资源简介

考前第1天 保持最佳心理状态信步考场
考场答题规则：心要稳，眼要准，出手要狠！
同学们：
明天就到了走进考场，证明自己的时候啦！面对人生的这一重大时刻，你要保持稳定的心态：相信自己，相信自己的实力，相信自己只要以一颗平常心正常发挥就一定能够笑傲考场．当然，你要对明天的考试注意以下几点：
(3)由正门入场．
(4)挺胸抬头、面带微笑进入考场．
(5)轻松自然、乐观自信地坐在考场中．
(6)摆脱严肃气氛带来的紧张．
(7)耐心等待发放试卷．
(8)细致做好考前准备工作．
(9)认真填写卷头．
(10)涂好卡头．
当做完以上事情后，再集中精力进行下一步考试工作．
以上几点做好了就等于打响了第一枪．
2．浏览试卷把握全局
卷头、卡头处理好以后，不要盲目进入答题过程中，此时，要先将试卷整体浏览一遍，浏览时应注意以下几方面：
(1)用2～3分钟快速浏览，看清楚就行．
(2)看清楚题目总数、重点题等，便于下一步合理安排答题顺序和时间．
(3)看到熟悉的题目时，暗示自己这里可以得分，树立信心．
(4)看陌生试题，要提醒自己，多加思考．
(5)看到难题，要警示自己，多加努力，但千万不要把
注意力停留在这里．
(6)一边浏览一边提醒自己要在容易答错的地方更加注
意和小心．
3．巧妙制定答题顺序
在浏览完试卷后，对答题顺序基本上做到心中有数，然后尽快确定答题顺序，排序要注意以下几点：
(1)根据自己对考试内容掌握的程度和试题分值确定答题顺序．
(2)根据自己认为的难易程度，按“先易后难”“先小后大”“先熟后生”的原则排序．
(3)具体顺序：
①先做自己认为会做的题；
②以前似乎做过的题；
③题目短、答案简单的题；
④大题、长题、自己感到吃力的题．
(4)平时成绩优秀、反应灵活，但容易粗心的同学，应先做中档题，这样可以抵制其浮躁情绪，改变轻视马虎的态度，进入专注稳定的答题状态．
(5)平时学习踏实、知识掌握较好，但性格内向、动作慢的同学，宜先做中、高档题，这样可保证“大分”在手，并在最后半小时，保持稳定情绪，加快答题速度．
(6)平时学习一般的同学则宜从头答起，依次往后．这样可以先易后难，顺理成章，增强信心，有利于提高考试效率．
4．科学安排答题时间
科学分配答题时间， 是临场发挥良好与否的重要因素，考生在确定好答题顺序后，合理安排每一题的解答时间，不要在某一试题上花太多时间而影响别的题目的解答．
(1)安排答题时间的依据：题目类型、数量、分值和难度．
(2)安排答题时间的原则：易题和少分题少用时间；难题和多分题多用时间．
(3)要有“分数时间比”概念，花费时间和题目分数成正比．
(4)留出检查时间，以15分钟左右为宜．
(5)灵活调整时间．时间分配的目的是为了考试成功，要灵活掌握，随时巧变，不要墨守成规．
(5)特别注意题中的关键词汇和术语．正确理解它们的意思，紧扣题眼，按要求解答．
(6)注意题中括号及提示性、解释性文字，看清题目要求．
(7)寻找解题途径．对题中涉及的知识逐一分析，从逻辑角度挑选整理，找到解决问题的办法．
(8)发掘隐含条件．
(9)消除“定势思维”．不要和以前做过的题比较，机械模仿原题的方法，会因生搬硬套而导致错误．
(10)弄清每题的四大组成部分：题设条件、发问事项、解题规则、答题纸．
6．不受干扰到时交卷
考场气氛往往会干扰考生的集中力．考试中途也许会有人提早交卷，遇到这种情况，自己一定要镇静，集中注意力和精力．要记住，不能提前交卷，即使很有把握，也要强迫自己，坚持到最后一分钟．有些错误往往是在最后几分钟发现的，要用有限的时间对试卷和试题反复认真检查和验证，决不能放弃考场上的每一分钟.
特别的，考试时出现思维障碍怎么办？
考试过程中，有的考生会因心情紧张出现思维阻塞障碍，一时记忆、思考受阻，大脑一片空白．若出现这种情况，首先，要努力恢复镇静. 思维障碍只是暂时的，一会儿就会豁然开朗，没有必要害怕、紧张．其次，要转移兴奋点．思维障碍引发于某一试题(不一定是难题)的求解．既然此题思路不顺，不如暂且放下，另做其他题目．再次，要设法激活思路．如展开多向联想，逆向思考等，对试题进行多角度、多方位分析，使思维恢复正常．
总之，如果考生在考试中偶然碰到了这样或那样的突发小事件，一定不要慌乱，先保证好平和的心态，再主动向监考老师询问或寻求帮助，务必要遵守考场纪律，尊重监考老师和其他考生．如果在考试前遇到了突发情况，则一定要及时与监考老师、学校带队老师、家长等联系，争取及时、和谐、完美地解决问题．?

展开更多......

收起↑