资源简介

(共32张PPT)
我就是女生
“微风”——搓手
“小雨”——打响指
“中雨”——两手轮拍大腿
“大雨”——大力鼓掌
雨 点 变 奏 曲
第二部分
青春期的生理变化
第一部分
花季青春期
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
女孩子的青春期比男孩子早，大约从9.5岁开始，而男孩子则从11.5岁才开始。
个子开始增高,体重开始增加
乳房开始发育增大
腋下、外阴部位开始长体毛
皮肤开始变得油腻腻的，脸上可能也会长出小痘痘
音调变高，声音尖而细
身体下面开始分泌蛋清样的粘液（俗称白带）
月经来了
女生的身体会发生哪些变化？
月经的到来是你长大的标志
祝贺你！
花季青春期
第二部分
青春期的卫生知识
第二部分
月经是什么？
月经是周期性的子宫出血，是女性特有的生理特征，因为多数人都是每月出现一次，所以被称为月经。
女性第一次月经称为初潮。大多数人行经时间是4~5天，也有少数人是1~2天或者7~8天。
月经的周期
通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。
大多数人应该在28~35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期。
动手算一算
今天是月经第一天
月经周期是30天
下次月经第一天是几月几日？
4月9日
护理秘笈 oh yes
注意营养
多食一些富含钙质的食物，如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、蔬菜、肉等
注意卫生：
勤换内裤
每天用温水冲洗“私密处”
大小便后，擦拭由前向后，以免将肛门的细菌带到外阴。
护理秘笈 oh no
（1）月经期间要避免盆浴和游泳
（2）避免生冷和刺激性食物
（3）不用冷水洗头洗脚
（4）不参加剧烈运动，不大声K歌。
（5）经期穿紧身裤会影响血液的循环，增加隐私处摩擦。
小 贴 士
第二部分
如何自我保护
第三部分
你知道什么叫“隐私部位”吗？
如何自我保护
隐私部位指的是平时我们的裤衩和背心盖住的地方。并且这部分地方是绝对不能给别人看，也不能给别人摸!（除非到医院且明确要检查这些地方，而且可以要求妈妈在场）。
如果有别人故意碰到或不小心碰到这些地方，我们就要提高警惕，拉开距离，拒绝再次接触。其他非隐私部位如手臂、肩膀这类部位，如果你不喜欢别人这样触碰你，也可以拒绝，你的身体你做主。
哪里属于隐私部位呢？
有同学说：
我不让别人摸，那我摸别人的可以吗？
或者别人让我们摸TA们的隐私部位？
如何自我保护
都不可以！
19
身体接触类
不必要的触碰
主动或被动
看别人的隐私部位
和你一直说隐私部位
非身体接触类
熟人或陌生人
性侵犯的种类
单独相处
触碰身体部位
触碰某种物品
安全技能1：拒绝诱惑物
安全技能2：人多时 大声制止
① 找借口 想办法离开
② 冷静 留线索
③ 看仔细
安全技能3：人少时 记牢3步骤
2、 勇敢告诉父母或老师
4 、拨打110求助电话
1 、错不在我
3 、勿清洗，前往医院检查
安全技能4：让做错的人承担责任
作为事件旁观者，我们面对受到过性侵犯的同学可以做些什么呢
作为事件旁观者，我们面对受到过性侵犯的同学可以做到：
1、帮他（她）保守秘密
2、告诉他（她）这不是他（她）的错
3、帮他（她）寻求正确的保护
4、事后不再提及此事，避免二次伤害
5、体谅他（她）的情绪
6、在他（她）需要时陪伴
7、帮助他（她）重展笑脸
……
技能1 拒绝诱惑物
技能2 人多时，大声制止
技能3 人少时，牢记3步骤
找借口 想办法离开
冷静 留线索
看仔细
技能4 让做错的人承担责任
自我保护的4大技能
自我保护办法小结
PK赛：我来做判断
场景小游戏
用手势做出“√或×”
判断以下场景。
场景一：电梯里很拥挤，旁边的人手贴到了你的屁股；
场景二：牙医要你张开嘴巴洗牙，却不断用手肘触碰你的胸部；
场景三：和妈妈拥抱；
场景四：隔壁的叔叔说要教你认识身体，要你脱下裤子；
场景五：在游泳馆更衣室，被陌生的叔叔一直盯着看；
场景六：医生要给生病的你打针，让你把屁股露出来；
×
×
×
×
√
√
保护自己
场景六：爷爷总是用胡茬嘴亲你，胡子扎得你很痛；
场景七：公园里奇怪的叔叔脱下裤子让你看他的隐私部位；
场景八：姑姑家的堂哥带你看一些裸露的视频和电影；
场景九：下山的时候走不动了，爸爸背你下山；
场景十：满身酒气的叔叔把你抱起来要和你亲亲；
场景十一：邻居家的大哥哥总是脱你的裤子恶作剧；
场景十二：后排座位的男同学总是玩弄我的头发；
×
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√
×
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×
保护自己
场景十三：有个男同学总是摸我的手；
场景十四：自我介绍时，相互握手；
场景十五：上体育课时，你身体不舒服晕倒时，后面的男同学扶住了你；
场景十六：陌生人路上拦住你让你看他的隐私部位。
×
√
√
×
保护自己
可爱的女孩们：
你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一个崭新而美好的少女时期，这是你们人生的第一个转角。这个时期朦胧而美丽。
希望你们能认识到自己身体和心理的变化，并顺利处理由此带来的问题。和爸爸妈妈沟通得更好，和同伴们相处的更融洽，顺利走过人生的转角，迎接美好的明天！
愿你们在即将到来的青春期，健康自信、快乐成长！

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