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高中作文素材积累｜「56 个作文万能分论点」+「10 个热度很高的人物素材，
特别适合议论文写作」
1.主题词：时代
“寰宇一白雄鸡唱，拿云系日少年心”，以时代为剑，穿云破雾。“乔木亭亭倚盖苍， 栉风沐雨自担当”，
以时代为舟，劈波斩浪。“要看银山拍天浪，开窗放入大江来”，以时代为墨，填涂芳瀚。
2.主题词：冬奥健儿
顾大局，在为国争光中默默奉献。敢拼搏，在挑战自我中创造奇迹。强本领，在苦练内功中夯基固本。
3.主题词：“中国红”、中国精神、中国力量
从“中国红”中汲取“坚持不懈、百折不挠”的顽强毅力。从“中国红”中汲取“勇于挑战、敢于突破”的拼搏
精神。从“中国红”中汲取“同心同力、众志成城”的团结力量。
4.主题词：网络环境整治
加强谋划部署，抓实重点工作。抓宣传促普及，营造良好氛围。加强部门联动，建章立制促合力。
5.主题词：“争”
“争”是对不公命运的不屈抗争。“争”是对美好真理的无悔坚持。“争”是对人生价值的执着追求。
6.主题词：学习
坚持学以明理，坚定理想信念。坚持学以养心，升华精神境界。坚持学以致用，凝聚奋进力量。
7.主题词：任性
合理欣赏任性行为。适度守望任性行为。严于制止任性行为。
8.主题词：敬畏自然
敬畏自然，效法古人，汲取智慧。敬畏自然，从我做起，从现在做起。敬畏自然，驰而不息，实现绿
色发展。
9.主题词：青春不迷茫
心存信仰，我们的青春不迷茫。勇于担当，我们的青春不迷茫。恪尽责任，我们的青春不迷茫。
10.主题词：改革
改革浪涌，激荡人民生活。改革浪涌，激荡社会文明。改革浪涌，激荡国家发展。
11.主题词：规范医德、医者仁心
用如炬的慧眼辨清：医院规则为人定，妨碍救人倒风尚。用睿智的思维考量：医者仁心自存有，愿破
旧规渡人回。用笃定的双手践行：修陋规以达仁制，树医范以正德行。
12.主题词：感恩
大风泱泱，大潮滂滂。以感恩之目，觅暖心之处。清风徐徐，朝阳烨烨。以感恩之心，报庇护之恩。
明星荧荧，皓月朗朗。以感恩之行，逐成功之莹。
13.主题词：英雄精神
传承英雄精神，厚植爱国情怀。传承英雄精神，努力履职尽责。传承英雄精神，培养奉献意识。
14.主题词：实践、创新
切忌“走马观花”，真正脚踏实地、亲身实践。克服“蜻蜓点水”，力求精准把脉、细处着眼。避免“浅尝
辄止”，注重刨根问底、追本溯源。
15.主题词：奋斗
困境时“直挂云帆”，奋斗如梯，成就凌云壮志！逆境时“吟啸徐行”，奋斗如钥，开启智慧人生！青春时
“上下求索”，奋斗如砖，铸造梦想中国！
16.主题词：担当
勇担当，不空想，脚步不寻常，灵魂吐芬芳。勇担当，不空想，行动有方向，战疫有力量。勇担当，
不空想，未来有方向，民族有希望。
17.主题词：逐梦前行
人生漫漫，梦想为伴，立身尘埃，抬望星辰。少年有梦，壮志在胸！世事纷扰，梦想为屏，摒弃喧嚣，
岁月静好。少年有梦，行稳致远！山河有恙，梦想如阳，日出东方，其道大光。少年有梦，与国齐翔！
18.主题词：坚守本心
困境时，“直挂云帆”，报之以歌，“济沧海”。逆境时，“一蓑烟雨”，报之以笑，“任平生”。少年时，“壮
志凌云”，心系华夏，“天下白”。
19.主题词：少年、青春
何谓“少年感”？——扬眉剑出鞘，我辈复登临。何谓“少年感”？——胸中有丘壑，立马镇山河！何谓“少
年感”？——爱我所爱，坚我所行，一生无悔。
20.主题词：危机与新局
同学们，莫看“山重水复疑无路”，危中见机，自可“柳暗花明又一村”！同学们，莫叹“蓬山此去无多
