资源简介

鱼跃前滚翻
教学内容分析
鱼跃前滚翻是在学生掌握了前滚翻的基础上进行学习的，动作要点是：由静止直立开始，向前做出鱼跃动作后完成双手撑地缓冲完成前滚翻。因此，作为第一次新授课，确定的重点是鱼跃腾空有一定的高度和远度，难点是屈臂缓冲与低头团身的时机，通过调整小垫子，距离由近到远，练习难度由易到难，来完成课的目标。
教学目标
认知目标：
了解鱼跃前滚翻的技巧动作，培养学生的时空感知能力。
情感目标：
培养学生的注意力、自尊、自信心和勇敢、顽强的精神。
技能目标：
培养同学间的团结合作、互相帮助的品质，提高安全意识。 三、学习者特征分析
本课的设计对象是高一年级的男生，他们善于观察、思考、求知欲强，有一定的模仿能力，但对于鱼跃前滚翻来说由于是新授课，学生可能会表现出既新鲜又畏惧的情况，从而出现做不出鱼跃动作或鱼跃后不敢做滚翻，因为胆怯、害怕导致两脚蹬地不充分、腿不能伸直并拢、缓冲低头不及时、滚翻不圆滑等一系列的原因，为了减小学生对鱼跃动作的胆怯、害怕心理，课中的练习由易到难，层层递进，学生先复习前滚翻，从远撑前滚翻逐渐过度，通过教师示范、语言激励、暗示等方法，帮助学生克服心理恐惧，提高自信心，从而挑战自我、尝试练习。
四、教学策略选择与设计
器械丰富、富有兴趣，所以深受中的喜爱。根据中学生的身心特点，通过滚翻教学，能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。培养学生积极进取和关心他人的良好品德。
教学重点及难点
教学重点：
鱼跃腾空要有一定的高度和远度。
教学难点：
掌握屈臂缓冲与低头团身的时机、及时、准确。
六、教学过程
一、开始部分
1、体育委员整队，检查出席人数，并向教师汇报。
2、师生问好，教师宣布本课教学内容和任务。安排见习生。 二、准备部分
1、头部运动
2、肩部运动
3、踢腿运动
4、体侧运动
5、体转运动
6、全身运动
组织：分组练习，五人一组，在以上队形的基础上五块小垫子合并为一块大垫子。
体会动作要领、观察同伴练习，并进行评价。
教法：
教师示范前滚翻和鱼跃前滚翻，并提示两者区别和联系。 2、归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领；保护与帮助方法，并同时示范。
3、教师讲解示范各练习手段，学生分组练习。
4、学生练习，教师巡视辅导并纠正错误动作。
5、教师分卡片指导学生自我评价。学生按练习程度自主选择练习组别；分组扼要分析学生动作。对不同的级别提出不同的练习要求。
鱼跃前滚翻：
动作要领：
蹬、跃、撑、滚
蹬：两脚蹬地。
跃：跃起腾空，含胸屈髋。
撑：两臂前伸，双手撑地，屈臂缓冲。
滚：低头团身，向前滚动。
重点：蹬、跃。
难点：跃与撑的结合。
保护与帮助：
保护者站在练习者侧前方，一手托腹，一手托大腿，帮助缓冲前滚。
练习手段：
复习前滚翻。
手撑标志线做远撑前滚翻。
在帮助下做鱼跃前滚翻。
做鱼跃前滚翻并逐渐过渡到穿越一个呼拉圈动作。 5、自我选择、自我练习、自我评价。 穿越不同只数不同高度和远度的呼拉圈。
练习手段：
移重心练习。
背对前进方向，从不同预备姿势开始，听教师口令转身跑。跑动过程中做变向练习。
比一比，赛一赛，哪组是冠军。
把垫子放在指定位子，听教师口令进行练习。
练习1、2队形
练习1、2的要求：
不抢跑，转身快，到终点后从两侧慢跑归队。
练习1、2的教法：
教师讲解变速跑在生活中的用途。
学生听口令练习。
练习3，途中加障碍和变向标志物。
要求：变向时降价重心，外侧脚用力蹬，前后同学间隔一定距离跟上，到终点后从两侧慢跑归队。
练习四的教法：
教师讲解示范游戏比赛的规则、方法及注意事项。
在比赛中，教师巡视提示，评价，监督，使比赛顺利进行。
3、比赛结束，教师小结讲评比赛的情况。
八、教学评价设计
预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130--140次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程，发展学生柔韧、灵敏、协调素质。通过变向跑练习，培养学生控制身体和调整速度能力。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是：通过教师运用“三自教学”模式进行教学。使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。
板书设计
鱼跃前滚翻
蹬：两脚蹬地。
跃：跃起腾空，含胸屈髋。
撑：两臂前伸，双手撑地，屈臂缓冲。
滚：低头团身，向前滚动。

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