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甲流预防
目录
甲流症状和传播途径
02
甲流与普通感冒不同处
04
什么是甲流
01
如何确定得了甲流
03
甲流与新冠的症状有何区别
05
什么是甲流
什么是甲流
流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。
甲型是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感。
甲型
乙型
丙型
丁型
甲型
甲流症状及传播途径
甲流症状
特征一：突发高热，恶寒症状明显。
甲流一般在发病3~6小时内会出现发热，并迅速出现高热发热，常为甲流病人的首发症状。
发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。
高热一般会持续3~5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。
甲流症状
特征二：严重头痛、全身酸痛
80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。
由于"甲流"病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。
甲流症状
特征三：持续的疲乏，虚弱感。
大多数甲流病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想唾觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。
甲流症状
特征四：胸部压迫感
胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。
传播途径
01、甲流的传播以空气飞沫传播为主；
02、其次是通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播；
03、密切接触也是传播流感的途径之一；
04、传播速度和广度与人口密度有关。
如何确定得了甲流
如何确定得了甲流
是否接触过甲流患者
最重要的是判断流行病学史，如果接触过甲流患者，或身边很多人出现发烧、咳嗽、咽痛等相似症状，则有可能是甲流。
根据临床表现判断
流感的症状通常为全身症状，除发烧、咳嗽咽痛、鼻塞流涕外，往往伴有头疼、乏力、肌肉关节疼痛等症状。
病原体检测
通过病原体检测来鉴别，比如甲流咽拭子检测等。
甲流与普通感冒不同之处
甲流与普通感冒不同之处
1、普通感冒：
多种病毒引起，多为散发，起病较慢，当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素时发作，上呼吸道症状明显，全身症状较轻。感冒俗称伤风，又称急性鼻炎或上呼吸道鼻塞，是以鼻塞症状为主要表现。起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，23天后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛，一般5~7天痊愈。
甲流与普通感冒不同之处
2、流行性感冒：
由流感病毒引起，可有高热，体温可达39~40℃，伴畏寒，一般持续23天；全身中毒症状重，如乏力、头痛、头晕、全身酸痛；持续时间长，体温正常后乏力等症状可持续12周；呼吸道卡它症状轻微，常有咽痛，数有鼻塞、流涕等；少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。
甲流与普通感冒不同之处
甲流与普通感冒不同之处
人感染甲型H1N1流感后的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、身体疼痛、喉痛、头痛、发冷、疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐，肌肉痛或疲倦，眼睛发红等，而甲流和普通流感的区别在于以下几点：
首先：感染甲型H1N1流感后3-6小时内会急速发高烧（37.8度以上）高烧会持续3-4天，且会急速的全身性肌肉酸痛，严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛，而普通流感则是逐渐发烧及全身性肌肉酸痛，轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛，偶会发高烧；
第二，约80％以上感染甲型H1N1流感后会有严重的头痛，而普通的流感则是轻微的头痛；
甲流与普通感冒不同之处
区别：
第三，甲型HIN1流感无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛，普通感冒则是流鼻涕及咳嗽；
第四，甲型H1N1流感几乎没有打喷嚏（较不常见）,而普通感冒会打喷嚏，除此之外感染甲型HIN1流感的大多数的人会有发烧恶寒，持续会有严重的疲劳感与虚弱，并且会有严重的胸部压迫感，而扁桃腺不会肿，普通的感冒只是偶会有恶寒，轻微的疲劳感，无胸部压迫感，而扁桃腺会肿。
甲流与普通感冒不同之处
流感 普通感冒
病原体 甲、乙、丙三型流感病毒 鼻病毒或冠状病毒
季节性 有明显的季节性 无明显季节性
传染性 相对较强 相对较弱
发热程度 多高热，可伴有寒颤 不发热或轻、中度发热
发热天数 3-5天 1-2天
全身症状 发热、头痛、全身酸痛、乏力等 轻或无
病程 大多数发病3-5天后发热消退。全身症状好转但咳嗽，体力恢复常需要更长时间，轻型一般一周左右自愈
持续1-3天，大多数3-5天可自愈
甲流与普通感冒不同之处
流感 普通感冒
并发症 可合并中耳炎、肺炎、脑膜炎或脑炎 少见
上呼吸道症状 相对较轻
鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等
咳嗽 常见，有时较严重
偶尔
甲流与新冠的症状有何区别
甲流与新冠的症状有何区别？会叠加吗？
上呼吸道症状 两者相似
嗅觉味觉异常 新冠可能会出现，而甲流相对少见
目前我国大部分人群都对新冠有了免疫力，同时感染新冠与流感的概率很低，即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定就会成为危重症。
----首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任 王宝增
可能会出现重叠感染，但是发生几率很小。
----上海长征医院感染科副主任医师、副教授 魏博
