资源简介

《网球运动—正手击球》
指导思想：
坚持以“健康第一”为指导思想，采用合作式学习方式。通过网球正手激发和培养学生对网球运动的兴趣和爱好，提高学生在网球正手击球中的运动技能。以学生为主体，增强体质，促进身心协调发展。充分体现学生的表现能力、团结合作能力和探究能力。学生能在运动中得到快乐，在快乐中得到锻炼。陶冶美的情操，养成主动、自觉、合作进行体育锻炼的好习惯。
教材分析：
正手击球动作属于网球运动重要组成部分，属于网球运动中重要的技术。网球正手技术是网球运动的基础（比赛中有70%球由正手完成），掌握好的正手击球能更好的完成网球活动。通过正手击球可以提高学生上下肢及腰腹力量，发展弹跳力，协调性、灵敏性和关节、韧带的活动能力。增强心血管和呼吸系统的机能。 更容易培养学生对网球运动的兴趣，调动学生锻炼的主动性。更利于在网球活动中培养学生的团结合作能力和探究能力。
学情分析：
本教材的主要对象是高一年级。他们都是刚接触网球，对网球充满好奇，所以兴趣性非常好。高中学生正处于身体发育期，网球运动符合学生的生理运动需求，对提高学生的运动能力有较大帮助。他们吸收新鲜事物能力比较强，对正手击球有极强的求知欲。愿意参加此项运动，愿意和伙伴进行合作练习并研究网球正手击球。体验网球运动带来的快乐。
教学目标：
学生知道网球正手击球的动作和方法。通过分解方式等方法，学生能完成正手击球动作。85%学生能够熟练掌握，动作流畅；15%学生能够基本掌握。 2、增强学生正手击球能力。提高灵敏性、协调性、判断力和上下肢及腰腹力量。 3、学生能够勇于面对失败，提高团结合作意识。体验网球运动带来的快乐。
教学重难点：
重点：挥拍的流畅性和击球的位置。
难点：转腰和挥拍轨迹。
教学方法：
教法：主要采用分解式教学法。讲解、示范法；巡回指导法；语言提示法；纠正错误法；参与活动法；评价法。
学法：观察法；互相提示鼓励法；帮助法；展示法；互相评价法。
练法：反复练习法；尝试法；模仿法；合作练习法；节拍练习法，探究练习法。
教学流程（教学策略）： 采用快乐体验教学模式，分解式学习方式。
开始部分——（调动身心）
由开课常规进入到准备活动。学生整体结合网球步伐慢跑及其他动作活动各关节，利用“开火车”式直线慢跑、并步跑等进行热身，以达到热身活动的目的。
（二）基本部分——（快乐体验）
1、（复习）网球正手垫球练习。用以复习巩固正手击球球感。 2、（复习）网球正手拍球。用以熟悉网球的弹跳规律 3、（新授）正手击球做 ⑴讲解示范动作要领 ⑵喊1-2-3拍进行分解联系。 ⑶完整动作练习 4、有球正手击球练习 ⑴讲解如何运用正手击球动作打球 教师抛球在球落地谈起的最高点打球（最高点球速最慢） ⑵对正手击球提出要求和难点并加以评价 优秀：打球动作流畅并击球效果流畅 良好：打球动作流畅并效果好 几个：能够按标准完成动作 不及格：击球动作不标准
（三）结束部分——身心调整
学生利用调整呼吸和静力拉伸进行放松。 教师进行总结，布置作业。
教学组织及器材：
教学组织：⑴分组，两组、四组、两人一组。 ⑵直线形.两边形 2、器材：长球拍16支，网球若干，放音机1台。
教学效果及运动强度预计：
教学效果预计：学生通过本课活动增强了对网球正手击球的认识，更多掌握了网球的技能。提高了综合身体素质。体验了网球运动带来的运动乐趣。
运动强度预计：练习密度为32.2-37.5%；平均心率为108-120次/分；最高心率为130-145次/分；运动强度为中。
教学评价：
优秀：打球动作流畅并击球效果流畅
良好：打球动作流畅并效果好
及格：能够按标准完成动作
不及格：击球动作不标准
安全事项：
做好充分的准备活动和放松活动。
练习过程中注意人与人之间距离不要让球拍碰到。
3、打球时注意打球人和喂求人之间的配合不要被打到。

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