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七年级下册道德与法治知识点
第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我
1.青春期身体变化的表现和影响★
（1）表现:①身体外形的变化。②内部器官的完善。③性机能的成熟。
（2）积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2.影响青春期身体变化的因素：★遗传、营养、锻炼。
3.怎样正确对待青春期生理变化★
①我们要正视身体的变化，欣然接受。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4.青春期心理变化的表现和影响
（1）表现：①认知能力发展；②自我意识增强；③情感世界丰富。
（2）影响：让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
5.青春期矛盾心理的主要表现？①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
6.为什么要正确处理青春期的矛盾心理？
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
7.怎样解决矛盾心理（途径）★
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③通过培养兴趣爱好转移注意力。④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
第二框 成长的不仅仅是身体
1.独立思考的原因、表现
（1）原因：①步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题有了更多的见解。
②随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。
（2）表现：独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
2.批判性思维的表现
对事情有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3.批判精神的意义（为什么）
①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案。
②调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促进我们解决问题，改进现状。
4.怎样合理批判（要求）★
①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力 ②要考虑他人的感受
③要掌握批判的技巧。批判对事不对人，要具有一定的建设性。
5.为什么青少年要开发创造潜力？
①青春充满活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们思想活跃，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
6.怎样开发创造潜力？★
①在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规，追求创新。
②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
③用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践。
创造与实践的关系？★
①创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
②社会实践是创造的源泉，激发我们创造的热情。
第二课 青春的心弦 第一框 男生女生
1.青春期男女有别的表现：生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式。
2.性别刻板印象的影响
①可能在某种程度上影响我们自身潜能的发展。
②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
3.如何正确看待男生女生的性别差异？
①男生女生的生理性别特征是与生俱来的，我们应平静而欣然地接受。
②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
4.正确对待男生女生性别优势的原因及做法？★
（1）原因：男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。（2）做法：①不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。②不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。③男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。（男生女生应如何实现优势互补？）
第二框 青春萌动
1.青春期心理萌动的表现
在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
2.与异性相处的意义
①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。②从对方身上看到某些优秀品质。③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
3.如何与异性相处？（要求）★内心坦荡、言谈得当、举止得体。
正确理解青春期异性情感与爱情
①青春期心中萌发的对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。
②我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，这并不是真正的爱情。③爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。④我们应该慎重对待，理智处理。
第三课 青春的证明 第一框 青春飞扬
1.自信的作用：★①青春的探索需要自信。②自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。③自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
2.自强的作用：★①自强可以让我们更加自信。②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
3.怎样自强：★①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
第二框 青春有格
1.什么是行己有耻？（内涵）一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
2.怎样做到行己有耻？（要求）★
①我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。②有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。③能真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇。④树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。⑤磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
