高一上学期体育与健康人教版 网球正手击球 教案

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高一上学期体育与健康人教版 网球正手击球 教案

资源简介

网球正手击球教案
教学内容 1、网球正手击球 2、游戏
教学目标
认知目标:通过游戏方式熟悉球性,培养学生对网球运动的兴趣。
技术目标:发展学生的上肢力量及全身协调配合的能力,初步学会正手击球的动作方法。
情感目标:乐于主动参与活动,积极与同伴合作共同完成任务。 教学重难点
重点:
正手击球技术动作的整体性、连贯性
难点:
控制好击球的拍面
教学过程
课堂常规
教师考勤,检查着装 2、师生问好 3、宣布本课内容并说明课堂要求 4、安排见习生 5、安全教育
体委整队,检查汇报出勤人数 2、向老师问好 3、认真听讲,明确要求 4、见习生随堂见习
准备部分
绕篮球场逆时针慢跑三圈
持拍操:
伸展运动 ②、体转运动 ③、腹背运动 ④、弓步压腿 1、教师观察学生跑中的活动 2、讲解练习要求:慢跑要求一路纵队,保持队形
要求动作清晰,幅度到位,提高动作质量 2、教师讲解示范并用口令指导学生练习
队形整齐、一致 2、仔细听教师的讲解,了解练习的要求,并在练习中认真体会动作
在教师的口令下变化练习的方式 2、动作到位,态度认真,充分活动开各个关节 3、基本步伐练习:
持拍侧滑步 ②、持拍后交叉步 ③、持拍跳步
示范、讲解练习方法 2、提出练习要求
按要求认真进行练习 2、努力完成动作,动作做到位。
基本部分
⑴准备姿势 面向球网,两脚分开略比肩宽,膝关节微屈,身体前倾,腰背挺直,重心落在两前脚掌上,持拍手轻握拍柄,非持拍手扶住球拍,拍头高于手腕,目光注视前方来球
⑵上步引拍 采用关闭式步伐,转体同时带动拍子后引,右脚转动基本与底线平行,左脚向右前方约45度脚迈步,此时身体重心位于右脚,两肩膀的连线垂直于球网,眼睛盯紧来球
⑶挥拍击球 降拍头,球拍由下至上、由后向前挥出,在击球的瞬间身体保持关闭,身体重心由右脚移至左脚,拍面垂直于地面,击球点再前脚上方,约腰的高度。 ⑷随挥上肩 击球后,球拍继续向前挥出,拍面、手腕、肘继续向前平行运动一段距离,再挥至左肩膀上方 (5)学生进行结合步伐的空挥练习 (6)进行对完整的对球练习。
教师示范并且讲解要点,重点要求动作的连贯性。和球拍的运行轨迹的讲解。
教师进行多方位的示范,讲明重点。并且巡回指导。
观察教师示范,认真听讲解。在教师的口令下集体模仿正手击球结合步伐动作。观察、听记、模仿。
学生自由进行练习,并且能乐于接受老师的指导,改正错误。
1、观察教师示范,认真听讲解 2、在教师的口令下集体模仿正手击球动作。观察、听记、模仿。3、学生自由练习3分钟 4、乐于接受老师指导,改正动作 5、认真听讲教师的点评,结合自己的练习情况思考自己的动作和练习方法,是否正确 6、积极主动展示自己的真实水平,自评互评
四、游戏
游戏方法:将学生分为人数相等的4组,以一个篮球场为场地,从排头开始依次将球从拍上传递给下一个同学,传完的同学从后面跑到队伍最前面准备接球,直到到达终点。裁判记时。先到达的获胜
将学生进行分组 2、讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范 3、组织学生进行比赛 4、教师与见习的同学参与裁判工作,比赛过程中强调比赛纪律 5、宣布比赛结果 6 最后一组10个蹲起
按要求迅速分组 2、认真听讲,了解规则 3、积极比赛,全力以赴 7
结束部分
集合队伍 2、放松练习 3、师生共同总结 4、布置、收回器材 5、师生再见。
教师讲解示范,带领学生进行专项肢体拉伸等放松动作。 2、教师评价本节课练习情况。 3、布置收回器材 4、师生再见
学生观察动作,并模仿练习,动作到位,认真放松。 2、认真听取老师总结 3、学生向老师再见 4、体委带领归还器材 5 场地器材
篮球场 网球拍20支 练习器20个 网球若干

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