资源简介

花样跳绳教学设计
教学 内容
花样跳绳 2、游戏：“跳竹排，钻山洞”
重点：
确定两手交叉动作的位置
难点：
手腕发力。
教学 目标
认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使60-70%的同学能掌握单摇前交叉编花的基本动作。 2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。
教学过程
热 身 部 分
课堂常规
集合整队 2.检查服装，师生问好。 3.安排见习生 4．宣布课的内容
复习迷你绳操
第一节伸展运动 第二节上肢运动 第三节体侧运动 第四节体转运动 第五节踢腿运动 第六节全身运动 花样跳绳辅助练习 “石头剪刀布” 石头：原地双脚并拢跳绳 剪刀：两脚前后开立跳绳 布：两脚左右开立跳绳
教学活动：
体育委员集合整队，报告上课人数。 2.教师检查服装，师生问好。 3. 教师宣布教学内容、教学目标以及教学要求。
组织队形： 四列横队
要求：快、静、齐
教学活动：
教师领操。
2.学生跟着音乐同教师一起练习。 二、组织队形：体操队形
三、要求：动作舒展大方，协调有力，节奏感强。
一、教学活动：
1)教师讲解并示范跳绳动作；
2)学生跟教师口令开始练习。
二、组织队形
三、要求：动作协调，连贯。
学 习 提 高 部 分
三、正反编花跳
动作要领：
准备姿势：直立，绳子处于体后，双手握绳柄于体侧。接着，两手将绳摇至腹前交叉，双脚跳过绳子，同时用手腕将绳从体后摇至体前。
重点：确定两手交叉位置
难点：手腕发力
结束部分
放松练习。 2、简单小结并提出要求。 3、收拾器材师生再见。
教学活动：
教师示范单摇前交叉编花的动作，并导入设疑：老师在完成跳绳动作时，手臂的动作和手腕的动作是怎么样的？
教师讲解单摇前交叉编花的动作。
组织学生进行各种练习
①分解练习：a摇绳至腹前两手交叉b走过绳子或跳过绳子c由后向前摇绳至体前。 ②做原地单摇交叉编花动作完整练习：学生按教师口令（口令逐渐加快）。 ③添加组合跳绳动作结合单摇前交叉编花完整动作练习。比一比哪一组完成组合动作的人数最多。 ④教师巡回指导并纠正学生错误动作。 ⑤学生分组练习并创新。 ⑥各组展示并评价。
组织队形：
带领学生绕场地，手拿跳绳做各种放松操，用音乐和口令感染学生，让学生尽量放松。通过放松，使学生机体恢复到运动前的状态

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