资源简介

(共30张PPT)
宜居靓家园 健康新生活
——第35个爱国卫生月宣传教育主题班会
爱国卫生运动的由来
01
第35个爱国卫生月科普宣传
02
不合理膳食的危害
03
如何搭配合理膳食
04
目
录
第一章
爱国卫生运动的由来
爱国卫生运动，有着悠久的历史和特殊的历史背景。1958年2月14日，《人民日报》发文，以除“四害”为中心的爱国卫生运动，就是通过群众运动的方式，从除“四害”做起，普及卫生常识，破除迷信，消灭各种疾病和它们的根源，增进人民的健康。
第二章
第35个爱国卫生月科普宣传
时至今日，我们迎来了爱国卫生运动71周年，也是第35个爱国卫生月。
当前，我国新型冠状病毒感染防控工作进入“乙类乙管”新阶段。为全面贯彻党的二十大精神，进一步落实习近平总书记关于爱国卫生运动的重要指示精神，落实《国务院关于深入开展爱国卫生运动的意见》，推动各地在疫情防控新阶段更有针对性地开展爱国卫生运动，促进形成文明健康绿色环保生活方式，全国爱卫办、中央文明办、健康中国行动推进办决定联合开展第35个爱国卫生月活动。
今年的活动主题为“宜居靓家园 健康新生活”。
提升全民健康，需要政府、社会、家庭、个人共同努力！每个人是自己健康的第一责任人，都应树立和践行对自己健康负责的健康管理理念，主动学习健康知识，提高健康素养，加强健康管理，形成符合自身和家庭特点的健康生活方式。
第35个爱国卫生月活动内容
01
树立一批典型，
弘扬爱卫新风尚。
02
筑牢两个理念，
培育健康新生活。
02
强化三个重点，
打造宜居靓家园。
议一议：
什么是爱卫新风尚？什么是健康新生活？什么是宜居靓家园？
爱卫新风尚
积极参与爱国卫生运动宣传和实践，弘扬新风尚。
健康新生活
1.筑牢“每个人是自己健康第一责任人”的健康理念
2.筑牢“文明健康绿色环保”的生活方式理念
坚持常通风、勤洗手、少聚集、戴口罩等良好卫生习惯，养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，将健康理念转化为健康行为，提升全社会文明健康水平。
宜居靓家园
厕所革命、垃圾分类、污水处理、清理卫生死角、灭鼠、灭蟑、灭蚊、灭蝇、维护家园环境。
议一议：
同学们：我们身边有哪些不健康、不环保、不文明、不和谐的生活方式呢？你是其中的一员吗？你是积极监督劝导的宣传员吗？
（不勤理发、不勤剪指甲、不爱洗澡、餐前便后不洗手、不戴口罩、不用公筷、乱丢垃圾、浪费粮食、随地吐痰、高空抛物、如厕不冲水、如厕不文明、污染环境、破坏公物……）
议一议：
同学们：文明健康绿色环保的生活新方式，我们应当怎样做？
健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展难得基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志。
深入开展爱国卫生运动重要指示，践行健康强国理念，实施健康中国战、乡村振兴战略和推进生态文明建设。
每个人是自己健康的第一责任人，都应树立和践行对自己健康负责的健康管理理念，主动学习健康指示，提高健康素养，加强健康管理，形成符合自身和家庭特点的健康生活方式。
讲文明
讲文明
铸健康
铸健康
守绿色
重环保
重环保
第三章
不合理膳食的危害
这些街边小吃，你吃过吗？喜欢吃吗？健康吗？
民以食为天。
每个人是自己健康第一责任人。
请同学们分享，常吃的家常菜有哪些？喜欢的食堂饭菜有哪些？有营养吗？
第四章
如何搭配合理膳食
营养搭配小技巧
每个人是自己健康第一责任人。
合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。
食物多样，才能满足人体各种营养需求，
每天的膳食应包括
谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。
如何搭配合理膳食，
让我们一起来学习。
营养搭配小技巧
儿童青少年处于生长发育的重要时期，饮食应多样化，保证营养全面，做到以下几点：
盐 ＜5克
油 25-30克
奶及奶制品 300-500克
大豆及坚果类 25-35克
动物性食物 120-200克
——每周至少两次水产品
——每天一个鸡蛋
蔬菜类 300-500克
水果类 200-350克
谷类 200-300克
——全谷物和杂豆 50-150克
薯类 50-100克
水 1500-1700毫升
营养搭配小技巧
家庭作业
设计一份营养食谱，三餐不限，也可以是一日餐点，说明配餐理由。
绘画、手抄报、漫画、剪贴画均可。

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