资源简介

《足球：拉球》
教学内容
足球——拉球 2、专项素质练习
教学目标
认知目标：
使学生能够了解拉球技术的概念和几种拉球技术在比赛中运用的时机。
技能目标：
进一步学习拉球方法，80%左右的学生能够基本掌握拉球动作要领。发展学生的灵活性、协调性、速度、奔跑能力和控制球的能力。
情感目标：
学习拉球技术，提高学生对足球运动的兴趣，通过小组合作学习培养同伴之间团结、协作的团队精神和责任感，体验在攻守对抗中运用拉球突破的成功与喜悦感。
教学重难点
教学重点
使学生能够了解拉球技术的概念和几种拉球技术在比赛中运用的时机。
教学难点
进一步学习拉球方法，80%左右的学生能够基本掌握拉球动作要领。发展学生的灵活性、协调性、速度、奔跑能力和控制球的能力。
教学过程
开 始 部 分
课堂常规
体委整队，报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生
安全教育
练习过程中按照老师要求，练习过程中如感觉到不适，及时告知老师，对抗练习注意动作，注意安全。
要求：集合做到快、静、齐，精神饱满。
准 备 部 分
报数接球
每位学生分配一个号码在足球场内围成一个圈，逆时针慢跑，教师站在圈中心将球高抛同时报号，被喊号的同学在球落地之前必须把球接住，然后继续慢跑，数秒后继续报号接力。
橄榄球游戏
分成两个组，运用橄榄球规则将球攻入对方球门即可得一分。 要求：
选择合理路线，注意抬头观察，充分活动肌肉韧带，集中注意力。 基 本 部 分
学习“足球——拉球”技术动作
教学形式：本课采用分组不轮换的组织形式
教学方法：
1、通过观看教学PPT和视频了解拉球技术 2、学生分组学习 3、小组展示 4、自评、互评、师评 5、错误纠正 6、学生在实战情况下体会足球——拉球技术在局部区域运用的时机 7、专项素质练习
原地拉球
动作要领：
双腿自然分开站立，将皮球放在左脚内侧； 2、幼教踩住皮球向右侧拉动； 3、球停在右脚内侧之后，再换左脚踩住皮球向左拉动； 4、双脚交替进行，逐渐加快频率。
重点：脚与球的接触部位
难点：对球的控制
前后推拉球
动作要领：
先将右脚伸直，用正脚背推球向前； 2、右脚收回，左脚掌踩住皮球向后拉回； 3、左脚直立脚背推球向前； 4、右脚停住皮球再次拉回。 重点：熟悉球性，增强对球控制 难点：身体重心的控制
教学措施：
观看教学PPT和视频 要求：认真看教学视频，学习动作要领及注意事项，观察教师拉球的触球部位，掌握好身体重心，保持拉球的连贯性，知道拉球技术的概念和运用时机。
分组合作探究学习
要求：各组队员加强合作，各抒己见，取长补短 组织：6组，每组7人，1人当“模特”
分组练习
要求：各组自学内容后组织队员练习 4、分组展示 要求：每组安排一名队员进行展示
组织：其他各组认真观察 （三）V字形拉球
动作要领：
双腿分开自然站立，将球放在左脚前方； 2、右脚踩住皮球向后拉回，再向右前方轻推皮球； 3、用左脚将球拉回，再向左前方轻推皮球； 4、双脚交替反复进行。
重点：拉球的力量
难点：踩拉球的连贯性
（四）组合拉球
动作要领
揉球移动； 2、脚内侧拉球移动； 3、推拉球移动； 4、V字形拉球移动。
重点：各种拉球动作的衔接，动作娴熟后要目视前方，频率加快 难点：身体重心的倒换
5、自评、互评
要求：各组安排一名队员对进行展示的队员进行评价 组织： 6、纠错
要求：各组认真思考，纠正错误动作 组织： 7、教师总结
要求：各组认真听讲 组织： 学法指导：
动作娴熟后双眼要目视前方，频率要加快，动作不要变形； 2、分别用左右脚练习，左右脚都要熟练，要连续反复练习，熟能生巧。
足球——拉球技术易犯错误与纠正方法：
1、支撑脚站位离球过远或过近 纠正方法：将球停住，反复练习支撑脚放在球侧后方30cm处，脚尖向前，掌握脚与球的距离。 2、支撑脚过于紧张，拉球时身体失去平衡 纠正方法：支撑脚的髋、膝、踝关节放松，保持身体重心平稳。 3、拉球时、只顾低头看球，视野小 纠正方法：练习拉球时，提示学生拉球不是目的，目的是为了控制球、传球或过人，所以要用余光
专项素质练习
控球与破坏球比赛 方法：学生分成两个组，运用今天所学的拉球动作自由运球，在运球的同时保护好自己的球不被破坏，并试图破坏对方的球，最后剩下的一方获胜。
注意附近的同伴和对手的位置，可以进行边做动作边看老师手势或者不同颜色标志物的小游戏。
专项素质练习
要求：1、控球时不能出界； 2、破坏对手球时必须要控制好自己的球，不可人球分离； 3、球被破坏的队员主动离场。
结 束 部 分
集合整队
放松、整理运动：听舒缓的音乐、教师语言引导，进行拉伸放松，舒缓身心。
教师讲评
师生再见
收还器材
要求：集合快、静、齐，放松整理
场地：足球场
器材：足球43个、标志桶20个、标志杆6个、号码衣42件、音箱1台。
练习密度预计：30～32％左右
心率预计：115～125次∕分左右
评 价 方 法
优秀：能够在积极防守的情况下熟练掌握拉球技术，力量适当；实战中有意识、主动做拉球动作；对抗练习中，熟练掌握运用拉球的时机，成功突破。
良好：能够在消极防守的情况下熟练掌握拉球技术，力量适当；实战中有意识、主动做拉球动作；对抗练习中，熟练掌握运用拉球的时机，成功突破。
合格：能够在消极防守的情况下基本掌握拉球技术，力量适当；在攻守转换的对抗练习中，基本掌握拉球的时机。

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