资源简介

跳绳说课稿
课题：跳绳
一、说教材
1、 教材分析
跳绳教材是高中教学大纲规定的教学内容，又是高中生十分喜欢的一项体育活动。由于设备简单，不需要很大场地，容易开展运动，是初中体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，对于发展学生弹跳力、耐力、灵敏、协调性等具有重要作用。
2、 教学目标
A、认知目标：
通过游戏、比赛并配合音乐等创新教学手段让绝大多数学生积极参加到学习中来促进身体健康。
B、技能目标：
1、使每位学生都能掌握两种以上的跳绳方法和技巧。
2、通过跳绳练习，发展学生的弹跳、耐力、协调与灵敏等身体素质，增强体能，促进身体正常发育。
C、情感目标：
1、通过集体创编，增进学生之间的交流，树立良好的团队协作精神，增强社会适应能力。
3、教学重、难点
教学重点：运用不同的跳绳方法进行锻炼，发展学生的身体素质。
教学难点：创编出更多更新颖的跳绳方法，激发学生的兴趣。
二、说教学方法
1、说教法：根据不同年级、不同教材、不同教学目标和学生实际情况，运用以下教法：
①启发式教学法：启发学生思维、发挥想象力，诱导学生学会分析问题，解决问题的能力，发挥学生主体作用。
②直观教学法：利用图片或教师的正确示范、讲解，使学生了解所学动作形象、结构、要领和方法。有利于学生通过对比纠正动作，掌握动作，培养自学、自练的能力。
③另外，还有分组对比、激励表扬、比赛等教法。
2、说学法：根据学习和练习活动有其自身的规律和特点。安排以下学法：
自练自评、互练互评、模仿练习、创造性等练习法。
三、说教学程序
根据学生机体工作能力、心理活动变化以及教育学的规律，把本课的教学过程分为：准备部分、基本部分和结束部分三个环节。
1、准备部分：由课堂常规和课前热身两部分组成。
①课堂常规：由集合整队，检查人数，师生问好，宣布课内容与目标，检查服装与安排见习生组成。激发学习动机，使学生情绪饱满、愉快振奋地开始一堂课。
②课前热身：由慢跑和徒手操两部分组成。
一是组织学生绕篮球场边沿慢跑，在跑的过程中根据教师的动作提示做不同的跑步姿势。使学生的注意力更集中，改变以前单一的慢跑方法，提高学生的兴趣，调动学生练习的积极性。二是组织学生成做操队形，在教师带领学生练习绳操。利用现成的教学器材进行练习，学生手上拿着短绳做操，带着一种好奇兴奋的心理进行练习，提高了热身的效果。
通过课前热身，使学生的身体、关节、肌肉、韧带得到充分活动，为学习本课内容做好充分的身心准备，预防损伤，活跃课堂气氛。
2、基本部分：这部分本着健康第一的思想，以学生为主体进行精讲多练，在练习过程中让学生互练互评，自由发挥地进行创造性练习，充分体现了学生的主体作用和创新精神。由自由跳绳、花样跳绳、创编游戏、接力游戏练习等部分组成。
首先让学生自由发挥，尝试不同的跳绳方法进行三十秒、一分钟练习。然后进行对比总结、自练自评、自我表现进行展示，然后每个学生再利用自己最拿手的一种方法进行练习一分钟。使学生在轻松愉快中学习，并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。
花样跳绳：为使学生在一个宽松、和谐、平等和充满生机与活力富有情趣的环境中练习。安排了一个花样跳绳，使学生的创新精神和个性得到充分的发挥。各小组可以充分发挥自己的想象力进行练习。使学生们在寓教于乐的过程中完成练习。
③小组跳绳接力：为了使学生在练习中更具有挑战性及好强好胜的心理，安排了一个接力比赛。跳绳比赛是以分组比赛的形式进行的，这样可以在比赛中提高学生的兴趣，使每个学生都能在比赛中得到更好的锻炼，而且通过比赛培养学生良好的团结合作能力。组织成示范讲解队形，教师宣布练习方法，要求在折返点完成10次跳绳，然后返回起点击掌，第二个同学接着，依次类推。跳的方法随意选。然后组织成相同人数的五组队形练习。
3、结束部分
①利用音乐做整理运动放松操，使学生身心得到充分的放松。
②集合点评总结本节课任务完成情况，学生进行总结，谈体会及收货。
③安排收拾器材，师生再见。时间安排10—15分钟。
④本课所用器材：录音机一架，短绳学生自备，篮球场2个。

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