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脚内侧运球
脚内侧运球
1.指导思想
2.教学目标
3.学情分析
目录
4.教学重、难点
5.教学对象
6.教法、学法
7.小结、放松
.指导思想：
1.以“健康第一”为指导思想，促进学生
身心全面发展为目标
2.培养学生良好的体育锻炼的习惯，并形
成终身体育锻炼的意识
3.培养学生对自主、合作、探究的学习方
式
二.教学目标
1.脚内侧运球的基本技术
认知目标
2.练习方法
1.运用
技能目标
2.发展
教学目标
3.促进
1.自主学习
情感目标
2.勇敢拼搏
3.遵守规则
三.学情分析
1.学生表现欲望强
2.学生普遍模仿能力强
3.足球的基本功不足
四.教学重、难点
重点：
1.运球时的触球部位准确
2.运球中推球的力量恰当
难点：
脚下的灵活性
五.教学对象
六.教法和学法
教法
脚内侧运球的动作要领：
1.身体自然站立，膝关节微屈，双手自然抬起
2.用脚内侧推球的中后部
3.双脚运球，走“Z”字形路线
学法
练习方法：
1.双脚脚内侧运球(“Z”字形，每只脚运二次)
2.双脚内侧运球绕杆（或标志桶）
3.脚内侧拨、切运球绕杆（结合脚背外侧运球）
4.脚内侧切（扣)球过人
易犯错误：
1.运球时，只顾低头看球，没有观察场上情况
2.运球时，用力不恰当，使球失去控制
3.运球时，身体过于紧张，以至于动作僵硬
解决办法：
1.边带球边注意场上情况，经常抬头观察
2.多练习脚内侧推拨球，掌握好运球的力量大小
3.全身放松，千万不要让脚和身体僵硬
六.小结和放松
音乐放松拉伸和小结

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