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(共42张PPT)
十五岁
我们扬帆起航
每天子夜零时的时候，也就是时钟归零的时候。这是新的一天开始，表示什么都可以从头来过，那种新生的感觉，真是美好。
人生也像是时钟，时时都要归零。
功仅代表过去，如果一个人沉迷于以往成功的忆，那他就再也不会进步。对于有远大志向的追求者来说，成功永远在下一次。保持“归零”心态，才能不断发展创造新的辉煌。
就如人们问球王贝利哪一 个进球是最精彩、最漂亮的，他的回答永远是“下一个”！
归零心态，让人生更宽广
当过去的业已成为历史，展望未来，过去的是非成败已如逝去的烟云；我们没有能力挽留过去的岁月，未来却又是一个未知数，那么何不把握今天呢？相信，今天是此生最美好的一天。在我们的字典里：
失败不再是奋斗的代价，它和痛苦都将从我们的生命中消失；成功不再是我们炫耀的资本！
过去的永远过去了，面对新的机遇、新的挑战，我们别无选择，唯有以平和的心态、坚韧的“毅力”去面对今天！
今天，爬出满是失败创伤的阴影；
今天，步出过去“成就”的光环；
今天，既不属于昨天，也不等于明天！
严格自律，不扰他人。
一心向学，心无杂念。
没有娇气，只有坚强。
永不言败，勇争第一。
时刻想着班级集体荣誉！
入校一千多名的学生，可以考上北大，何况是你呢？
对自己满怀期待，对老师充满信心，
你终有成功的那一天！
播下一个行动 ，
收获一种习惯；
播下一种习惯，
收获一种性格；
播下一种性格，
收获一种命运。
-----威廉·詹姆士
养成良好的习惯
养成良好的习惯
养成良好的习惯
养成良好的习惯
创造美好人生
周士渊老师的故事：
周士渊，1970年毕业于清华大学并留校任教。曾教过数学、搞过科研、当过记者、做过编辑；还当过推销员、公司总经理、某跨国集团公司北京批发商会会长等职。近年潜心研究国内外成功要素，并创办北京跨世纪成功成才研究中心，是“成功学”的著名研究学者。
因为性格上的缺陷，他走向了自毁的道路……
周士渊是清华大学的毕业生，有很高的知识水平，但是他有一个不好的习惯，就是事无大小都爱多想，总是喜欢杞人忧天，因为这样，在工作之后，无论是工厂的大事小事都爱往自己身上扯，久而久之，他给自己外加的舆论压力让他喘不过气来，于是他整日神经紧张，失眠得很厉害，这样逐渐形成了一个恶性循环。
过分的心理紧张让他感到生活很可怕，一心想要离开这个世界，在1971年的一个晚上，他拿起了一瓶浓硫酸喝了下去……
躺在医院，他看到了伤病的人们，他感到自己并不是最悲惨的一个，所以他开始思考自己遇到种种挫折的原因，他发现，所有事情都是他看事情的思维习惯出了问题……
在改变了自己的行为习惯和思考习惯以后，成就了现在成功的周士渊……
习惯对我们的生活和人生有重大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。
习惯就仿佛象一条缆绳，我们每天为它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。
习惯的力量
下面请听《象的故事》
惯性是自然界的万有引力，习惯是人生的万有引力。
驯兽师被大象鼻子缠住双腿
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
小象是被链子绑住，
而大象则是被习惯绑住。
“世界上最可怕的力量是习惯，
世界上最宝贵的财富也是习惯。
一个企业，一个国家，
一个民族是如此，
对于人的一生，更是如此。“
生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。
好习惯是一个人终身的财富。”
我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯
坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯
我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯
用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯
今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯
我要笑遍世界---------------------------笑的习惯
今天我要加倍重视自身的价值
------------------发掘自我潜能的习惯
我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯
这些习惯你有吗？
你周围有哪些不良的习惯？
你周围有哪些不好的习惯？
有些男生沉溺于电脑书，也不好……
有的人沉迷小说，游戏等
言情、武侠小说和漫画不是不能看，但如果只喜欢看这类书，那品位就太低啦！
陋
习
集
中
营
有些不良习惯影响着你的学习你注意到了吗 ？
自制力差，时间安排不合理，利用率不高
白天东游西逛
晚上“挑灯夜战”
你对以下习惯有什么看法？
1、在思考问题时一边旋笔一边思考
2、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。
3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。
4、自习课边听音乐边做作业
……
……
您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。
习惯是人成功的核心。
对不良习惯，我们怎么办？
征服自我是一种幸福
将不良习惯扼杀于萌芽状态
发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习
努力养成和保持良好的习惯
一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：
卫生习惯
劳动习惯
锻炼习惯
学习习惯
处事待人习惯
保持自己的、
学习别人的
好习惯
据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。
心灵体操
看我的一天是怎么度过的
上课时间
晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间
自习课上闲聊、发呆时间
自习课上找、借东西所花时间
时间类别
所需时间
看自己一天时间的利用率高不高
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间
你的时间利用率高吗？
主要是什么习惯产生的影响？
这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!
“告别陋习，挑战自我”
挑战计划书
计划书：
1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：
2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？
3.克服时间段：
第一阶段：
第二阶段：
第三阶段：
4.克服方法：
克服情况登记表： 项目周次 完成情况 存在的困难 解决办法 满意度
第一周
第二周
第三周 . .
播下一个行动 ，
收获一种习惯；
播下一种习惯，
收获一种性格；
播下一种性格，
收获一种命运。

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