资源简介

水平二（四年级）投掷一一双手前掷实心球的设计
一、指导思想
本课以“健康第一”以及“学生发展为本”为指导思想，遵循“符合学生
身体生长发育规律”的基本原则侧，尊重学生的身心发展和动作发展规律，全面提
高学生身体素质和心理素质水平，促进学生健康成长，为终身体育打下基础。
根据小学体育《课程标准》水平二的教学要求，投郑是体育活动中常用的基
本动作技能之一，已经成为《国家体质健康标准》中从小学三年级一直到大学的
一项测试内容。本课以前实心球为教材，通过教学使学生在学习的过程中互相
合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌
握锻炼方法，在合作中体验成功乐趣。
二、教材分析
本课内容选自人教版《体育与健康》水平二四年级投挪单元。本教学内容安
排2课时，4课次，本课是第2课次.投掷实心球不仅发展学生的动作学习，增
强学生腰腹、肩带以及上肢肩带力量的力量，提高爆发力，发展身体的灵敏性、
协调性，提高学生参与投郑运动的能力，还培养学生的积极进取、团结协作以及
自信、果断、遵守纪律等良好品质。本课主要学习内容是双手前郑实心球，根据
目前学生技能掌握情况，重点是掌握用力顺序，快速朝前上方出手。难点是动作
连贯，协调用力。在综合练习中，学生通过个人努力，以及合作完成任务，从而
培养学生良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方
式。
三、学情分析
水平二四年级的学生已经具备了双手投的动作经验，而且理解能力也有了
一定的提高。在本节课内容之前学生基本掌握前实心球的技术。在本教材实践
中教师通过模仿练习法、分组练习法、合作学习法、游戏学习法等教学方式增强
同学之间的合作与交流，激发学生学练兴趣，提高投掷能力，发展力量素质和全
身协调用力能力。
四、教学目标
(一)知识和技能目标；通过教学，使学生知道双手前掷实心球的动作方法，
能说出发力的顺序。学会用全身力量实心球的方法，用正确的姿势将球向前掷
出一定的高度和一定的远度。
(二)体能目标；发展学生上下肢力量，以及灵敏、协调素质，提高学生投
掷和奔跑能力。
(三)情感目标：培养学生良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在
活动中思维的学习方式。
五、教学程序
(一)开始热身部分
在课的开始课堂常规，队列练习，“抢位子”趣味慢跑以及准备活动，课课
练“腹肌力量练习”。
设计意图：
1、队列练习的学练提高协调性、灵敏性、节奏感以及组织性、纪律性，协同
动作能力。

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