资源简介

双手头上前掷实心球——准备姿势站位，握球及持球 教学设计
教授年级：7年级
课时：1
教学内容：准备姿势站位，握球及持球
教学目标： 1、运动能力目标：了解双手头上掷实心球基本规则，进一步建立投掷技术动作概念。 2、健康行为目标：约90%学生掌握正面双手投掷实心球的站位与持球的动作方法要领，并能做出正确的动作，约10%学生能说出其动作方法要领。 3、体育品德目标：培养学生勇敢和团结一致、拼搏进取的精神。
教 重难点： 重重点：双脚的站位与持球 难 难点：持球手型的稳定性
步骤 时　间 内　　容 组　　织　　教　　法　　与　　要　　求
准 备 部 分 3 7 体育委员整队 报告人数 师生问好，安全教育 宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 绕半场慢跑 六、徒手操（4*8拍） 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4腹背运动 5正压侧压腿 6拉伸练习 要求：声音洪亮，精神饱满 　　　　　 　　　　 服装要求 认真听讲 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习。 　组织：两列横队　　　 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
基 本 部 分 6 15 一、游戏“运球接力”动作要领： 学生分为4路纵队，两人前后一臂距离双腿开立站立，当听到哨音时，每队排头同学依次按照头顶，胯下的顺寻将实心球运送至终点，率先到达重点者，该队获胜。 学生体会与教师讲解 各排学生依次体会投掷实心球 2.站位与持球动作要领：双脚前后站立，前脚掌距离起掷线约20-30厘米：双手自然分开，大拇指呈“八”字形持球，双手自然下垂身体前方。 练习： 徒手练习 （男女各20次一组，共2组） 2.结合球练习 （男女各20次一组，共2组） 双手交替抓球（1分钟1组，共2组） 三．辅助练习 指卧撑支撑（女生30秒，2组；男生50秒，2组）， 平板支撑（1分钟，2组） 一、组织：全班4路纵队站立，每组一球，同时进行传接球。 二、教法 1．讲解站位与持球的动作要领 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。 练习队型： ：行进方向 ：学生 。
结束部分 9 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 要求：归还器材
场地与器材 课后小结及反思
足球场一片 实心球25个

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