资源简介

备课人 周次 课次 授课教师
教学内容 生活方式与健康
学习目标 能够说出健康概念和组成部分，列举出不良生活方式对健康的影响，说出健康四大基石。 能够认同生活方式对健康的影响，和家人朋友分享所学知识，懂得控制情绪。 培养健康生活方式，增强自信心，养成良好心理状态。
教学 重点 知道如何获取健康 教学 难点 养成健康的生活方式
过程 时间 教学内容 师生活动
导入 部分 范晓萱《健康歌》 学唱健康歌 生活习惯、方式、健康 组织学生讨论 播放健康歌 提问学生这是什么歌？ 歌词中都唱了什么内容？ 学生回答 教师归纳
活动一 健康概念及组成部分 身体健康：没有疾病，身体强健，身材健硕 心理健康：思想积极，价值观正，自信乐观 社会适应：团结友爱，尊重他人，互帮互助 身体健康和心理健康 身体健康心理健康相互促进作用 什么是生活方式 健康方式和不健康习惯 指导学生分组自学、讨论、思考。 提问学生健康的概念 带领学生一起学习健康含义 引导学生思考身心健康之间的作用 举例说明两者之间相互作用 引导学生列举出生活中一些方式健康与否 指导学生辨别健康生活的影响 总结
活动二 怎么样获得健康 健康四大基石： 合理膳食：全面、均衡、营养 适量运动：每天一小时的体育锻炼 规律生活：睡眠8-9小时，三餐规律，节奏稳定 心理平衡：认识自我，善于交流，积极乐观 不健康的生活方式对健康有什么影响 心脑血管病、高血压等一系列非传染疾病 选择健康生活方式，过文明幸福生活 选择是一个勇气，坚持是一种习惯，健康是幸福 引导学生自主思考健康四大基石内容 教师巡视了解学生讨论情况 指导学生 小组推荐代表汇报交流，其他同学补充 学生思考林军为什么觉得“说来容易做起来难”？ 改变生活方式的关键是什么？ 结合生活身边成功案例引导学生选择健康的生活方式 教师总结 布置作业
作业 以小组为单位，以“生活方式健康”为主题，合作设计一期班级板报
课后反思
新课标水平四（ ）体育与健康教案

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