资源简介

(共19张PPT)
发展学生主动性体育教学模式
——以快速跑为例
快速跑是初中体育教学中规定的基本内容，也是初中田径教学的主要内容。
快速跑属于极限强度练习，能量供应主要依靠无氧代谢。进行快速跑锻炼可以提高机体对乳酸的耐受力，可以提高神经系统兴奋和抑制转换过程的灵活性，对提高机体的反应速度、速度耐力以及提高运动加速度、最高速度具有现实意义。
一、教学内容
本课的设计以“健康第一”为原则，按照（水平四）课程目标要求，结合初中生的身心特点和实际情况，通过技术学习，提高学生的身体素质、心理健康和社会适应能力，引导学生建立相互合作的新型学习方式；
以教师为主导，学生为主体，关注学生的发展和运动的愉快感，为他们养成良好的体育锻炼习惯、形成终身体育锻炼意识打下坚实的基础。本课教学旨在培养学生的“教学能力”，让学生在体育课中主动参与，激发他们对体育运动的兴趣。师生团结协作，共同营造和谐有趣的课堂氛围。
二、指导思想
快速跑是体育与健康课程水平四,八年级田径项目的重要组成部分。它是学习和掌握体育项目必须具备的基础知识。
快速跑是日常生活中最常见与经常使用的一种人体活动，是学生喜欢、感兴趣的一种体育运动形式，在初中体育教学中占有重要的地位。
作为体育中考的选测项目，它对增强学生体质、提高学生体能与运动技巧起到很好的作用。
三、教材分析
本次课的教学对象是初中二年级的学生。
这个年龄的学生求知欲强，上进心强，学习积极性高，活泼、好动、爱表现，对体育活动的兴趣较高。学生的积极性与主动性容易被调动。
学生体质普遍较弱，个体身体素质差异较大。对程式化、枯燥的教学形式会产生厌学心理。这就要求教师采用有趣味性的教学组织形式，激发学生的学习兴趣，保证教学活动的顺利进行。
四、学情分析
认知目标：学习快速跑运动技能，掌握快速启动与积极加速的动作方法。
技能目标：提高学生的快速跑技术，提高奔跑能力，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，从而提高身体的综合体能。
情感目标：以学生为主体，通过让学生主动参与，激发学生对体育运动的兴趣，从而营造出师生团结协作、和谐有趣的课堂氛围。
五、教学目标
重点：发展速度，提高奔跑能力。
难点：掌握跑的正确身体姿势，学会科学快速跑的方法，对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的好习惯。
六、教学重点、难点
体育课的本质是人体参与的活动。
本节课的设计打破传统的教学模式，把主体自由组合成数个教学小组，由组内学生选择一部分教学内容，某一学生承担教学任务，其他学生轮流承担这一过程应充分调动学生的学习的主动性，营造快乐的学习氛围。
七、教学过程分析
（一）教学常规环节：集中注意力师生问好。教师宣布课的内容，提出相关要求，集中学生的注意力，使之进入良好的上课状态。
（二）教学预热：活跃情绪，激发兴趣。
1.课前，教师让学生分组并搜集资料，之后进行随意的动作组合，组长带队分组编操，尝试编操的乐趣。教师对各个小组加以指导，帮助他们组合成一套适合自己做的操。通过师生共同学习自编操，活跃课堂气氛。学生通过集体合作、认真参与，融洽了情感，激发了学习兴趣，为进行基本部分教学作好了生理、心理准备
２．由其中一个小组准备一个游戏，并讲解规则，组织游戏的进行。
例如： “踩尾巴”游戏学生分为四组，每人将两只吹好后的气球系在本组同伴的脚踝上。“踩尾巴”是指将对方气球踩爆，并保护好自己的气球不被踩破。组长介绍“踩尾巴”的游戏规则，并指导学生学会躲避。学生自创各种方法踩爆对方的气球。
（三）教学主体：保持热情，发展运动能力这一环节是课的主体部分，是“教”与“学”的重点
充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，激发学生的主动性。八年级学生容易兴奋，注意力、容易分散，理性思维的发展尚不完善，他们对技术性强、需要较多理论解释的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，他们对直观新颖的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
因此，本节课教师采用了以小组的形式进行教学。
１、快速跑辅助练习：原地摆臂、原地小步跑、原地高抬腿
目的：锻炼学生的步频和步长以及上下肢的协调能力
要求： ①以肩为轴，屈臂前后摆动，体会摆臂的重要性
②练习时眼视前方，不低头，不耸肩；
③前脚掌着地富有弹性的跑且两腿交替的频率要快；
④大腿高抬要与腰平；
⑤ 每个小组的学生认真听讲，积极参与，按要求进行练习，
小组长带组进行练习并纠错。
２． 快速启动与快速跑练习从“站立、蹲、跪、坐、俯卧、背向”等不同姿势听信号起跑
要求：采用各种方式练习起跑，反应要快，看谁先到达终点
体会用何种起跑方式起跑速度最快。“快”是指频率快， “大”是指步幅大、摆臂幅度大，“直”是指头部正直
教师交代任务给组长，组长与组员试用各种方法练习起跑。在此过程中，学生充分展开想象，自主练习，加深体验，边练边思考、讨论哪种起跑方式最佳。之后教师提问引导，学生发言、展示和总结。
３． 由其中一个小组准备一个有关快速跑的游戏，并讲解规则，先示范再组织游戏的进行。要求每组在玩游戏时思考影响快速跑的因素，总结动作要领，针对自身特点，提高动作技能。
例如，进行快速跑游戏实心球运送练习。每人搬运一个实心球，单手或双手将球放在体前、体侧、体后，沿直线跑，要求目视前方，脚要尽量落在一条直线上，体会摆臂的重要性。
4.身体素质练习：由其中一个小组准备身体素质练习的内 容，讲解要求，示范再组织集体做身体素质练习。
例如：全体学生做仰卧起坐２０次两组
男生做俯卧撑１０个两组
女生做立卧撑１０个两组
（四）教学结束：
稳定情绪，恢复身心当人体活动由动态恢复到静态
由其中一个小组安排一些放松运动，调整学生身心状态
组长和组员对学习情况进行自我评价，教师予以点评
体委组织同学整理器材，教师宣布下课
在教师指导下，学生主动的认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练习密度为30％左右，最高心率为125～140次／分，依据学情预设教学目标，本课能达到预期的教学效果。
八、教学预期效果
本课以“健康第一”和“学生发展为本”的理念为指导，组织学生大胆设计，将多种游戏与快速跑训练有机结合；采用多种教学方法，鼓励学生自主学习影响快速跑的因素，解决了以往“教师机械重复练习，学生被动接受”的教学弊端，让学生在实践中主动学习，掌握提高快速跑技能的学练方法。
本课通过素质拓展游戏，提高了学生快速跑的技能，使他们体验到了团队合作的乐趣。学生学习兴趣浓厚、积极性高、课堂气氛活跃。不足之处在于学生自主学习和组织时有些凌乱，导致练习和学习时间有些紧张，需要教师进一步组织好学生的自主活动。
九、课后小结与反思
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