感染甲流，该怎么办？
感染甲流，该怎么办？
体质较好的群体 可以对症治疗，部分群体也可以不经治疗自行痊愈
症状较重的感染者 建议使用抗病毒药物，避免病情进一步恶化，导致基础病的加重等
有基础病的老年人 如果持续高热不退，出现气短基础病加重 要及时就医
主要采取对症支持治疗为主。
流感有特异性药物
建议抗病毒药物越早介入越好。尽管流感是自限性疾病，但早期使用药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。
抗生素不能治疗流感
抗生素对于细菌感染有一定的疗效，但流感是一种病毒感染，服用抗生素不但不能治疗流感，还可能带来副作用。
奥司他韦能预防甲流吗
奥司他韦能预防甲流吗
1、须遵医嘱，不宜自行服用
奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是甲流的预防和治疗药物，但奥司他韦这类抗病毒药物属于处方药，应在医生的指导下使用，不宜自行服用。
----北京佑安医院感染综合科主任医师 李侗曾
奥司他韦能预防甲流吗
2、具有一定的耐药性，不宜长期服用
奥司他韦对于抑制甲型流感病毒有一定的效果，但具有一定的耐药性，不宜长期服用。
------北京市第一中西医结合医院急诊感染科主任 李立艳
奥司他韦能预防甲流吗
3、通常不能代替流感疫苗在预防流感中的作用
奥司他韦是治疗甲流的药物，通常不能代替流感疫苗在预防流感中的作用，但对于以下人群：免疫低下导致疫苗接种失败、可能出现重症化或与重症患者接触的高危人群，如医务人员等，以及免疫缺陷人群可以考虑口服奥司他韦预防。
------上海长征医院感染科副主任医师、副教授 魏博
儿童、老年人患甲流，有何注意事项
易感人群
下列人群出现流感样症状后，较易发展为重症病例，应当给予高度重视，尽早进行甲型H1N1流感病毒核酸检测及其他必要检查。
1．妊娠期妇女；
2．伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病者；
3．肥胖者（体重指数＞40危险度高，体重指数在30-39可能是高危因素）;
4．年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）;
5.年龄≧65岁的老年人
儿童、老年人患甲流，有何注意事项
对于儿童：
不要自行喂消炎药或者抗生素
孩子出现疑似流感症状，在医生确诊流感之前，家长不要自行喂消炎药或者抗生素。流感是病毒性疾病，抗生素不起作用。
尽快带孩子就医
儿童、老年人患甲流，有何注意事项
对于老年人：
给予高度重视
大于65岁的老年人，较易发展为重症病例，应给予高度重视。出现甲流的典型症状，需要及时到医院就诊。
尽早给予抗病毒药物治疗
流感流行季节出现典型的症状，需要及时到医院就诊，一旦明确流感病毒感染，应尽早给予抗病毒药物治疗。
是否需要接种流感疫苗
接种流感疫苗是最经济、最有效的预防手段。每年秋季是接种疫苗最佳时期。
孕妇
应该积极接种疫苗预防感染
儿童 （尤其是3岁以下，以及经常处于人员集中环境中的小学、托育机构的儿童） 老年人 (65岁以上）
感染后可能会导致基础病加重，出现重症，也应该接种疫苗
基础疾病患者 接种时需注意禁忌症
个人预防措施
个人预防措施
1. 接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。
个人预防措施
2. 注意保暖保湿
室内外温差较大，注意根据气温变化适当增减衣物。空气干燥时，可在家中适当使用加湿器，让室内空气保持一定湿度。
个人预防措施
3. 勤洗手
使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（例如打喷嚏），应立即洗手，避免接触口鼻或揉眼睛。
个人预防措施
4. 注重咳嗽礼仪
当你要咳嗽或喷嚏时，无论你是病人与否，均应采用餐巾纸或手绢捂住口、鼻部，以防止病菌扩散。如一时来不及取餐巾纸，可采取“袖口遮挡法”，即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部。上述保护性措施在狭小密闭空间中显得尤为重要。
个人预防措施
5. 多吃蔬果，劳逸结合
多吃维生素含量多的蔬果能够提高人体的免疫能力，增强抵抗力。此外我们要配合适量的运动，可提高机体抵抗力；也要保证每日充足的休息，避免熬夜和过度疲劳。
个人预防措施
6. 勤通风
经常开窗通风，可以置换室内的混浊空气，保持空气的清新度。建议每日至少开窗通风2次，每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新。
个人预防措施
7. 避开人群聚集处
在流感流行期间，尽量避免接触呼吸道感染患者，尽量少参加大型集会和集体活动。到人群密集处，一定要戴口罩。
个人预防措施
9. "戴口罩"、"少聚集"
除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。面对流感，"防"大于"治"。流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，因此，"戴口罩"、"少聚集"等新冠肺炎的防控措施对流感的防控也同样有效。
个人预防措施
10. 有症状及时就诊
出现发烧、咳嗽等类似流感症状时，建议不要去上班或上课，避免交叉感染。尽早找专业医生诊治，尤其是儿童、老人及慢性病患者。
学校和幼托机构预防措施
预防甲型流感，学校和幼托机构这样做
1、认真落实晨午检和因病缺课登记制度，掌握学生缺勤原因，做到疫情的早发现、早报告。
2、做好因病复课管理。
对于诊断为流感的人员或专业机构判定的流感风险人员，需体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，凭学校所在地社区卫生服务中心/乡镇卫生院开具的复课证明方可返校。
预防甲型流感，学校和幼托机构这样做
3、落实通风消毒。
教室应经常开窗通风，保持教室内空气流通。每天要对卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位进行消毒。托幼机构每天要对学生玩具等物品进行消毒。
4、开展健康教育。
学校要借助健康教育课、主题班会、校园小广播、黑板报等多种形式宣传流感防病知识，提高师生员工及学生家长自我防病意识。
流感预防顺口溜
流感季，要记牢；勤洗手，习惯好；
多通风，要防寒；不聚集，戴口罩；
勤锻炼，打疫苗；防流感，要趁早。
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