资源简介 《篮球同侧步持球突破》教学设计教学内容:篮球同侧步持球突破教学目标通过学习使学生了解同侧步持球突破技术技巧与时机。 2、基本掌握动作要领,并能熟练运用到教学与比赛中。 3、发展学生的思维敏锐性与判断力,锻炼学生的协调性素质与灵活性素质。教材分析篮球运动是初中体育课重要内容,锻炼学生团队协作、竞争性,发展学生速度、灵敏、协调、反应、力量、弹跳等身体素质,增强学生身体素质为目的。同侧步持球突破是篮球基本技术之一,在篮球比赛中运用率较高且有效的突破方法。教学重、难点重点:蹬跨、转体探肩、放球和中枢脚蹬地等环节之间的衔接连贯。难点:持球放球与中枢脚脚步的配合。教学方法讲解示范法 2、练习法 3、游戏法六、教学过程开始部分体委整队,报告人数师生问好检查学生着装、运动鞋情况宣布本课内容、目标及应注意事项安排见习生要求:快静齐基本部分体委带队绕篮球场运球跑行进间胯下递交球复习上次课内容 行进间传球及三步篮上篮技术四、新授课讲解与示范同侧步持球突破动作方法(左脚中枢脚为例)面对防守队员,双手胸前持球,降低重心。起动做假动作(投篮、传球或向左突破)防守队员被转移注意力时迅速中枢脚蹬地,降低重心,同时转身探肩,右脚向右前方跨出,放球,加速运球超越对手。动作要点二人一组,行进间互传球,至篮下外侧队员持球三步上篮。 要求:斜线传球,预留时间差。 练习时间:3分钟 教师对动作步骤详细讲解并示范用时。起动要突然,跨步、推放球快速且连贯,中枢脚离地前球要离手。 五、学生练习脚步练习 2、原地分解练习 3、有防守的练习纠正错误 游戏:刺猬搬家 放球时重心过高是学习同侧步持球突破技术易犯错误,故设计刺猬搬家纠正动作。 方法:队员分为两组,哨声响,两名队员跨步运球同时另一手推动地滚球至标志物折返接力,先到组胜。 2分钟要求:不同方向分解及整体示范 练习重点技术三步骤 用时22分钟假动作吸引对手 2、转体探肩 3、跨步放球 纠错游戏用时5分钟教学负荷练习强度:125~144次/分 练习密度:35%~45% 展开更多...... 收起↑ 资源预览