路”，变局开新，自有“青鸟殷勤为探看”！同学们，莫道“秋风秋雨愁煞人”，拨云见日，自如“晴空一鹤排云
上”！
21.主题词：困境、坎坷
慎思之，遇到坎坷蹭蹬，驱散阴云不迷茫。笃行之，遇到坎坷蹭蹬，明辨方向强自身。明辨之，遇到
坎坷蹭蹬，终点可期勇向前。
22.主题词：人才
筑牢人才之基，要有“任人唯贤”的担当。筑牢人才之基，要有“慧眼识人”的本领。筑牢人才之基，要有
“爱才惜才”的情怀。
23.主题词：袁隆平、英雄伟人
“星辰大海，云月长空”——奋斗，如您，当始于梦想。“守正笃实，久久为功”——奋斗，如您，当融于
躬行。“苟利国家，不求富贵”——奋斗，如您，当归于担当。
24.主题词：知行合一
一曰“立德”：正心做人，德行天下。二曰“立功”：诚意做事，复兴中华。三曰“立言”：言出必行，知行
合一。
25.主题词：诗意生活
理想。是第一层境界：“独上高楼，望断天涯路。”奋斗。是第二层境界：“衣带渐宽终不悔，为伊消得
人憔悴。”收获。是第三层境界：“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”
26.主题词：正视
正视自己，才能发现自己的优势和劣势。我们不仅要正视自己，也应正视现实。只有正视了自己，正
视了现实，才会正视未来。
27.主题词：社会治理
强化治理，首在摸清诉求底数。回应群众诉求，重在动真碰硬。减少诉求存量，要在去除病根。
28.主题词：平凡人的高光时刻
“身在井隅，心向星光；眼里有诗，自在远方。”生命因心中的梦想和信念才得烨无限之光彩。
“再微小的光也是光，再平凡的人也有他们人生中的高光时刻。”
“如果每个人都活成一束光，中国就必将是一轮闪耀的太阳。”
29.主题词：奋勇争先
争先是在通往高远目标的道路上永远先人一步。奋而有为，争先才有可能。勇而无畏，争先才有保证。
30.主题词： 知弱图强
知弱图强、复兴中华的前提在于励志，在于强大国魂。
知弱图强，复兴中华，不仅要“苦其心志”，更要“勤自锻炼，增益其所不能”。
吾国无民不仅应当坚持知弱图强、励志苦练，还必须居安思危、应对变局。
31.主题词：人品
做人，永远都是做事的大前提。万事德为先，做事先做人。人生到最后，拼的都是人品。
32.主题词：时代与自我
更新自我，活在当下。适应时代，勇于创新。时代在行，我们同行。
33.主题词：尝试
初尝遇挫折。再尝食甘饴。三尝凌绝顶。
34.主题词：孤独与幸福
孤独即意味着超越常人的旷达与淡泊，它是幸福的前提。孤独让我们拥有内省的时空，它是享受幸福
的条件。孤独要求我们与现实适当地保持距离，它是享受到幸福的方法。
35.主题词：他人与自我
我们要将自己当成他人。我们要把自己当成自己。处事之道无非在于清楚地认识他人以及清楚地认识
自己。
36.主题词：尊重英雄
请给历史英雄人物多一些尊重与敬畏。尊重英雄，尊重文化，就是在尊重我们的生命。如何做到敬畏
英雄，关键在于培植内在的悲悯情怀和人间大爱。
37.主题词：慎独
分论点 1：“慎独”是指一个人在没有外在监督而独处的情况下，严于律己，遵道守德。
分论点 2：“慎独”是自我完善的必修课。“慎独”是道德品质的试金石。“慎独”是社会生活的净化器。
分论点 3：那么，怎么样才能做到“慎独”呢？关键要在“隐”“微”上下功夫。
38.主题词：压力
分论点 1：压力可以转变为推动力。
分论点 2：适当的压力虽然有利于人的前进，但每个人承受压力的程度不同，太大的压力有时会适得其
反，对人产生伤害。
分论点 3：减压关键要靠自己，要正确面对压力，适当调整自己的心态。
首先，对于压力我们要毫不畏惧，要有自信。
