资源简介

体 育 课 教 案
教学内容 引体向上 素质练习
学习目标 认知目标：学生掌握引体向上的练习方法和提高步骤 2.技能目标： 通过引体向上和身体素质练习，发展学生的力量、柔韧和协调性 3.情感目标：激发学生积极思考、小组探究和互助学习，掌握刻意练习模式。 场地器材 引体向上架 6个 多媒体平板 7台 水平杆 18个 小垫子 6个 铁山羊 1只
重点 难点 重点： 了解引体向上各动作的规范性 难点： 掌握刻意练习的规律，慢工出细活
教学 流程 网络学习——常规课堂指导——分组练习——视频纠错——分组练习——网络作业及答疑
课的 结构 时间 次数 教学内容 教 法 学 法 组织与队形
预 习 部 分 开 始 部 分 基 本 部 分 课前 6-8分钟 15- 17 分钟 1次以上 3次/人 以上 网络自主学习 导入 课堂常规 1、引体向上专项练习。 2、分组练习 3、观看自身录像 要点：了解动作的规范，掌握保护帮助的能力。 通过校园学习平台，把练习步骤的图片和视频让学生提前预习。 1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 4、安排见习生。 5、讨论课前学习视频、分析引体向上 的刻意练习原理，及成功机制。 6、热身操 要求：动作正确，整齐、有力。 1、专项准备活动 2、分组体验 3、视频展示原理和标准示范,教师讲解并示范各标准引体向上的动作方法和技术要领。 要点。 4、、教师提出练习要求。 身体适度紧张，绷直。采用2-1-2秒的节奏进行练习 5、组织学生进行练习。 6、通过视频反馈学生动作,分组讨论、分析原因、纠正错误。 易犯错误： 7、巩固与提高 教师讲解身体素质练习的内容及要求 提出练习要求并组织学生进行练习，鼓励学生认真自觉投入练习。 登陆校园学习平台，观看教学片，形成大概印象，形成心理表征，加快课堂学习效率。 全班成四列横队集合。 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 4、现场提出学习网络课程的疑问。 一、学法： 1、认真回想和观看示范。 2、学生分组练习。 3、学会保护帮助。 4、学生互练互评。 5、集体练习。 二、练习步骤 1、专项准备活动 2、分组练习 3、保护帮助、录像 4、反馈讨论 不限 组织如图 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ ★ 组织如图： 按水平能力分组，进入练习区。 ★
课的 结构 时间 次数 教学内容 教 法 学 法 组织与队形
体 能 练 习 10- 12分钟 3次以上 身体素质练习 1、发展上肢力量 2、发展腿部力量 3、发展核心力量 4、培养小组合作学习制度 要点：动作规范 1、教师讲解 2、分组练习 3、巡回辅导 4、检测强度 1、听讲解 2、小组练习 3、保证动作质量 4、听指令进行场地交换
结束部分 3-5分钟 1次 1、放松运动 1、放松运动 2、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 3、布置亲子作业。 4、布置回收器材。 5、师生再见 学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 四列横队 集合队伍，学生听取教师小结并自我评价 组织如图 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ ★
安 全 提 示 1、充分热身， 2、保护帮助。
易犯错误、预防纠正 预计练习密度 70-85% 课后反思
易犯错误： 1、急于求成 2、动作不规范 3、没有保护帮助 4、不听指令 预防纠正： 1、网络学习 2、培养班级骨干 3、示范、对比

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