资源简介

快速反应教案
教 学 内 容
快速反应
动作反应能力训练
多种姿势快速反应跑
模拟灾难逃生
教 学 目 标
使90%以上的学生都能积极的参与到快速反应的练习中来，能够把课堂上所学的练习方法运用到课外活动中去，并应用于实践。
使80%以上的学生能够掌握快速反应练习的基本方法，提高学生应对突发事件的能力。
通过练习与比赛提高学生的反应，灵敏，协调能力以及奔跑能力，充分活动肌肉关节，促进身体健康。
增强自信，锻炼学生相互帮助，相互配合，相互协作的能力，提高竞争意识。
教学重点
快速反应练习的基础技术
教学难点
快速反应的基本技术要领
教学过程
开始部分
课堂常规
师生问好
安排见习生
教师活动
与学生问好
播放视频导入本次课内容。
学生活动
集合整队
向老师问好
认真观看视频
四列横队
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△
要求：快、静、齐
准备部分
在音乐的伴奏下做热身活动：
踏步、走步、点步、侧并步、单脚跳、开合跳等。
教师活动
放音乐，带领组织学生练习。
口令提示动作要领。
教师评价。
学生活动
学生在老师的带领与口令指导下，配合音乐节奏体验动作。 2、积极投入，充分热身。
一路纵队成圆形
要求：
积极投入
认真参与
基 本 部 分
单双数反向跑
方法：
学生慢跑，教师喊单数时，学生急停不动，喊双数时，学生急停同时向后转身。
教师活动
教师讲解
教师师范
教师口令
4、教师语言激励并评价
学生活动
学生认真听讲
观察示范
听口令练习
4、积极投入
快速跑动中身体反应训练
高抬腿+20米加速跑
高抬腿转身+20米加速跑
俯卧支撑+20米加速跑
学生自由发挥（坐、蹲、跪坐等姿势}+20加速跑
教师活动
教师提出要求
教师讲解示范
教师组织并口令指挥
教师强调动作规范
教师评价
学生活动
认真听讲，观看示范并体会动作要领
按要求分组
随口令练习，跑速要快
4、及时纠错，注意安全
模拟灾难逃生
方法:把全班分成人数相等的两组，场地上分别摆上跨栏架和体操垫等障碍，三个高跨栏架组成一个房屋，前面距离6—8米处放一个山羊表示房屋倒塌下形成的障碍墙，再在前面距离6—8米处横放一块体操垫，表示小壕沟，在往前竖放一条板凳表示独木桥，让同学们在警报声结束前想办法沿安全提到迅速撤离到安全地带。
教师活动
组织学生在灾难发生时该如何逃生
带学生了解场地布置情况并分发安全逃生路线图
拉响警报让学生演习一次逃生
组织讨论失败原因
亲自完整示范
再次拉响警报组织学生演习
及时总结，评价
组织比赛
集合、小结
学生活动
互相讨论灾难发生时该如何做
认真听讲，了解场地布置及逃生方法路线
交流探讨，集思广益
尝试演习一次
互相讨论失败原因并研究对策
再次进行演习
在小组长带领下积极投入演习
8、反应迅速，再次进行比赛9、谈体会，自评互评
结 束 部 分
跟音乐做放松操
总结
师生再见
收还器材
教师活动
教师领做
口令指挥
小结
宣布下课
学生活动
随老师做放松操
积极投入
收还器材
4、师生告别

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