高一上学期体育与健康 前滚翻 教案

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高一上学期体育与健康 前滚翻 教案

资源简介

前滚翻
一 指导思想与理论依据
本课依照新课程标准的要求,以“健康第一次”,安全第一为指导思想,在教学过程中倡导“以学生为主体”的教育理念,使学生有更多自主发挥空间,并积极激发学生的创新思维。在教与学的关系上,强调教师教的重要性。在教学方法上,本着全面提高,突出个性的发展思想,力求不同层次的学生在原有基础上学有所成,重点培养学生的观察能力,思维能力,想象能力,创新意识。 二 教学背景分析
前滚翻不仅能改善和提高前庭分析器官的机能,提高人体的平衡能力和控制能力,而且是人类日常生活中必不可少的保护性实用技能,能避免偶发事件所引发的伤害,如滑倒,摔倒,跌下时,可采用滚动,滚翻,鱼跃等动作保护自己减少伤害。本节课是鱼跃前滚翻的第一课时,对没有掌握鱼跃前滚翻腾空动作要领之前难免有害怕表现,我在教学方法上下功夫,按教学顺序逐渐完成引导,完成整个动作,在复习前滚翻和远撑前滚翻逐步过渡到有腾空的前滚翻,为下次课程打下基础。教学对象是高一学生,高一学生活泼好动,身体轻盈,模仿能力强。本节课采用区别对待的教学原则,在教学过程中,对学生进行鼓励,多做肯定定的正面引导。
三 教学目标
发展学生的力量 协调 灵敏素质,提高身体的平衡力和时空感。 树立安全意识,学会简单的自我保护和互相保护方法,培养学生 互相帮助,团结写作精神。
四 教学重点,难点
重点:
学会远撑
难点:
屈臂低头团身的顺势前翻。
五 教学手段和手法
达成课本目标,根据学生身心特点和认知规律,结合本课教学内容,初步设计前滚翻逐步过渡到远撑前滚翻的教学步骤。 教法:针对教材特点和学生的实际,为更好的调动学生学习积极性,充分发挥他们的主体作用,促使本课教学目标的达成,做到人人参与,人人收益。
1采用以下教学方法
情景教学法
直观演示法
讲解示范法
积极评价法
2 学法
学生主要采用观察法,模仿练习法,自主学练法,小组互相帮助法,主动去尝试体验,合作探究,养成自主学习探索创新的习惯。 六 教学过程
1 准备部分:课堂常规
热身
关节操
2 开始部分
课程导入
教师示范讲解
分组练习
教师分组指导
所学知识比赛
素质练习
3 结束部分
班舞放松
总结本节课。

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