资源简介

每天坚持一小时体育锻炼
指导思想
以培养和激发学生对坚持参加体育锻炼的兴趣、积极性和主动性为指导思想，结合教材和学生的身心特点，为学生打下良好的身心基础，养成良好的坚持锻炼的习惯。
教材分析
本节教材为室内课－－《每天坚持一小时体育锻炼》，本节教学从调整认识，消除误区入手，介绍了几种常见的学生误区，通过实例解除学生的误区，及介绍了坚持体育锻炼对学生身心发展的价值，结合学生的实际制定锻炼计划。本节内容能引导学生坚持参加体育锻炼的积极性。
学情分析
学生是青春发育的重要时期，也正处于身心发展的关键时期，随着生活水平的不断提高，培养学生的吃苦耐劳，坚强的意志，控制体重是一个重要内容，结合学生的实际情况合理参加体育锻炼是个重要问题。
教学目标
知识目标
在教师的引导和师生互动交流讨论下，理解体育锻炼的价值
能力目标
在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略
情感目标非智力因素
提高学生对体育锻炼的认识,培养学生乐于运动的好习惯。
教学重点、难点
重点：
使学生理解经常坚持体育锻炼对身心健康发展的价值。
难点：
引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。
教具准备
课件，多媒体
教学方法
引导法，多媒体互动展示法，问答法，讨论法
教学过程：
新课导入
教师进入教室，师生问好。 2、教师播放一首歌《健康动起来》，让学生猜猜本节课要谈论的话题，导出本节课的课题《每天坚持一小时体育锻炼》。 3、课件出示：调查同学每天会去锻炼吗？大概锻炼多长时间呢？都参加哪些运动项目？（教师小结：有部份学生有意识参加体育锻炼，但也存在着很多人没有这种锻炼意识或者有锻炼意识但没有坚持锻炼的决心，主要原因是我们有些同学对体育锻炼存在错误的认识。）
新课讲授
调整认识，消除误区
误区一：我的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误宝贵的学习时间（展示身边的实例） 误区二：我从不生病，没必要每天坚持体育锻炼（举身边的实例） 误区三：身体是我自己的事，是否参加体育锻炼是我个人的事，与其他人无关。（举身边的实例） 误区四：锻炼身体是老年人的事，跟青少年没关系。（出示一些数据）
坚持体育锻炼对身心发展的价值 1、多媒体出示材料：毛泽东终身坚持体育锻炼观点 师生互动小结价值：（1）、能预防各种疾病，全面增进人体健康，使人充满生命活力。（2）、提高人体各种机能，强健的体魄和培养坚强 补充内容的意志品质。 2、多媒体播放我校学生锻炼图片 小结价值：（3）能促进正常生长发育，也能在体育锻炼中感受到乐 趣、挫折，甚至失败。（4）、控制体重，健美体形。（5）、接触大自然等身体好处 4、多媒体播放锻炼对心理健康的资料 小结：（1）、愉悦身心，消除疲劳。（2）、促进人与人的交流。（3）、展示能力，增强自信等心理方面的好处。
设定目标，制订计划 1、学生根据自己的实际情况制定一份锻炼计划 2、请学生说说自己的计划，师生讨论计划的优缺点 三、课堂小结及课堂练习
四、宣布下课，师生再见
集体备课内容 作业布置 教后反思

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