高一上学期体育与健康人教版 毽球 教案

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高一上学期体育与健康人教版 毽球 教案

资源简介

毽球
指导思想
本课以新《课程标准》大力开发教学资源,在发展学生技能和体能的同时,注重培养其良好的创新意识和良好的意志品质为指导思想,以“激发兴趣、自主学练、互动参与、多元评价”来突出学生的主体地位,变被动为主动学习,创设和谐、宽松、民主、活泼的课堂气氛,依据初二学生的身体、心理特点和思想状况,让学生自己在活动中掌握毽球胸触踢球技能,发展速度、灵敏、协调等素质,培养良好的品质。
教材分析
毽球是在冬季三项踢毽子项目的基础上发展起来的新兴项目,是我国民族传统体育项目中的一朵奇葩,也是我区打造的体育特色项目。它具有观赏性强,运动强度不大,又不易发生运动损伤的特点,因此深受初中生的喜爱。
胸触踢球(高弧度)技术和竞技比赛技术有所不同,它是基于初中生发球时弧度高,速度慢,缺乏进攻性以及年龄特点,而创新的一种技术,这样有利于学生掌握和保持对毽球的兴趣。通过练习还能发展学生快速反应,快速移动和身体协调发力的能力,发展速度、灵敏和协调素质,同时能培养学生爱国主义精神及团结协作、顽强拼搏的良好品质。
学情分析
学生已基本掌握了毽球的发球和踢球技术,对毽球的兴趣日益高涨,学生希望尽快掌握全面的毽球技术;
学生具备了一定的快速反应和移动的能力,同时又到了发展速度、灵敏和协调素质的关键时期。
教学目标:
大部分学生能乐于参加练习,且在练习过程中能互相帮助、共同提高;
通过学习,使学生掌握高弧度来球的胸触踢球动作要领,胸触球时下肢蹬地能与上体快速挺胸前倾的协同发力,并把触球和踢球动作连贯完成;
3、通过胸触球的学习和游戏的练习,发展学生的快速反应、移动能力、及灵敏和协调素质;
4、通过练习,培养学生爱国主义、顽强拼搏以及团结协作的良好品质。
五、教学重点、难点
1、教学重点:
胸触球时上体快速挺胸前倾。
2、教学难点:
胸触球时下肢蹬地和上体快速挺胸前倾的协同发力。
六、教学流程
1、明确任务及思想准备阶段:一开始通过师生击掌,能加速沟通,拉近心理距离,创造一个和谐、宽松、活泼的课堂气氛。
2、热身激趣阶段:考虑到激发学生对毽球的兴趣,使学生能更快地全身心进入课堂,以毽球游戏的形式做好准备活动;游戏中要求学生快速预判、反应、移动接球,使学生养成快速移动和触踢球技术连贯衔接的好习惯,同时做到分工明确,同学间互相配合,培养团结协作的良好品质。另通过专项准备活动,使学生活动开毽球运动所涉及到的身体部位。
3、学本领阶段:通过来球在胸部或高于胸部时用哪种触踢球技术?这个问题的思考,来激发学生的学习兴趣,把学生引入学本领阶段。本阶段主要是通过学生的自主学练,多元评价来进行,宽松、民主地让学生亲自尝试,利用多种练习去攻破本节课的重点和难点,最后共同概括出最合理的技术要领,使学生在轻松、愉快的体验中学到本领。
4、品质培养阶段:通过“左右横跨”的练习,发展学生灵敏等补偿性体能的同时,培养学生顽强拼搏的良好品质。
5、身心放松阶段:利用具有民族特色的音乐《梁祝》,配以深呼吸和舞蹈的手位练习,使学生在感受优美音乐的同时,放松身心,同时为学生能以好的精神面貌进入下节课做好准备。
6、结束阶段:注重学生对课堂的评价,通过学生的发言,让大家知道存在的问题和以后努力的方向,便于师生共同提高。
七、安全措施
要求学生在移动接球时快喊“我来”、“我的”,避免身体的碰撞等伤害事故的发生。

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