全国校园啦啦操高中组套路教案高一上学期体育与健康人教版

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全国校园啦啦操高中组套路教案高一上学期体育与健康人教版

资源简介

全国校园啦啦操高中组套路教案
课型:新授
教学 内容
学习校园啦啦操第一个组合动作
游戏
教 学 目 标
认知目标:
掌握啦啦操基本知识、基本步伐和基本手位,了解校园啦啦操的重要性。
技能目标:
通过教学,使学生学会校园啦啦操高中组套路第一个组合动作,并能跟随音乐完成所学动作,从而提高身体的协调性,培养良好的身体姿态。
情感目标:
激发学生学习啦啦操的兴趣,敢于充分展示自己,培养学生自主学习能力,培养自信和团结协作的精神。
教学重点
动作规范,连贯,有力度
教学难点
动作与音乐的配合,动作有美感
教学过程
开 始 部 分
课堂常规
集合整队 2、检查人数及着装 3、宣布本课内容 4、安排见习生
教师活动
集合整队 2、导入本课 3、安排见习生
学生活动
集合整队快、静、齐
向老师问好
认真听讲
组织:如下图
XXXXXXXX
XXXXXXXX
OOOOOOOO
OOOOOOOO
要求:快静齐
准 备 部 分
慢跑
女生一路纵队,围绕标志桶圆形跑动,男生在女生外侧进行圆形跑动。 后踢腿跑 前后摆臂跑动 双手击掌跑动
教师讲述慢跑路线及要求
2、教师带领学生进行慢跑
律动热身
配合音乐进行步伐练习,适当加上手臂动作。
讲述基本步伐动作要领并示范
口令引导学生练习
3、将几种步伐连起来练习,口令引导,镜面示范
1、踏步:大腿抬平,小腿自然下垂,落地时用前脚掌 过渡到全脚掌,两臂前后自然摆动,身体保持自然。
并步:一脚向一侧迈出,另一脚点地屈膝,点地脚先收回,然后迈出的脚收回。
交叉步:一脚迈出,另一脚在前或在后交叉,重心随之移动。 4、开合跳:跳起分开落地,髋部、脚尖外开,膝关节在同方向弯曲。蹬地还原时,脚跟并拢,膝缓冲。动作要起 伏、连贯、有弹性。
半蹲:一脚向侧开立,半蹲时,重心降低,屈腿,立腰。
6、前点地:一腿稍屈膝站立,另一腿向前伸出,然后还原到并腿姿势。
教师活动
教师放音乐,做热身操,镜面示范
要求:手势,口令引导
2、调整队伍,关注每一位学生,进行热身
基本部分
学习校园啦啦操套路
(一)、手位学习阶段:上V:双臂侧上举,分别与脊柱形成45度夹角,但不能完全张开,应置于双耳斜前方45度,拳心朝外。 下V:同上V(双臂斜下举)
上H:双臂前上举,分别与脊柱形成30度夹角,拳心相对。
下H:同上H(双臂前下举) L:一臂前上举,与脊柱形成30度夹角,拳心朝内;另一臂侧平举,与肩形成30度夹角,拳心朝下。
阶段一: 1、完整示范 2、讲述教学内容与教学目标 3、学习啦啦操手位:H V L 边讲解边示范 4、带领学生做手位练习
、集体学习与练习阶段
阶段二:1、学习前奏的四个八拍动作 2、带领学生跟随音乐练习,镜面示范 3、学习校园啦啦操第一个组合动作,边讲解边示范(镜面示范) 4、带领学生集体练习(镜面示范,背面示范各一次) 5、分组自由练习,教师巡回指导纠错
(三)、择优示范,分组展示阶段(手拿花球)
阶段三: 1、集合整队,择优示范 2、分组展示,播放音乐 3、集体展示,鼓励表扬
游戏 花球接力:将学生分成四组成纵队站好,排头四位同学手持花球,从起点出发,S形快速跑到终点,然后直线折回,将花球传给下一位同学,最先完成的队伍获胜。
结束部分
放松(配乐)
二、小结、下课

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