资源简介

体育实践课前滚翻教案
教材内容 技巧：前滚翻 游戏：穿破敌人防线
器 材
垫子5床 白纸4张
教 学 目 标
认知目标：
让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我.
技能目标：
1、70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质.
通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。
情感目标：
通过模仿性、和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质
教学重难点
教学重点
让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我.
教学难点
70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质.
教学过程
准 备 部 分
体育委员整队，报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务
热身跑 围绕篮球场慢跑3—4圈
徒手操
头颈运动 2、扩胸运动 3、振背运动 4、体转运动 5、腹背运动 6、弓步压腿 7、侧压腿 8踝腕关节运动
游戏 “低头快跑”
组织：全班以四列横队整队集合
要求：声音宏亮 精神饱满
教法与步骤
教师讲解示范动作 2、教师用口令指挥完成徒手操练习 1、教师讲解游戏方法规则。 2、组织学生进行练习
体育委员按照教师要求整队集合
要求: 快 静 齐
热身跑时动作要求整齐
在教师口令指挥下认真完成徒手操练习
认真听取教师讲解游戏规则。
基 本 部 分
学习前滚翻
动作要领：并腿下蹲，两手撑垫。同时屈臂，低头。两脚蹬地。提臀收腹，重心前移，团身后或翻滚。
易犯错误：
团身不紧，身体松散，导致翻滚速度不够。 2、 蹬地，推手用力不够。 3、小腿没有紧靠大腿 目标：初步掌握前滚翻的技术动作要领 游戏 穿破敌人防线 组织:全班以四列横队整队集合,以每排为一小组进行集体练习.
教法：1、低头夹纸快跑，导入新课。 2、教师讲解示范动作要点。 3、讲解保护与帮助 4、组织学生进行练习 5、教师巡视及时纠错，帮助学生完成动作 6、教师进行小结、评价 要求：注意安全，按要求认真练习，加强保护与帮助
组织:全班以四列横队整队集合,以每排为一小组进行集体练习. 教法：1、教师讲解示范游戏规则 2、组织学生进行游戏练习 体育委员按教师要求进行整队集合.
学法: 1、 使学生体会低头，积极回答问题。 2、认真观察教师的示范动作 3、教师讲解的保护与帮助加以掌握。 4、进行练习是动作要求正确到位。 5、教师纠正的错误动作加以改正。
要求：注意安全，按要求认真练习，加强保护与帮助 组织:全班以四列横队整队集合,以每排为一小组进行集体练习.
学法：
认真观察教师示范动作 2、练习时要求动作正确到位
结 束 部 分
体育委员整队集合
进行放松练习
组织：全班以四列横队整队集合进行集体练习.
体育委员按教师要求整队集合
小结
下课
教师带领学生进行放松练习
放松时要求尽量放松使身体得到全面的放松。
预计 负荷 练均 密度35 %
心率140 次/分
学生基本达到要求。
场 地 器 材
垫子5床 白纸4张
教学反思：
在本节课中，很好地灌输新课程标准。本节课以健康快乐体育为主线，围绕新课程标准要求，周密设计。以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。采用具有特色的教学方法与手段。本节课采用启发式教学，教师首先展示，提出问题，然后让学生带着问题进行思考学习。使学生初步认识前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣？是上好一节体育与健康的关键。在上课之前，我激情高涨，学生有很高的学习欲望。因此，学生在整个课堂中比较投入。在课的最后，设计了游戏，学生在快乐的比赛中得到学习。我还注重学生展示与评价。通过教学展示，给学生展示的平台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的全面性、方法的科学性、形式的多样性、结果的激励性。始终处于民主、开放、和谐的气氛中，共同促进学习。

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