资源简介

立定跳远
教 学 目 标
认知目标：培养学生跳跃正确姿势发展学生跳跃能力
技能目标：通过立定跳远促使学生进一步掌握动作要领
情感目标：通过游戏，培养学生勇于创新和展示自我的能力
重点 难点
双脚有力蹬地向前，向上跃起双脚同时落地
上下肢协调配合，落地轻巧
教学重难点
教学重点
培养学生跳跃正确姿势发展学生跳跃能力
教学难点
通过立定跳远促使学生进一步掌握动作要领
教学过程
准备部分
一课堂常规
二准备活动
三徒手操
教师活动
一、集合整队，清点人数，师生问好，宣布本节课任务，本节课要求，安全检查，安排见习生
二、
1、游戏：喊数抱团
教师指导参与学生活动，语言清晰，讲解课堂要求和任务
2、徒手操：
头部运动4*8
扩胸运动4*8
腹背运动4*8
正压腿 4*8
侧压腿 4*8
踝膝髋活动4*8
一、精神饱满,认真听讲
二、学生两列横队
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三、学生呈圆形队形
基本部分
一 导课
二 站立式起跑
a.一摆
b.二蹲
c.三跳起
一、语言生动，兴趣导课
二、完整示范
教师准确清晰做出动作
三、分解讲解
a.一摆：双脚左右开立，与肩同宽，双臂经体侧由后向前摆动。 b.二蹲：双膝微屈，重心位于两腿之间，双臂由上至下摆动，停与体后。
b.跳起：双脚积极蹬地，同时，双臂积极由后向前摆，空中挺胸展腹，双脚积极前伸，屈膝缓冲落地平稳。
学生活动
一、认真看教师示范动作
二、认真听教师讲解，按要求练习
三、学生积极参加教师组织的活动
四、小组互相练习时相互帮助
五、气氛活跃，充分运用所学内容
三 教学成果展示
四 教学比赛
一．分解练习
a.一摆 b. 二蹲 c. 跳起（向上） d. 跳起（向前）
二．完整练习
每一列横队听老师口令，依次进行练习。
三．小组练习
两名同学为一组，教师个别指导。
四．教学成果展示
请一组练习良好的同学出列做示范，再请一组练习不理想的同学做示范。提出问题以鼓励的形式给予点评纠正。
a.教师讲解游戏的内容和规则
b.指导和参与学生活动
c.比赛分为两组，每路为一组，每组对应一栏标志物，分别为体操垫、独木桥、标志杆、纸盒内装有标志盘，学生击掌以传球为接力信号。
五、活动时注意安全
结束部分
一、放松整理
二、小结
三、宣布下课
四、师生再见
五、收还器材
教师活动
一、组织学生放松
二、指导和参与学生活动
三、总结本节课学习情况
四、师生再见
五、体委带到班门口宣布解散
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学生活动
一、配合老师参加放松活动 二、快乐地与教师一起交流讨论 三、老师再见 四、收还器材

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