资源简介

(共16张PPT)
备课：小莩
穿越时空隧道
★
活动：模拟起床铃
和拖延的坏朋友说再见

X
心理剧场：
寒号鸟的故事
思考：可怜的寒号鸟为
什么冻死了？
李想的故事
三年级(5)班的李想在暑假没开始的
时候，每天都盘算着暑假开始之后的计
划。“妈妈，暑假开始后，我也想和表
哥一样，学拉小提琴！”“小海，咱们暑
假每天晚上都去踢球跑步吧！”“刘老
师，我的数学成绩现在虽然不好，但是
暑假我会好好补课的，再开学就好
啦！”.李想想了很多很多.
李想的故事
终于，暑假开始了，李想刚开始信心满满，可是放假
才三天，李想早晨就睡到九点多，起来后磨磨蹭蹭，再看
会儿电视，一眨眼就吃午饭了，中午午睡起来，打一会儿
游戏，装模作样地写几笔作业，又开始看球赛。小海来叫
他跑步，他推脱说身体不舒服，妈妈帮他报小提琴班，他
※
又说自己一个假期练不好.…就这样，李想这个暑假每天
都在玩，其实，他有的时候也有些着急，但转念一想，时
间还长呢，后面再做也来得及。
李想的故事
就这样，直到暑假结束，李想
还是什么都没有做。直到这个时
候，他才如梦初醒，开始着急、后
悔，他很疑惑：“我的时间到底到哪
里去了？
李想计划没有完成的原因是什么？
他的心情是怎样的？
大生活中，你会在哪些事情上表现出拖延呢？
大如果我们一直带着拖延这个坏朋友，会发生
什么呢？
公1人正在看
有的同学成为了一名消防员…
有的同学成为了一名医生.
3
再次穿越时空遂道
回到当下，我们要赶
紧和拖延这个坏朋友
说再见，战胜拖延！
讨论：如何赶走拖延这个坏朋友呢？
有哪些战胜拖延的方法？
对拖延的坏朋友说再见
1想想拖延的后果
★
2.把
"等到”
”一会”变成
"立即”
3.制定计划，
设定时间期限
4.将计划告诉其他人，请他人帮忙监督
5.按时完成任务时，给自己奖励
今日计划表
√制定你的今日计划表，一定要详细到每
个小时的任务。
V制定完成后，和你的同桌交换，互相监
督完成一天的任务计划。
明日歌
今日歌
明文嘉
明文嘉
明日复明日，
今日复今日，
日何其多
今日何其少！
生待明日
今日又不为，
事成蹉
此事何时了？

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