3.什么是止于至善？（含义）是一种向往美好、永不言弃的精神状态。积少成多，积善成德。
4.怎样做到止于至善（要求）★
①从点滴小事做起。积少成多，积善成德。②在生活中寻找 “贤”，将他们作为榜样。③养成自我省察的习惯。④以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。
为什么要向榜样学习？（榜样的作用）★
①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。③善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。
第四课 揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪
1.基本情绪：★喜、怒、哀、惧。
2.影响情绪的因素★个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境。
3.情绪的作用（影响）★①影响我们的观念和行动。②可能激励我们克服困难、努力向上；③负面情绪可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4.如何正确面对青春期的情绪？①激发正面的情绪感受。②学习积极面对这些负面情绪。
第二框 情绪的管理
1.情绪的表达★
①人与人之间的情绪会相互感染。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。③我们要了解自己的情绪，学会以恰当方式表达出来。
2.负面情绪的影响？★
（1）积极影响：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。（2）消极影响：持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
3.为什么要调节情绪？（重要性）★
①让我们的青春生活更加美好。②有助于我们更好地适应环境。③有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。④还可以帮助同学、家人改善情绪。
3.怎样调节情绪？（方法）★改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
第五课 品出情感的韵味 第一框 我们的情感世界
1.情感与情绪
①联系：情感和情绪紧密相关。情绪可能产生某种情感。
②区别：★情绪是短暂的、不稳定的。情感相对稳定。
2.情感的作用
①情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们的态度、观念，影响我们的判断、选择和行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展。
第二框 在品味情感中成长
1.美好情感的重要性：★①让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。②这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
2.怎样获得美好情感★
①情由心生。情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
3.负面情感★
①负面情感对我们的成长也有意义。②体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们生命变得更加饱满丰盈。③学会承受一些负面感受，将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
4.怎样传递情感正能量？★
①用自己的热情和行动来影响环境。②在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命正能量。③我们在生活中不断创造美好的情感体验，使世界多一份美好。
第六课 “我”和“我们” 第一框 集体生活邀请我
1.集体的含义、特点？
（1）含义：集体是人们联合起来的有组织的整体。
（2）特点：集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。
2.集体感的温暖：①获得安全感和归属感。②集体荣誉感，激励我们不断前进。
3.集体力量的来源★集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
4.个人力量与集体力量的关系？★
（1）集体的力量让我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；②个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。
（2）集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
①个人在集体中会产生与集体要求相一致的态度和行为。
②有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。
第二框 集体生活成就我
1.集体生活对个人成长的作用？★
（1）涵养品格。①集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。②集体生活可以培养我们人际交往的基本态度和能力。
（2）发展个性。①集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。②人与人之间的差异是我们发展和完善个性的“明镜”，也是集体生活中重要的学习资源。③实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。
2.怎样在集体中发展个性？★
①我们展示、发展自己的个性，不断认识和完善自我。②包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。③积极参与共同活动，自主发展，不断丰富自己的个性。
第七课 共奏和谐乐章 第一框 单音与和音
1.个人意愿与集体规则冲突的原因及解决办法？★
（1）原因：这可能基于一方有不正当或不合理的要求，也可能基于个人和集体的不同需要。（2）解决办法：①面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。②理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到平衡点，解决冲突。
3.怎样让和声更美？★
①尽力做好自己，遵守规则。②通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的改进建议。
③把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。④处理好个人与集体的关系，识大体、顾大局，不做有损集体的事情。⑤我们要学会处理与他人的各种关系。
4.怎样正确处理好个人利益与集体利益的关系？ ★
①个人利益与集体利益本质上是一致的。②当个人利益与集体利益发生冲突时，把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。③反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。④识大体、顾大局，不做有损集体利益的事情。
第二框 节奏与旋律
1.我们同时属于多个集体，扮演不同的角色，承担不同的责任。
2.如何排解角色冲突带来的烦恼？
①从整体利益出发，局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。★
