资源简介

(共29张PPT)
足
足
肩
球
球
肘
说
说
倒
课
课
立
目
目
目
录
录
录
Contents
1
指导思想
2
教材分析
3
学情分析
4
教学目标
5
重点难点
6
教法学法
7
教学过程
8
场地器材
9
课的效果
Part 01
指导思想
坚持“健康第一”的教育理念
指导思想
依据2022年新课标，落实立德树人的根本任务，以学生为主体，培育核心素养，注重学练赛一体化教学。
为终身体育锻炼打下坚实的基础
Part 02
教材分析
教材分析
肩肘倒立是体操类技巧模块的教学内容
是在以往各种滚动和滚翻基础上进行的
以静力性为主的技巧运动
有利于发展学生的身体控制和空间感知能力
本教学单元分为两个课时，本课为第一课时
Part 03
学情分析
他们活泼好动，模仿能力强，勇于表现，具有一定的滚翻基础，对趣味性强负荷不大的肩肘倒立感兴趣。
但自我约束和自控力较差，性别和个体差异明显。
学生情况分析
授课年级
五年级
学生人数
40人
男生
20人
女生
20人
Part 04
教材目标
教材目标
知识与技能
过程与方法
情感态度与价值观
教学
目标
+
80%左右的学生能够简单说出肩肘倒立的动作要领，并能够基本做出该技术动作。
通过练习，发展学生的协调性.腰腹肌力量等
+
学生在运动参与中体验成功的乐趣，培养团结协作、勇敢顽强的优秀品质。
+
Part 05
教学
重点难点
教学难点重点
教学重点
教学难点
伸髋立腰与
两手撑腰背的配合
伸髋立腰
两手撑腰背
脚面绷直
Part 06
教法学法
教学方法
教 法
学 法
学生结合动作要领及教师讲解示范，自主合作探究学习。
主要采用语言诱导法、讲解示范法、巡回纠错法、游戏竞赛法、分组练习法。
Part 07
教学过程
教学过程
准备部分6’
课堂常规 2’
游戏“听数摆竹笋”2’
动感关节操 2’
基本部分29’
游戏导入4’
观看视频2’
示范讲解2’
组织练习11’
体能练习10’
结束部分5’
放松操2’
教学评价2’
布置作业1’
收放器材
准备部分
（2’）
课堂常规
集合整队 清点人数
师生问好 宣布本课内容
安排见习生，提出练习要求。
设计用意：
使学生集中注意力，明确学习目标
准备部分
一般性准备活动（2’）
一、游戏“听数摆竹笋
学生慢跑围成圈，
根据老师报的数字，相应的同学就近坐垫，速摆坐姿成为小竹笋。
设计用意：
让学生在快乐氛围中逐渐进入运动状态，充分活动颈肩肘髋膝踝等关节和周围肌肉群，为接下来的学习做准备
准备部分
专门性准备活动（2’）
1.头部运动
2.夹臂屈肘
3.摆臂转腰
4.屈膝收退
5.伸腿绷脚
设计用意：
通过一般性和专门性的准备活动，使学生进入运动状态，为接下来的学习做准备
二、垫上关节操4个8拍
基本部分
1.游戏导入（4’）
“垫上仰卧踩单车”30秒轮换和“海豚顶球”5次轮换，各2组
使学生掌握双脚向上发力能倒立，
双脚并拢绷脚尖能更直。
2.观看肩肘倒立动作视频（2’）
引导学生认真观察,思考，讨论;总结。
基本部分
3.教师示范讲解（2’）
上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫，屈肘内收手撑腰，展髋立腰腿蹬直
.保护者立于练习者侧面，双手握其小腿或脚踝上提，
用膝关节顶其背部。
.
学练环节
练习一3’
仰卧屈体伸髋举腿
再还原成仰卧屈体练习
学生2人一组，5次轮换，练习2组，体验脚尖至头顶上方时，向上伸髋举腿，两臂体侧夹肘紧压垫。
学练环节
练习二4’
夹肘撑腰练习
学生集体直立，站立夹肘撑腰踮脚尖练习，练习10次。2人1组仰卧屈体夹肘撑腰练习，之后进行坐撑开始，后倒举腿，夹肘撑腰练习，5次轮换。
体会撑腰背两侧及伸髋举腿时撑腰。
学练环节
练习三3’
肩肘倒立完整练习
比一比，看谁立得直立得久。学生2人一组比3至5次。
体能加油站
灵敏性体能游戏（10’）
敏捷梯练习，8分钟分组练习，2分钟游戏竞赛
.
结束部分
1.放松活动（2’）
学生在教师带领下，伴随音乐进行拉伸放松，消除疲劳，让学生的身心逐渐恢复到平静状态。
2.教学评价（2’）
优生展示，教师引导学生自评，互评，教师最后用概括激励性的语言综合评价。强调做人要向肩肘倒立那样正直。
结束部分
3.课后作业1
回家后将学习的内容表演给爸爸妈妈看，拍好视频发到微信群,大家一起分享。
4.宣布下课
宣布下课，师生再见，在体育骨干的带领下，送还器材。培养学生的责任意识，养成善始善终的好习惯。
公司员工
第八部分：场地器材
视频播放器1套，体操垫20块，音乐播放器1台，室内篮球场1块。
公司员工
第九部分：预计课的效果
预计本课的 群体运动密度约为75%，
个体运动密度约为50%，平均心率：145次/分钟，运动强度中等。
足
足
谢
球
球
谢
说
说
指
课
课
导
高
高
感
中
中
谢
体
体
聆
育
育
听

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