资源简介

《田径-接力跑》教案
授课对象： 人数： 授课教师： 课次：
教学内容 田径-接力跑
教学目标 1、运动能力：通过接力跑的教学使学生了解接力跑中传接棒技术的相关知识，掌握下压式传接棒的基本要领，并能较好地在接力跑比赛中运用下压式传接棒技术。 2、健康行为：通过学习接力跑传接棒的技术与配合，提高学生的灵敏性、发展学生速度素质和手脚协调能力。 3、体育品德：通过练习，培养学生良好的人际关系，在活动中用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣。
重点 “下压式”传接棒技术及其运用
难点 队员之间的默契配合
教学 过程 学习内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时间 次数
开 始 部 分 课堂常规： 集合整队、师生问好、清点人数、检查着装、安排见习、宣布课的内容要求及安全。 落实好常规，严格检查学生着装，排除安全隐患，安排见习生。提出课堂要求。 认真完成常规，积极检查自己是否有违规物品，认真听并遵守课堂规则。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ △：老师 x：学生 队列：成四列横队 要求：快、静、齐 2分钟 1次
准 备 部 分 热身活动： 行进间徒手操： 正压腿 直腿摸踝 后踢腿跑 提膝振臂 提膝转腰 提膝臂绕环 侧向交叉步 急停小碎步 示范与发令，让学生跟随音乐有节奏地进行热身。 认真观察及模仿老师的动作，按照老师的要求和提示高质量完成，注意安全间距。 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx △ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 要求：使身体充分热身。 5分钟 1次
教学 过程 学习内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时间 次数
基 本 部 分 导入 游戏（迎面接力）：第1位队员沿跑道跑到赛道对面，将接力棒交给对面第一名队员，依次进行，直至最后一名队员冲过终点线。 体验： 让学生自主体验由后向前的传接棒方式。 （三）学习下压式传接棒技术 动作要领：接棒人的手臂向后伸直，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传到接棒人手中。 （四）练习内容： 两人一组（约保持1米）作原地下压式传接棒技术练习。 摆臂-“接”和摆臂-“传”的动作及口令练习。 四人一组原地传接棒练习 四人一组一人跑动传接棒练习 四人一组匀速跑动中传接棒练习。 （五）比赛：4x100接力赛。 要求：运用下压式传接棒技术，与队员间默契配合。输的队伍加多一组体能练习。 （六）体能练习： 1.两人一组四肢支撑后猜拳，输的做2个俯卧撑，10次/组*2组 2.四人一组仰卧起坐击掌，20个/组*2组 3.四人一组四肢支撑旋转，顺时针和逆时针旋转各30秒。 （一）组织队形：将学生分成6组分立于跑道两端，每端4人成一路纵队排列。 （二）组织队形，强调由后向前传棒。鼓励学生，调动他们的积极性。 （三）1.示范和讲解下压式传接棒技术动作。 2.提出问题，让学生在练习中思考和探讨。 图示： （四）示范与讲解各个练习内容，在学生练习时进行巡回指导纠错加上语言提示，如果出现共性问题集中讲解，建立正确的肌肉记忆、形成正确的动作表 象，并提示注意安全。 （五）教师讲解规则、要求，充当安全员和监督员以免发生安全事故。 （六）讲解队形，带领学生进行各个内容的体能练习，并提示动作的标准度。 （一）按照老师的要求以最快速度调整队形，认真听游戏规则并按规则进行迎面接力比赛。 （二）听从要求，积极认真地尝试练习。 （三）认真听讲、看老师的讲解和示范并模仿。认真思考老师提出的问题，踊跃回答。 （四）按照老师的要求、分组积极主动练习，同学间互相讨论与纠错，在老师巡回指导时提出自己的问题和疑惑，且在练习中注意自己和他人安全。 （五）小组内自行讨论分棒次，按照规则和要求比赛，友谊第一，比赛第二，避免安全事故的发生。 （六）按照老师的要求和提示认真练习。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ △：老师 x：学生 1. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 2. 4. 1. 2.3. △：老师 x：学生 28分钟
教学 过程 学习内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时间 次数
结 束 部 分 一、放松活动： 一字马拉伸 两人一组压肩 二、结束课堂： 总结课堂 强化课的重难点，总结本课学习结果，评价目标达成情况，总结学生的学习表现情况。 2.布置作业 3.收回器材 4.师生再见 一、带领学生有节奏放松，加以语言提示，并提示拉伸注意安全。 二、 1. 对本节课的重难点进行总结 2. 评价本课学习结果，说明目标达成情况，总结学生的学习表现情况。 3.布置作业 4.布置器材回收任务 5.师生再见 一、跟着老师口令调节呼吸，放松身体。 二、 1.认真听讲反思，自我总结 2.根据要求收回器材 3.师生再见 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ △：老师 x：学生 队列：四列横队站齐 要求：快、静、齐 5分钟 1次 1次
场地器材 足球场、田径场 接力棒25支、飞碟14个 预计 运动 负荷 平均心率:140次/分 群体练习密度:75% 个体练习密度：50%
教学反思：

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