②在不断调整自己的节奏中学习共同生活，让自己融入集体。
3.小群体的形成：在集体中，一些志趣相投、个性相似，或者生活背景类似的同学，往往自觉或不自觉形成小群体。
4.小群体的积极意义：①彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的未知，体验归属感和安全感。
②相互理解、沟通，在与同伴的互学共进中增长才干。
5.小团体主义的形成与克服
①小群体的友谊如果沾染上江湖义气，将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。
②明辨是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。★
第八课 美好集体有我在 第一框 憧憬美好集体
1.什么是共同愿景？
美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。
2.共同愿景的意义：①愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。②共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。
3.美好集体的作用：★①美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。②在美好集体中，每个人都能获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。
4.美好集体的特点（特征、氛围）★
①是民主的、公正的。②是充满关怀与友爱的。③是善于合作的。④是充满活力的。
5.如何正确看待集体中的竞争？★
①竞争是集体发展的动力，是集体活力的重要表现。
②竞争是以承认、尊重为前提，集体成员之间交流互鉴，合作学习，共同提高。
第二框 我与集体共成长
1.为什么每个人要在共建美好集体中尽责？
①集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。
②我们对共同愿景、共同目标的理解和认同需要时间，也需要共同经历的过程。
2.怎样在共建美好集体中尽责？★
①共同确定愿景和目标。②共同商定集体的规则与制度内容。
③积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。④共同创造良好的集体氛围。
3.为什么要为集体建设出力？①集体的建设需要每个人的智慧和力量。②集体的事物需要每个人去分担。③每个人都是集体的主人。
4.怎样为集体建设出力？★
①集体的建设需要每个人的智慧和力量。②需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。③悉心呵护集体荣誉。④积极承担责任。接纳他人，理解和包容他人；⑤关爱他人，互相帮助；学会参与，学会担当。
5.为什么要在集体中承担责任？★
①承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。②有助于我们学会正确地做事，提高能力，获得他人的认可与尊重，扩大自我成长的空间。③勇于担责可以为自己赢得信任，可以让自己被赋予更大的责任，从而拥有更多发展的机会。
如何在集体中承担责任？★
①勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里。②学会接纳他人，理解和包容他人；学会关爱他人，互相帮助；学会参与，学会担当。
第九课 法律在我们身边 第一框 生活需要法律
1.生活与法律息息相关★①生活需要法律来调整。②法律已经深深地嵌入我们的生活之中③法律与我们每个人如影随形，相伴一生。
2.法律的产生与本质
①产生：国家产生后，统治阶级创制法律。
②本质：法律是统治阶级意志的体现，是统治国家、管理社会的工具，是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。
法治的含义、要求
含义:法治是依法对国家和社会进行治理，强调依法治国、法律至上。
要求:法治要求任何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。
意义:法治是人们共同的生活愿景，是国家治理现代化的重要标志。
法治的重要性？★
①法治是人们共同的生活愿景，也是国家治理现代化的重要标志。②法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。
全面依法治国的总目标及地位★
总目标：建设中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家。
地位：新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略之一。
第二框 法律保障生活
1.法律的特征:★①由国家制定或认可的。②由国家强制力保证实施的。③法律对全体社会成员具有普遍约束力。
2.法律的作用★
①规范作用：法律规定我们应该享有的权利，应该履行的义务。
②保护作用：法律通过解决纠纷和制裁犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益。
①法律规范着全体社会成员的行为，保护着我们的生活，为我们的成长和发展创造安全、健康、有序的社会环境。（总述）②法律规定我们应该享有的权利，应该履行的义务。法律也为我们评判自己和他人的行为提供了准绳，指引、教育人向善。（规范作用）③法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益。（保护作用）
第十课 法律伴我们成长 第一框 法律为我们护航
1.在我国，未成年人是指未满十八周岁的公民。
2.未成年人需要特殊保护的原因★
①未成年人身心发育不成熟，自我保护能力弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良影响和不法侵害，需要特殊保护。
②未成年人的生存和发展事关人类的未来，对未成年人给予特殊保护，已经成为人类共识。
③保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。
3.保护未成年人的法律
①宪法、婚姻法、义务教育法。
②保护未成年人的专门法律：未成年人保护法、预防未成年人犯罪法。★
4.保障未成年人合法权益的防线★
家庭保护、学校保护、社会保护、网络保护、政府保护和司法保护。
5.未成年人应如何正确对待自己享有的特殊保护？
①珍惜自己的权利，依法行使自己的权利。
②尊重和维护他人的权利，自觉履行公民应尽的义务。
第二框 我们与法律同行
1.为什么要树立法治意识？（必要性）
①建设法治中国是中国人民的共同事业，人民既是法治的践行者，又是法治的受益者。
②人民权益要靠法律保障，法律权威要靠人民维护。
③树立法治意识，对于全面依法治国、建设法治国家具有重要意义。
2.怎样树立法治意识？（要求）★
①提高道德水平，增强尊法守法的意识，促进法治文化环境的形成。。
②增强法治意识，依法办事，是青少年健康成长的基本要求。
3.为什么要学会依法办事？
法律保障人们的幸福生活，法律保障功能的实现靠我们每个人对法律的尊崇和遵守。
4.怎样学会依法办事？（要求）★
①依法办事，就要遵守各种法律、法规。
②遇到问题需要解决，通过法治方式，表达自身合法的诉求和愿望。
③自觉维护他人和集体合法权益。
④养成学法尊法守法用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。

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