其次，面对压力我们要有勇敢的精神，用实力去打倒它，用实力去证明自己。
最后，面对过强的压力，我们要适当地释放自己，使自己放松,忘却压力。
39.主题词：“双减”
曾几何时，孩子们学业方面“亚历山大”。教育难道一定是失乐园？双减政策，忽如一夜春风来，吹拂教
育的一方乐土。
40.主题词：抱怨、解决问题
分论点 1：遇到问题和困难，有的人第一反应不是如何解决，而是消极抱怨。可一旦习惯抱怨，就会画
地为牢，困于负能量磁场中。与其总是怨天尤人，不如为心灵松绑、为自己加油，去寻找解决之道才能慢
慢变好。
分论点 2：有人一直留意硌脚的沙子，滚进一粒就抱怨一次。有人却明白抱怨无用的道理，更多的是在
琢磨如何走好脚下的路。
分论点 3：面对困难，心生抱怨是一种本能，解决困难却是一种本事。与其把时间和精力花在无用的牢
骚上，不如以积极的心态去提升自己。
41.主题词：认真、专注
不急躁，不浮华，认真专注，不贪求捷径，这样的努力更有力量。
一点一滴的积累，终将换来蓄势待发的潜能。看似不走捷径，最后却能比别人先到达彼岸；本来不求
回报，却往往能收获别人梦寐以求的成果。
一个习惯于将每件事都做到极致的人，不会满足于过将就的人生。你的坚持，终将验证量变到质变的
力量。
42.主题词：传统文化
分论点 1：在传承中坚守文化精髓，我们责无旁贷。
分论点 2：坚守文化精髓，让传统文化根脉永存。坚守文化精髓，让传统文化真正火起来。
分论点 3：在传承中坚守文化精髓，要多读好书，汲取营养。在传承中坚守文化精髓，还要善辨别，慧
眼识金。
43.主题词：学会选择
学会选择自我。学会选择放弃。学会选择方向。
44.主题词：志向
树立志向，初识人生不易。追求志向，体验人生酸甜。达成志向，懂得人生百态。
45.主题词：一叶知秋、细节
一叶零落，便知秋填将至。的确，注重细节需要有如“尘”的心思。心思如“尘”，不仅需要“怜蛾不点灯”
的大度与包容，还需要我们有触动事物核心的敏感。细节，总是腐朽事物的报丧者、新鲜事物的召唤人。
46.主题词：感动
带着感动出发，在大自然的奥秘与美丽中行走，我们将收获发人深省的哲理。带着感动出发，在人间
社会的喧闹与冷暖中行走，我们将收获感人至深的温暖。带着感动出发，要把感动传递给更多的人。
47.主题词：进和退
分论点 1：进勇，退智。进是一种势如破竹、一往无前的信念。进是大勇。退是一种深沉的退让、睿智
的收敛。退是大智。
分论点 2：然而进和退是有度的。进无度是愚蠢。退无度是懦弱。
48.主题词：酒之恶？人之恶？
分论点 1：酒之为物，乃人类智慧的结晶，天造灵物，既无声无息，也无欲无求。打出生起即忠心事主，
化为精灵带人类敬天地，拜鬼神，安风雨，宁万物，万死不辞，成人之美不可胜数。
分论点 2：酒也没少为虎作伥，没少助纣为虐，没少延误大事。酒之为物，正是被人类挟持役使，凡为
裂变家庭、逼良为娼、延误工作、腐败组织、恶浊风气等等恶名，说到底，罪不在酒，实被人类绑架，做
了工具使然，罪之安在？
49.主题词：任性与率真
正面：任性可率真。反面：任性不蛮横。总结：任性请率真，别蛮横。
50.主题词：自知者明
分论点 1：过高估价自己，妄自尊大，刚愎自用，就会停滞不前； 过低估价自己，妄自菲薄，畏首畏
尾，就会固步自封。
分论点 2：正确估价自己，见己之长，明己之短，才能找准位置，成就人生。
51.主题词：格局、心胸
反面：心胸小的人，看什么都不顺眼。正面：境界高的人，懂得换位思考。总结：格局越大，越能尊
重不同。
52.主题词：“云端生活”
正面论证：在“足不出门户，行不逾小区”的疫情防控大背景下，纷繁多样的“云”，让我们几近停摆的生
