资源简介

前滚翻
教材
体操 水平三
场地 器材
音乐播放器 体操垫
教材内容
前滚翻
重 点
滚动圆滑，直线滚动。
难 点
蹬地有力，头后部着垫。
教 学 目 标
1.了解前滚翻，学会练习方法，使大部分学生能够独立完成前滚翻动作。
2.通过教师示范讲解、分解练习、小组协作、重复练习、课外拓展等方方式法，发展学生灵敏、协调等身体素质。
3.培养学生勇于尝试，克服困难的意志品质。
教学过程
准 备 部 分
一、课堂常规
1.体委整队，报告人数。
2.宣布上课，师生问好。
3.宣布本节课教学内容，并提出相关要求。
组织：
面向教师，成四列横队集合。
4.检查服装，安排见习生，对学生进行安全教育。
课前完成安全检查：
1.检查学生着装情况。
2.提醒学生放好个人物品（笔、刀、钥匙等物品）。
3.要求练习中的安全注意事项。
二、热身 自编有氧操热身。
1.教师结合音乐带领学生进行一段有氧操热身，将学生身心调整到上课状态。
2.带动学生情绪，活跃课堂氛围。
三、课程导入 “是真的吗？”
1.手着地跳不起来？
2.并腿抱膝站不起来？
教师活动
1.组织学生两人一组（一块垫子），利用体操垫子完成“是真的吗？”。
2.鼓励学生自主探究。
3.体验前滚翻支撑、蹬地、团身滚动等动作。
基 本 部 分
三、前滚翻
1.示范前滚翻完整动作。
2.前滚翻动作解析。
3.示范前滚翻保护与帮助方法。
4.前滚翻分解练习。
5.小组合作探究。
6.鼓励学生展示。
7.动作纠错。
8.前滚翻完整练习。
9.了解学习前滚翻意义及教师展示。
教师活动
1.教师展示前滚翻完整动作。
2.鼓励学生做展示并配合教师完成保护与帮助方法的示范。
3.利用展示板展示各部分动作要领，提出口诀“一蹲二撑三低头，蹬地抱腿成圆球”。
4.将完整动作分三步练习：蹲地支撑低头、蹬地滚动蹲立、起立。 5.2--4人一组，协作练习，发现问题，解决问题，教师巡回指导。 6.运用赏识语鼓励学生完整动作展示。
7.对自由练习和学生展示中出现的问题进行解析。
8.改正错误动作，进行完整练习。
9.提出前滚翻对身体的保护作用，并进行教师动作展示。
五、游戏放松
将班级分成两组，两人手持一块体操垫，进行运球接力比赛。
1.要求体操垫持平运球，掉球重新开始。
2.终点垫子要放齐，垫子倒一方直接视为失败。
3.其中一方全部完成，视为比赛结束。
4.利用游戏回收器材。
结 束 部 分
六、本课小结
1.复习前滚翻口诀。
2.对本节课学生学习和表现情况进行分析、总结和评价。
3.宣布下课，师生再见。
4.回收器材。

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