高一上学期体育与健康人教版 前滚翻 教案

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高一上学期体育与健康人教版 前滚翻 教案

资源简介

《前滚翻》教学设计
指导思想
依据高中体育新课程和教材的要求,本课贯彻“健康第一,以学生为主体”的指导思想。培养学生的探究学习和合作学习,提高学生实践能力为主要目标,为学生提供较大的自主学习空间。根据学生的心理和生理特点,引导学生在体育活动中,体验到主动参与并获得成功的乐趣,同时提高学生的灵敏、柔韧、协调等素质,使学生养成吃苦耐劳、机智勇敢的良好习惯。通过教学,既锻炼了学生的身体,又发展了学生的能力。教学中发挥学生的主导作用,让学生成为课堂的主人,激发学生体育锻炼的积极性。 二、教材分析
技巧是体操的基础项目,同时也是高中体育教材的主要内容之一。而前滚翻又是高中生技巧学习的主要内容之一,其动作简单,对场地、器材要求不高,又适合男女学生练习,易于普及和广泛开展;同时又可以在活动中培养学生的协调性和灵敏素质及勇敢、坚毅、顽强的优良品质和作风。
学情分析
本次授课的班级是高一年级学生。本班学生非常喜欢垫上运动,兴趣迁移较快,注意力易分散,身体素质较好,同时也表现出活泼好动,兴趣较高时个别学生纪律表现稍差的特点。因此,本课教法选择情境教学下讲解法、体验法、合作法.利用故事和游戏来吸引他们的注意,使学生通过观察、思考、想象,体现生生互评,互助,师生互动。
四、教学目标
1、知识与技能:
通过练习,使学生初步认识正确的前滚翻动作的滚动方法,90%的学生能够完成前滚翻团身动作。努力做到动作连贯、圆柔,方向正。
过程与方法:
通过观察、体验、比较、合作等方法,让学生在不同的游戏中,完成低头、团身等动作要领,通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功体验。
情感态度价值观:
通过解决学习中的不同困难,培养学生勇敢、相互合作和团结协作的优良品质。
教学重难点
教学重点:
低头、团身
教学难点:
蹬地积极、低头团身、团身紧、动作连贯
教法与学法
教法:
主要运用直观演示法、语言激励法、竞赛法、评价法等教学方法,让学生观看、模仿其动作技术结构,同时简化技术难点,降低技术规范,使学习更贴近学生实际,使全体学生都有条件参与这项运动。
学法:
采用观察法、模仿法、小组讨论学练法、保护与帮助法、自我评价法等,发挥学生的自主学习能力,营造合作探究,团结协作的学习氛围,让学生通过多练习,多思考,不断提高动作质量,体验成功的乐趣。
场地器材
海绵垫7块,小垫子若干,跨栏架4付,标志桶4个,挂图1付,录音机一个
教学过程
开 始 部 分
体育委员整队
报告人数,师生问好
宣布课的内容及要求
四、检查服装,强调安全
准 备 部 分
慢跑(800米)
徒手操练习
头部运动
2、伸展运动
3、体转运动
4、体侧运动
5、腹背运动
6、辅助练习
基本部分
前滚翻
动作方法:
蹲撑,提踵,两手撑垫,同时屈臂、低头,身体重心前移;然后两脚蹬地、提臀收腹团身,使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动,当滚至背部着垫时,迅速屈腿、团身,两手抱小腿成蹲撑。
口诀:
一蹲二撑三低头,向前滚动像圆球
教学重点:
低头团身
教学难点:
滚翻动作的连贯
游戏:障碍跑接力
游戏方法:
学生四列横队站立,学生在老师指导下布置好游戏场地,学生依次滚过垫子、钻过栏架跨过竖垫、跑到规定线返回,与后面学生击掌,击掌后站到队尾,依次进行,以最先跑完的队为优胜队。
结 束 部 分
放松练习
小结,评价本堂课情况,提以后希望
三、宣布下课,回收器材

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