资源简介

(共22张PPT)
女生篇
性别机能的发育。
男孩儿长出喉结、胡须，声音粗；
女孩儿乳房突起，声调变高。
身体外形的变化
身体迅速长高、长壮：
身高平均每年增加七至十厘米，
体重平均每年增加三至五公斤。
成长之路
与你同行
什么是青春期
是人体由童年生长发育到
成人的过渡时期，这一时期人体的
形态、某些器官的结构、功能都有
显著的变化。如身高突增，神经系统
和心肺功能明显增强，出现第二性
征等。
·为什么我还不长高？
1、还没有达到生长高峰期
2、受遗传因素影响
应对小窍门：
不要太过在意，顺其自然吧！
男孩和女孩的体形
二、为什么我会长青春痘？
青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺
分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青
春痘”，医学上叫座疮。
应对小窍门：
不要挤捏，以防感染！
少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！
避免使用含油脂较多的化妆品
三、月经的形成
月经是由于卵巢激素周期性变化引起
子宫内膜周期性的脱落而导致的阴道出血。
月经第1次来潮称为月经初潮。初潮的
年龄大多在1315岁之间，其迟早受各种
内外因素的影响，如气候、个人体质、营
养状况等。
28-30天为一个周期，每次持续3-5天。
如超过5天，而且月经量过多，可能导致
贫血，要去看医生。
·女孩子如何度过月经期？
应对小窍门：
不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！
多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！
要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。
要心情舒畅，情绪稳定。
·为什么我的“例假”不准时？
卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成
黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，
因而子宫内膜不出现规律性变化。
应对小窍门：
别急，过一年就好了！
·为什么月经前乳房会胀痛？
月经前体内雌激素和孕激素达最高水
平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有
关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中
水盐滞留，出现水肿。
应对小窍门：
选择合适的文胸
·为什么会痛经？
少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原
因是心理因素导致，有些是体质因素。有的
是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。
便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。
应对小窍门：
消除对月经的紧张和恐惧心理。
加强体育锻炼，增强体质
多吃果蔬，保持大便通畅。
用热水带敷下腹部。
用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。
卫生巾的选择
·卫生巾外包装应有以下标识：卫生许可
证号、生产日期、保质期或有效期、执
行的标准编号(GB8939-1999、GB15979
2002)、生产者名称和地址等。
·消费者应选择标识全的卫生巾，并尽量
选择新近生产的卫生巾。
·每个外包装和独立小包装的封口应平滑，
无漏气现象；好的卫生巾应表面清洁，
厚薄均匀，封口无损。

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