资源简介

(共16张PPT)
阳光心态，
快乐生活！
保持快乐的心态
第一部分
在生活中，我们不可避免地会遇到种种消极情绪的困扰，有时甚至是恶劣情绪。既然人活得就是一种心境，那就需要调制、创造和保持快乐的情绪。
面对消极情绪的入侵或不期而至，最大限度地降低消极情绪的危害，缩短消极情绪在我们心中驻留的时间，或者升华情绪的性质，有赖于乐观的人生态度和爽朗的精神世界。
快乐需要意义
第二部分
人生应当快乐度过，但不应是盲目的快乐。
他的快乐必须是建立在一些有意义、有价值的事情上的。
如果“快乐”是从一些毫无意义的事情中获得的，它将会失去光彩。任何事情只要对人生的成长有益、对社会的进步有益，那么从中获得的快乐便是有意义的。
头脑说了算
第三部分
仁者见仁，智者见智。快乐与否在大多数情况下取决于人们的主观意识。同样的一件事情，有的人从中获得了快乐，有的人却觉得它是痛苦的。
因此，快乐不是一个公式化的概念，它是多元化的，就看你自己站在什么角度，用什么方法来看待它。
谢谢观看
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阳光心态
快乐生活
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