资源简介

跨越式跳高
教学目标
1、知识目标：
学生能够了解跨越式跳高的各个环节及基本的动作要领。
2、技能目标：
通过练习98%以上的学生能够学会跨越式跳高的基本动作。
3、情感目标：
通过练习培养学生果断，坚强的意志品质。
教学重难点
教学重点
学生能够了解跨越式跳高的各个环节及基本的动作要领。
教学难点
通过练习98%以上的学生能够学会跨越式跳高的基本动作。
教学过程
准 备 部 分
一、教学常规
1、检查装备 2、师生问好 3、讲解学习内容、目标、要求 4、安排见习生 要求：精神饱满 声音洪亮
内容
1、辅助练习 ①摆臂练习 ②行进间正踢腿 ③行进间外摆腿 ④上一步起跳摆腿
2、游戏：“小火车”
二、组织学生做准备活动
要求：组织合理，动作示范正确、位置合理，语言的鼓动能够激发学生学习的兴趣
基 本 部 分
一、自由跳跃
1、让男女生自由各分3个小组，练习跳皮筋；三个小组分别是不同的高度。
要求：语言能够启发学习学生以不同的方式跳跃，注意观察学生的练习
二、模仿练习跨越式跳高
2、教师示范跨越式跳高动作2-3次
要求：动作示范正确、位置合理
3、让学生男女各分3组模仿练习，让学生确定自己是哪只脚起跳？在那个方向跳
要求：语言能够激发学生思考自己的跳跃方式，观察学生的练习4、讲解并示范跨越式跳高动作要领
动作方法：直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。
要求：动作示范正确、位置合理，讲解精炼，启发学生总结动作要领，思考重点、难点
5、让学生体会充分蹬地时，摆动腿与手臂要协调
要求：口令响亮有节奏，声音洪亮
6、教师示范上一步、三步助跑起跳，让学生模仿练习 要求：指挥、观察学生练习 7、让学生在体验正确动作，同时注意观察其他同学的动作 要求：语言能够引导学生注意观察同伴的跳跃动作 8、示范助跑4-6步跨越式跳高 9、及时纠正出现的普遍错误 要求：及时有效地指出 10、让学生展示要求：让学生自己选择高度展示； 语言要有鼓动性并能够激发学生的表现欲望。 11、在跳高架上，挑战自我比赛。 要求：及时鼓励学生
三、系统学习跨越式跳高
四、学生展示
结 束 部 分
一、放松练习：原地敲腿及下肢的柔韧性练习4×8拍
二、讲评、结束
1、讲解放松方法，带领学
2、结合练习讲评，鼓励学生课后加强练习
3、课后作业
4、与学生再见
5、安排收还器材人员
学生活动
1、与老师一起进行放松 2、认真听教师讲评，积极地自主评价 3、制定课后练习目标 4、与老师再见 5、协助收还器材
场地 器材
跳高架一付，竹竿一根，皮筋六根，海绵垫六张

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