活重新充实多彩。
反面论证：在可以解决的技术和策略问题之外，“云”生活最大的弊端在于与真实的隔绝。
总结：“云”是一种生活，但生活远比云上宽广。只有扎根于脚下真实的生活，我们才能登临“云端”，收
获人生的充实与丰盈。
53.主题词：忧患、危机
中心论点：我们要忧患长思奋发，成功不忘危机。
正：古往今来，有多少仁人志士没有在忧患中倒下，而是在忧患中崛起。过渡：忧患不会杀死坚强的
人，但是安乐可以。
反：世界瞬息万变，不思变，不思危，就会被时代的车轮甩下。
总结：忧患与成功总是不分你我，忧患中有机会，成功中见危机。
54.主题词：学会推销自己
推销自己的作用方面：正：学会推销自己，可以给自己创造施展才华、报效国家的机会，从而实现自
我的人生价值；反：不会推销自己，只能使自己与机遇女神失之交臂，从而留下满腹经纶，百无一用的遗
憾。
推销自己的态度方面：正：敢于推销自己，可以锻炼能力，培养自信、自强的健康心态；反：不敢推
销自己，容易使自己形成怯懦自卑，畏缩不前的不良心态。
推销自己的方式方面：正：以实力为后盾，正确地推销自己，可以赢得他人的尊重，社会的认同；反：
没有真才实学而自高自傲，炫耀自己，就会失去他人的信任，留下“金玉其外，败絮其中”的笑柄。
55.主题词：专注正：只有专注于自己所做的事，持之以恒，才能迎来事业上的成功。正：只有专注于
自己所做的事，努力拼搏，才能实现事业上的辉煌。反：若不能专注于自己所做的事，一心只想赢得名利，
必定会付出代价。
56.主题词：安于现状
分论点 1：天下没有永久的“安”，只有不安于现状，与时俱进，勇于变革的人，才会在奋斗中感到真正
的心安神宁。安于现状，是对自身崩溃的一种纵容。安于现状，是对人生理想的一种阻挠。安于现状，是
对国家前途的不负责任。
分论点 2：安于现状，永远得不到真正的“安”。而真正心安神宁的人，正是那些不安于现状、与时俱进、
勇于变革、开拓进取的勇士。
10 个热度很高的人物素材，特别适合议论文写作」
01
韦东奕：北大数学天才
他是比学霸还厉害的学神，江湖人称“韦神”。他生活简朴、为人纯真的形象，与之天才般的数学能力形
成巨大反差，在网络上引起大家热议。因为在经济水平快速提升的社会，年轻人较容易沉迷于物质享受，
而韦东奕显然是更专注于精神追求。在探索数学奥秘的路上，他永怀赤子之心，简单而纯粹，孜孜不倦追
求自己心中的理想和目标。
02
刘畊宏：中国台湾歌手
刘畊宏在他 50 岁的这一年火了，不到一个月涨粉几千万，无数“刘畊宏”女孩在直播间跟着他一起锻炼
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身体。但是刘畊宏的成名之路十分坎坷，此次登顶，不仅仅是机会的垂怜，更是他自己在一次一次受挫之
后，一次又一次重振旗鼓所换来的。人们常说时势造英雄，但只有英雄才知道：成功这道窄门，只开放给
逆境中抬头，顺境时低头的人。因为抬头是方向，低头才是清醒。
03
谷爱凌：天才滑雪少女
谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐 4 小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情
做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，创造了一个赛季获得四站世界杯冠
军的壮举！并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般
