资源简介

(共13张PPT)
是最长的又是最短的
是最快的又是最慢的
是最不受重视的又是最令人惋惜的
答案是什么
头脑风暴
打理好我的时间
时间管理
时间概念
时间对于我们每个人来说都是公平的，善加利用就可以提高效率，放任自流就会虚度时光。
我们对时间都有自己的理解，请以小组为单位，以各种形式来诠释时间。
时间概念
我们在时间中诠释时间，在时间中管理时间，你有没有想过，如果每天给你一笔巨大的财富86400秒，你会如何管理？面对这笔巨大的时间财富，我们却找不到富翁的感觉，为什么，让我们一起清算自己的时间资产。
时间概念
活动内容：
1、发给每人一张纸，这张纸条代表一天24小时
2、按照老师的指导将睡觉的时间、吃饭的时间、上小学的时间、洗漱的时间、看电视、玩游戏等时间一一撕去，只留下学习的时间
3、将学习的时间分为在校学习的时间和在家学习的时间，与周围的同学交流
4、分享，每位同学用一句话概括自身感受
时间刻度
时间的运用影响着我们的生活步调，时间的管理影响着我们的生活品质。
活动：有这样一些材料需要放到一个广口瓶中，分别有水、大石头、细砂、小石头，怎样才能容纳更多的材料。
时间效率
重要 不重要
紧急 大石块（第一优先、急需现在做） 沙子（第三优先、轻、可做）
不紧急 小石头（第二优先，重要，必须做好） 水（第四优先、缓、可做可不做）
时间效率
活动四：
假如今天有以下事物要处理，你将如何安排
1、英语作业今天必须做 2、借同学的书明天还
3、想看看今天的电视节目
4、后天是我好朋友的生日，准备去买礼物
5、明天邀请你过两天去玩，你要准备要穿的衣服
6、上网玩游戏 7、明天要考试需要复习
8、锻炼身体 9、下午有一个重要的讲座
10、安排下周的学习计划
11、想和朋友去逛街
12课堂笔记没有整理好，要在今天整理好
13、收到朋友的邮件，需要回信
14、想给同学打电话，随便聊聊天
利用时间
重要 不重要
紧急 1、7、9、12 4、10
不紧急 2、5、8 3、6、11、13
利用时间
策略一：
统筹安排，善于区分事情的轻重缓急
五、时间管理策略
策略二、
高效利用最佳时间
如果人的生理周期与学习周期相协调，则学习效率高。找出自己头脑最清醒、注意力最集中的时间段，反之在某一时间段，你感到疲劳，发现自己重复多次阅读同一内容而无法理解时，就表明你已达到了一天中学习时间的最低点。
五、时间管策略
策略三：
灵活利用零碎时间
五、时间管理策略

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