资源简介

个人教学设计（一稿）
课题名称 七年级上册立定跳远
授课教师 工作 单位
版本 册次 人教版 单元 章节 第二单元第一节
本课 要研究解决的 问题 学生起跳与摆臂的协调性
教材分析 本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起，另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。
学情分析 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。
教学目标 课程目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。 知识与技能：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。 过程与方法：通过游戏，激发学生的学习兴趣，使学生体会到快乐体育的意义，达到“学中乐，乐中学”的目的。 情感、态度与价值观：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。
教学 重点 难点 快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决。 由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。
教学资源 及 环境准备 场地与器材准备
教学过程
教学环节 教师活动 学生 活动 设计意图
环节一 收心热身阶段 1、在指定地点集合 2、向教师问好 以游戏代替以往枯燥的跑步
环节二 基本部分 跳台阶、跳有一定高度的垫子、 利用辅助练习使学生了解立定跳远的技术要领
环节三 结束部分 放松运动 使学生知道放松运动的重要性，并使学生从紧张训练中得到身心的放松。
环节四
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