精彩非凡。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。
04
张艺谋：双奥导演
冬奥会闭幕了，很多人都在感叹：这是最浪漫的一届冬奥会。张艺谋表示，我们有文化自信，放下了
包袱，完全放松自己才可以浪漫。四时交替，烟火璀璨，家人可亲，升起的五星红旗代表昂扬向上的中华，
代表被众人托举而起的大民族。张艺谋在每一次奥运会都能精准击中每一个中国人的民族自豪感，向全世
界展现中国文化，极大满足国人文化自信。
05
苏炳添：亚洲飞人
中国田径曾经有一个梦，那就是在百米赛场上，中国选手能占有一席之地。在第三十二届夏季奥林匹
克运动会男子 100 米半决赛中，中国短跑运动员苏炳添创造了 9 秒 83 的个人最好成绩，刷新亚洲纪录，成
为第一个站上奥运会男子百米决赛跑道的中国运动员。如今苏炳添也是一名大学老师，他乐于和同学们分
享运动生涯中的奋进故事，在更多人心中种下拼搏的种子、注入前行的力量。
06
江梦南：清华失聪女博士
半岁时因药物导致失聪，在父母帮助下，江梦南通过读唇语学会了“听”和“说”。凭借顽强毅力和不懈努
力，她考入吉林大学，顺利完成本科和硕士研究生学业，并如愿被清华大学录取。后来，她做了人工耳蜗
植入手术，怀着“解决生命健康难题”的学术志向笃定前行。从无声世界里突圈，她用乐观坚强奏响生命的强
音，传递昂扬向上的青春力量。
07
吴天一：生命的守护神
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吴天一院士是高原医学事业的开拓者，投身高原医学研究 50 余年，提出高原病防治救治国际标准，开
创“藏族适应生理学”研究，诊疗救治藏族群众上万名。青藏铁路建设期间，主持制定一系列高原病防治措施
和急救方案，创造了铁路建设工人无一例因高原病致死的奇迹。他奋战在青藏高原，数十年的高原科考活
动，险象环生，多次车祸，14 处骨折，但他始终把青藏高原当作科学事业的根。
08
毛相林：当代愚公
从 1997 年起，毛相林带领乡亲们以“愚公移山”的决心和毅力，历时 7 年，在悬崖绝壁上凿出一条 8 公
里长的“绝壁天路”。路修通后，他又带领村民们向贫穷宣战，探索培育出柑橘、桃、西瓜等产业，发展乡村
旅游，将绿水青山变成金山银山，蹚出了一条致富路。毛相林数十年不改初心，苦干实干，用一条“天路”开
辟了下庄村的新天地，被授予“全国脱贫攻坚楷模”荣誉称号。
09
塞罕坝的守护者
60 年间，塞罕坝人创造了荒原变林海的人间奇迹，铸就了“牢记使命、艰苦创业、绿色发展”的塞罕坝
精神。他们多半个世纪的坚守，三代人的青春，热血乃至生命的奉献，只为履行为首都阻挡沙源的神圣使
命；爬冰卧雪，风餐露宿，只为追寻那个让荒原变林海的伟大梦想。他们铸就的塞罕坝精神同四季和晨昏
长伴，镌刻在每一株树木之上，融入到每一寸土壤之中，生动诠释了绵延不绝的精神伟力。
10
冬奥会志愿者群体
“微火”虽微，却是“青年志”胸怀天下事。每个冬奥会志愿者都如同一簇“微火”，无论走到哪里，都洋溢
着热情的气息，绽放着温暖的光芒。来自各领域各方面近 2 万名赛会志愿者、约 20 万人次的城市志愿者参
与冬奥、服务冬奥，成为一抹动人亮色。他们服务场内场外、线上线下，坚持做好志愿服务工作，以专业
的服务、饱满的热情迎接四海宾朋，为办好简约、安全、精彩的冬奥会提供了坚实保障，成为生动的“中国
名片”。

展开更多......

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