资源简介

肩肘倒立---前滚翻成蹲立
指导思想
本节课根据《新课程标准》，在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念。依据学生的身心发展特点和认知能力，在教与学的实践过程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围。用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验合作学习的乐趣。
教材分析
本节课是高一年级人教版《体育与健康》第七章的体操技巧教学内容之一。根据义务教育课程标准《体育与健康》水平五中肩肘倒立教材内容分析，运动技术应该说并不简单。但这个动作能很好的锻炼学生的柔韧性和平衡能力，还能帮学生塑造健美的体形和挺拔的身姿。所以选择这个动作做为本课的教学内容。
学情分析
本节课的教学对象是高一年级的学生，他们朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对肩肘倒立前滚翻成蹲立这个体操动作比较喜爱。高一年级的学生模仿能力较强，只要能调动学生的学习兴趣，教学方法恰当，要基本学会该动作按理说没问题；又考虑到从一堂严谨的运动技能课这一角度来说，要让学生掌握较准确的技术、技能，却非是件易事。
教学内容
根据义务教育课程标准《体育与健康》水平五（高一年级），
选择“肩肘倒立—前滚成蹲立”作为本课的主教材，蛙跳练习作为辅助教材。
确定本课的教学内容为：
肩肘倒立—前滚成蹲立
2、跑跳接力
五．教学目标
1.认知目标：
学生理解肩肘倒立能发展柔韧素质及平衡能力，并积极参与练习。
技能目标：
通过练习，90%的学生能在保护帮助下正确完成动作，60%的学生独立完成肩肘倒立动作。
情感目标：
培养学生的自信心，同学间相互合作及积极向上的精神。
六．教学重难点
教学重点
学生理解肩肘倒立能发展柔韧素质及平衡能力，并积极参与练习。
教学难点
通过练习，90%的学生能在保护帮助下正确完成动作，60%的学生独立完成肩肘倒立动作。
教学策略
1、讲解示范：
通过精炼的语言和挂图使学生形成正确的动作概念，最后用口决的方式让学生记住动作要领。用正确规范的动作示范，更方便于学生模仿。
2、循序渐进练习法：
遵循由浅到深，由易到难的科学原则。避免学生蛮干蛮练，出现运动损伤。
3、预防与纠正错误：
加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。保证学生练习时的安全。
4、评价方式：
采用多元化的评价方式。（例如：老师评价、同学评价、小组评价等）激发学生的运动兴趣。
5、游戏法：
通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。本课我认为要培养学生学习方法。让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。同时增加本课的练习强度和密度。保证学生在本课中的运动量。
八．教学流程
1．准备部分
（1）课堂常规
（2）队形、队列练习。（目的是集中学生注意力）
（3）热身练习：《兔子舞》小韵律操
（4）专门性准备活动。
（为主要内容的学习做准备）
基本部分
肩肘倒立---前滚翻成蹲立的技术讲解、动作示范 （帮助学生建立动作表象）
体会肩与背如何用力
体会如何翻臀举腿
体会如何挺髋、撑腰
体会如何抱膝、跟肩
肩肘倒立---前滚翻成蹲立口决：
前屈后倒腿上举
双臂压垫要用力
双肘撑腰腿伸直
前倒抱膝肩跟上
解决学生在练习过程中遇到的困难
完整练习和比赛练习。
跑跳接力
全班同学分成男女各两组进行比赛。男生两组互比/女生两组互比。
课课练
女生仰卧起坐\男生府卧撑.
结束部分
放松练习 肌肉放松
本节课小结
首先是老师总结，然后是组织学生总结。
收送器材
保证器材安全送到器材库，写好使用记录。
九．场地与器材
蓝球场、排球、垫子、音箱等。（课前认真检查场地器材，保证场地器材布置的合理性）

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