高一上学期体育与健康人教版 (2) 网球正手击球 教案

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高一上学期体育与健康人教版 (2) 网球正手击球 教案

资源简介

网球正手击球教学设计
指导思想:
坚持以“健康第一、学生为主体”的指导思想,以新课标理念为依据。在体育教学中,充分发挥学生的主体作用,培养学生的创新意识和自我锻炼意识,注重学生实际能力的培养。通过探究性学习和合作学习,提高学生的身体素质和心理素质水平,发展学生的个性,培养学生的体育锻炼意识和能力和相互学习团结协作的精神,感受个体在集体中的价值。在教学中,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛,帮助学生学会合作学习,为学生的终生体育打下基础。
达到目标:
认知目标:通过游戏方式熟悉球性,培养学生对网球运动的兴趣。
技术目标:发展学生的上肢力量及全身协调配合的能力,初步学会正手击球的动作方法。
情感目标:乐于主动参与活动,积极与同伴合作共同完成任务。 三、设计思路:
网球的特点与功能基本能符合学生的身心特点,网球运动颇受学生喜爱。在教学中,教师尽量为学生提供自由练习的时间与空间,以满足学生的心理需求。如:个人散点练习、双人散点对打练习等,使学生在自我体验练习中自得自悟,乐在其中。
本课教学层次注重体现先易后难、先复习后提高、先学习后拓展等教学实施过程,力求学生获得成功体验,并能将此次参与的快乐转为下次学习的动力。如:从个人熟悉球性、双人合作练习到双人对打练习等形式的变换。
教学中,充分发挥教师的引导作用,通过示范、启发、激励性评价等教学手段使学生逐步熟悉球性,将学生推向活动的最前沿。如:掂球游戏、创新各种玩球方法等。
在教学过程中,通过对练习方法的难易性、合作性和趣味性等方面进行适当调控,照顾个体差异,体现区别对待。力求保持学生学习与练习的兴趣,激发学生的挑战欲,从而促进学生身心和谐发展。如:学生自选对打练习方式等。
全课注重采用自我体验、自主练习、合作学习等学习方法,使学生在和谐、愉悦的课堂氛围中学习技能、学会合作,培养学生团结协作的品质。总之,本课教学,教师通过鼓励法、游戏法、竞赛法等教学手段,提高学生的锻炼兴趣,促其个性发展,培养学生敢于竞争、善于合作的精神。
重点与难点
重点:正手击球技术动作的整体性、连贯性
难点: 控制好击球的拍面
教法与学法
在教学过程中主要采用:语言教学法、示范法和游戏教学法。 五、教学流程:
1、课堂常规
2、慢跑、持拍热身操,持拍基本步伐练习
3、网球正手击球教学
4、游戏
5、放松 专项的拉伸放松
6、学生评价
7、总结、布置作业、下课
六、运动负荷预计
练习密度;40~50%
平均心率;120~140%次∕分
强度指数;1.4~1.6

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