资源简介

(共41张PPT)
让快乐在成长中印迹
---小学生心理健康讲座
什么是健康？
1、以前的观念—无病就是健康
2、现代的观念—健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康、社会适应良好和道德健康。
躯体（体格）健康
什么是健康！
躯体健康，心理健康、社会适应良好和道德健康！
小学生常见的心理问题
学习困惑
自卑倾向
不自信
叛逆
攀比
以自我为中心
小学生心理问题表现1
学习困惑
小学生心理问题表现1---学习困惑
我们为谁而学习？
小学生心理问题表现1---学习困惑
与学习有关的心理问题： 1、厌学 ；2、学习困难；3、考试焦虑；4、学习方法；5、学习疲劳；6、认知缺陷（认知功能缺陷者具有特殊的个性特征，如孤僻、内向、敏感、思维缺乏逻辑性、好幻想等。） 。
小学生心理问题表现1---学习困惑
今天你为什么而学习？
一、目前你读书是（ ）
A、因为家长要求我读书 B、为了能考上高中进而上大学
C、为了能得到老师家长的表扬 D、为了将来有所成就
二、读书学习时，你感到（ ）
A、疲劳和厌烦，真想睡觉 B、不太情愿，但没办法，只好学
C、虽然辛苦，但这是必须的 D、很充实，有意义
三、你认为最能促使你努力学习的原因是（ ）
A、树立远大的目标 B、家长的期望
C、老师的认同和期望 D、同学之间的竞争
E、班级中的学习氛围
“终点”倒推---目标
15年后我希望能做到：自立
10年后你应该做到：大学
5年后你应该做到：中学
现在我应该做到：此刻
所有目标的支持点是学习：学习课本知识、学习社会需要技能、学习处人处事的技巧等等。
学习是为了自己！
拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活
目标。
确定目标，稳步、勇敢前进。
学会思考，养成积极进取的学习生活态度。
学会思考，养成积极进取的学习生活方式。
小学生心理问题表现2---自责倾向
自责倾向：是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。
不自信：很多同学十分渴望在考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，他们都是尽量回避参与任何竞赛。
小学生心理问题表现3---不自信
了解自己，接纳自己、肯定自己。
那小朋友们该做些什么呢？
增进自信是关键：潜能、承担、能行
那小朋友们该做些什么呢？
对自己要时常鼓励增强自信心。
一次失败不是永远的失败，只要不要习惯于“我不这次不行，下次、下下次肯定也不一行”。
调整自己至合理期望
肯定自己所付出的努力
不要在享受、懒惰中失去能力
小学生心理问题表现4---叛逆
叛逆：由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激。
你是个不听话的孩子吗？
小学生心理问题表现4---叛逆
小学生心理问题5---攀比
攀比：爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。
小学生心理问题5---攀比
攀比
小学生心理问题5---攀比
关于问卷
1.钱（娱乐/打扮/吃喝）
2.学习
3.长相
4.交际
小学生心理问题5---攀比
关于问卷：
1.当有人跟你攀比吃喝时，你会怎么做？
2.当有人跟你攀比穿戴时，你会怎么做？
3.当有人跟你攀比时髦时，你会怎么做？
4.当有人跟你攀比排场时，你会怎么做？
5.当有人跟你攀比玩乐时，你会怎么做？
6.当有人跟你攀比成绩时，你会怎么做？
小羊过桥
那小朋友们该做些什么呢？
学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
树立正确的优越感
那小朋友们该做些什么呢？
多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。
学会和别人分享喜悦
学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
注意锻炼身体，展现朝气活力
小学生心理问题6---以自我为中心
以自我为中心：孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为中心。
那小朋友们该做些什么呢？
学会爱家人、学会感恩。
学会爱家人，学会成长。
学会爱家人，学会爱班级、同学。
愿孩子们身、心健康，茁壮成长，
将来家有所依、国有所望！

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