资源简介

啦啦操：全国校园啦啦操示范套路
指导思想
本节课以“健康第一”为指导思想，从学生的实际出发，把课程内容与个性发展相结合，积极探寻真正促进学生身心健康的体育课程教学模式，让学生在快乐的氛围中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。在教学过程中，通过直观模仿、合作探究等的教学形式，培养学生的学习兴趣。在啦啦操学习中，通过师生、同学之间的互相合作与学习，培养学生的学习能力和合作精神，激发其主动参与意识，提高学生的审美能力和表现力。
教材分析
啦啦操是健美操的一个分支，也称表演型健美操，其本身代表热情、活力、张扬、时尚。在欧美相当盛行，国内近几年也开始风靡并成为大型正规比赛的项目之一。啦啦操的表现形式较为自由，一般使用啦啦球等道具。节拍鲜明，动作简单，实施起来比较简单，最主要的是啦啦操能培养学生团结协作、奋发向上、自信热情、张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量，对学生有种特殊的魅力。本次课以全国校园啦啦操规定套路一级花球操的基本步伐，手位和第1—8拍动作为教学内容，它既能发展学生的审美能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。
学情分析
高中生具有很强的好奇心和求知欲，啦啦操第一次出现在课堂上，以它独特的魅力及其健身锻炼价值，能够激起学生的学习兴趣。
通过练习，发挥学生团体协作的精神，充分体现学生个性，使学生在轻松愉快的教学氛围中学习，体验啦啦操学习对其带来的乐趣，为终身体育奠定基础。
教学重、难点
重点：动作规范，连贯，有力度
难点：动作与音乐的配合，动作有美感
教学目标
认知目标：
掌握啦啦操基本知识、基本步伐和基本手位，了解校园啦啦操的重要性。
技能目标：
通过教学，使学生学会校园啦啦操中学组套路第一个组合动作，并能跟随音乐完成所学动作，从而提高身体的协调性，培养良好的身体姿态。
情感目标：
激发学生学习啦啦操的兴趣，敢于充分展示自己，培养学生自主学习能力，培养自信和团结协作的精神。
教学方法
教法：语言法、直观法、分解法、指导法、比赛法等。
学法：自主学习法、合作学习法、直观法、模仿法。
课前准备
器材准备：标志物10个 小音箱1台 花球44对。
学练过程
课堂常规（培养良好的课堂行为习惯）→愉悦热身（做好准
备活动，激发学习兴趣）→学习（学习掌握技能））→展示（分组展示，体会运动成就感）→游戏（愉悦身心，快乐竞赛）→小结（评价、总结）
预计运动负荷
练习密度：30%—40%
平均心率：130—150次/分
注意事项
课前对场地，器材进行检查，排除安全事故隐患
加强安全教育和纪律教育
3、科学的安排练习次数和运动负荷

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