资源简介

腾空步、游戏
教学目标
领会腾空步动作技术要领，明确腾空步在蹲踞式跳远中的作用。
让70%的学生初步掌握蹲踞式跳远的腾空步动作技术，知道腾空步在跳远中的作用。
通过各种腾空步练习,培养学生勇敢果断、顽强拼搏的进取精神，在互帮互学中提升
教学重点
起跳时的蹬伸及起跳后腾空步
教学难点
空中上下肢协调配合
安全措施
场地、器材隐患排查；安全意识教育；准备活动充分；教学中突发事件应急处理。
教学思路
跳跃练习导入-自助尝试探究-教师引导教学-小组学习巩固-游戏能力提升-组间展示互评-放松小节留疑
教学过程
准 备 部 分
一、课堂常规
1、 到位观察体委整队，接受报告
2、 检查学生着装，向学生问
3、 宣布本节课内容，引导学
4、 安排见习生
二、准备活动
1、带领学生绕练习场地慢跑
2、热身小游戏：抢占安全岛
3、行进间徒手操
① 扩胸运动 ② 腹背运动 ③ 大腿后韧带拉伸 ④ 大腿前韧带拉伸手 ⑤ 手腕、脚踝关节绕环
三、探究体验
全班绕圆圈成弓箭步听口令进要求：弓箭步面向圆心
1.讲解示范动作要点 2.指导学生练习 3.观察提示、纠正及个别辅导4强调：起跳腿膝关节瞪直，
2.1徒手原地 2.2上一步起跳2.3走三步成腾2.4慢跑三步成
教师示范讲解动作要点：
要求助跑步伐协调，起跳膝
要求踏板充分，起跳有高度
要求学生顶头，耸肩，立腰
要求学生起跳腿积极向摆动
5、教师评价,学生评价
四、垫子上
1助跑3-5步成
2助跑5-7步
3助跑5-7步
4中距离助跑双
5小组比赛
五、跳远接力
组织游戏
1、教师简要讲解游戏方法 并在游戏时进行语言鼓励 2、输的队伍做一组上肢练习
结束部分
1.放松 2.课的小结 3.布置作业 4.师生再见
教师活动
1.组织和指导学生做放松练习 2.指导学生讨论、教师总结本课3.宣布作业内容

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