻炼，强健体魄 1.跟随音乐放松身体，愉悦身心 2.增强健身意识，共谈学习体会 3.帮助归还器材 组织：散点 要求：身体舒展，调整呼吸 2′ 1次 小
设计意图：在优美的音乐中进行放松，调整情绪，愉悦身心。同时，让学生坚持锻炼，强健身体。
场地器材 体操垫、多媒体、体操棒、美德积分卡等 运动负荷预计 练习密度为60%左右 平均心率为145次/分左右
安全措施 1.课前了解学生身体健康状况，安排好见习生。 2.加强专项准备活动的练习，时刻调整学生练习间距。 3.加强安全教育，同伴之间相互的保护与帮助的方法指导，及时检查场地器材。
课后反思

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