资源简介

课题：跳绳 （短） 游戏
课型：实践课
教学目标
知识与能力：
使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
能力目标：
通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。
情感态度与价值观：
培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。
教 学 内 容
跳绳 游戏
重点、难点
重点：
先摇绳，后跳起。尝试双人跳神的不同玩法。
难点：
上下肢动作的协调配合。能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。 教 学 过 程
开始部分
集队检查人数。
宣布本课内容。
安排见习生。
在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。 2、宣布本课内容。 3、安排见习生。
学生站队要迅速，多列行队 2、体育委员带领全班同学集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
组织：全班成四列横队。
要求：快静齐。
准备活动
热身蛇形跑
徒手操
①、头部运动 ②、肩部运动 ③、体转运动 ④、腹背运动 ⑤、跳跃运动
1、布置场地 2、提醒学生注意 安全问题。
1、组织队伍。 2、喊口令带领学生做准备活动。
1、学生认真听讲,注意观察。 2、听从指挥，注意力集中。 3、 精神饱满，动作轻松，整齐一致。 4、 充分活动各关节。 要求：全班同学按教师安排队形站立，保持安静跟着节拍。
基本部分
一、30秒跳绳练习 2组 （左脚右脚）
一分钟跳绳练习
花式跳绳。
分组创编游戏
跳绳接力游戏
讲解示范进行练习 2、组织练习
教师讲解练习要求 2、教师计时 大家想一想：除了我们刚才练习的方法以外，还有哪几种跳法。巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励并进行评价。 指导并激励学生尽可能发挥想象力，创编一种以跳绳为道具的游戏， 游戏方法：将学生分为人数相等的四个对，排头队员快速跑到折返点的圈内，拿起跳绳连续跳10次后，快速返回起点，与第二名队员击掌进行接力，最先接力完毕的组为胜。
组织学生进行练习 2、负责裁判判罚
教师讲解练习要求 2、教师计时发挥自己的想象力，并进行展示。
学生认真听讲要求 2、学生自己练习 3、自己记数，看一分钟自己能跳多少
学生以小组为单位，创编至少一种游戏并进行展示
认真听教师讲解游戏的方法。 2、 在教师的组织下进行游戏。 3、按照规则执行奖励。
注：奔跑过程中注意安全
结束部分
组织学生放松
本课小结。
学生在音乐伴奏下和教师的带领下肌肉放松练习。 2、集体讲评,评估本节课的学习情况。 3、师生再见
学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 2、学生四列横队集合队伍,并自我评价。 3、师生再见

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