资源简介

支撑跳跃——横箱屈腿腾跃
教学指导思想
本课以“阳光、快乐、健康体育”为指导思想，以《体育与健康》课程标准的精神为依据，以学生为中心，让学生在体育课堂中不仅循序渐进地掌握技术方法，提高身体素质，而且使学生在学习过程中体验成功、学会交流和配合，团结协作等优良品质。
教材分析
支撑跳跃是体操项目中唯一采用快速助跑踏跳，通过两手推撑，在十分短暂的时间内空中腾起并保持一定身体姿态，超越器械后平稳落地的一个项目。横箱屈腿腾跃是初中体育与健康课程中支撑跳跃部分的重要内容，这一技术动作复杂，教学难度较大，其完整的技术动作包括：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地七个阶段。要完成此技术动作，要求学生不仅要有较强的身体素质，还要有过硬的心理素质以及勇敢坚韧和团结协作的意志品质。
学情分析
本课的教学对象为高一年级学生，他们正处在身体发育的良好时期，有一定的思考和运动能力，同时也喜欢有挑战的运动项目，大多数学生的速度、力量等素质已经能够完成该技术动作。在上一个单元教学中，学生也基本掌握支撑跳跃——横箱分腿腾跃的技术动作，所以也为继续学习横箱屈腿腾跃创造了有力的条件。横箱屈腿腾跃单元教学安排六个课时，本课为第2次课，主要复习撑箱快速屈腿提臀和跳上横箱成蹲撑接挺身跳下，学习助跑下的跳上横箱成蹲撑接挺身跳下，以及在保护帮助下体验横箱屈腿腾跃的过箱，同时进行每节课的素质练习。
学习目标
认知目标
学会保护帮助方法，提高互助合作的意识和能力。
技能目标
通过学习，85%的同学能在保护帮助下完成助跑跳上横箱成蹲撑接挺身跳下，部分同学能在保护帮助下体验横箱屈腿腾跃过箱；发展学生的上下肢、腰腹肌力量及灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标
培养学生勇敢顽强、克服困难、超越自我、团结协作等优良品质，具有安全和自我保护意识。
教学重点、难点
教学重点：
帮助学生树立自信心；助跑跳上成蹲撑接挺身跳的动作方法
教学难点：
跳起支撑紧接屈腿提臀
教学流程
准备部分
课堂常规
2、准备活动
3、专项辅助性练习
基本部分
1、在保护帮助下进行练习撑箱快速屈腿提臀，直臂支撑横箱，连续快速屈腿提臀。要求直臂支撑，屈腿收腹膝靠胸。
2、在保护帮助下进行练习跳上横箱成蹲撑接挺身跳下，练习者站在踏板上，直臂支撑横箱，跳起屈腿收腹提臀，在箱上成蹲撑，紧接挺身跳下。
3、在保护帮助下进行练习助跑跳上横箱成蹲撑接挺身跳下，在助跑后直臂支撑横箱，跳起屈腿收腹提臀，在箱上成蹲撑，紧接挺身跳下。
4、在保护帮助下练习横箱屈腿腾越助跑上板，积极踏跳，双脚跳起后领臂含胸，使上体稍前倾，向前上方腾起，两手撑箱，屈腿收腹提臀，使膝靠近胸部。紧接着用力直臂顶肩推手，腾跃过箱，两腿迅速伸直，上体急振上抬，两臂侧上举，伸展身体，屈膝缓冲落地。以上为完整动作方法，本节课此环节仅为横箱屈腿腾跃的体验过箱练习，完整动作方法将在下节课中集中讲解与示范。根据学生完成上一个练习的情况选择性进行，并且在练习过程中进行分层性练习，如不能完成此练习则进行上个动作的复习。
5、游戏：“山羊快跳” 学生以每一路纵队为小组竞赛进行。由起点出发，每个学生依次有序跳过前面的每一个“山羊”，循环进行，小组所有学生完成跳跃后，用时最短的小组即为获胜的队伍。
6、素质练习 连续立卧撑男生15个、女生10个，通过素质强化，提高学生肩带、腰腹力量。
（三）结束部分
配乐放松，小结，宣布下课，归还器材
教法学法
教法：讲解与示范；问答；分解练习；运动游戏；巡回指导；集中讲评及纠错等
学法：观察与思考；模仿练习；合作探究；评价式学习等
八、本课亮点：
1、积极教改：素质教学时充分体现主体性的教育，突出学生的主体性和学习过程中的能动作用。结合基本技术和技能的学习，以合作为主线，以学习技术为载体。
2、热点探航：教学过程中引导学生进行学习评价，让学生从感性认知逐渐理性升华。
3、寻找新路：加入流行的新鲜元素热身搏击和海草舞在课的开始部分及结束部分，提高教学效果。

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