资源简介

体育 教案－广播体操教学
体 育 与 健 康 课 时 计 划
授课题目 1广播体操：舞动青春第4节 体侧运动 2.游戏：迎面接力 授课人
授课时间 班 级 人 数 44 人
教学目标 认识目标 了解这套操的美感和锻炼效果。
技能目标 1通过学习使大部分学生掌握体侧运动的基本动作，在复习的基础上大部分会做已学前几节。 2通过接力练习发展体能。
情感目标 学生积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道德。
教 材 重 点 体侧运动的学习
难 点 体侧运动的方向。
教 学 重 点 围绕教学和健康的主线，指导学生积极活动，共同学习，基本能够实现本次课的教学目标。
难 点 如何激发学生的兴趣和练习热情。
教 学 流 程 热身——复习——初步认识——动作讲解示范——集体领做练习——分组练习——总结与交流——游戏练习——放松身心——结束
场 地 运动场 器 材 篮球4个 小标志4个
教学过程 时间 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 阶段目标 运动负荷
次数 强度
愉 悦 身 心 10 分钟 一． 课堂常规： （2分钟） 1．集合整队 2。师生问好 3．提出本课任务 4．检查服装，安排见习生 二．热身 （5分钟） 学生成两路纵队沿着田径场的跑道慢跑，并在老师的指挥下做变相跑。 三．活动各关节 （3分钟） (1)在垫子上 1．活动膝关节 2 活动髋关节 3 拉腿部韧带 4.拉体侧韧带 （2）起立： 1. 稍稍放松 2. 活动肩关节 3. 活动颈关节 4 活动踝腕关节 要求：声音宏亮，
精神饱满，
注重仪表，
语言亲切。 组织：教师在场地中间用哨和手势指挥学生练习。 组织：（1）教师在队伍中间口令指挥。 （2）教师在中间领做。 （3）认真监督学生完成本练习，以防课上发生外伤。 一．集合队形： ????????? ????????? ????????? ????????? ▲ 要求： （1）跑动不要过快，要抬头注意老师的手势变化，随时准备改变跑动队形。 （2）注意前后同学的间距，不要过密。 二．练习队形： 1四列广播体操队形。 要求： A 认真的跟老师一起活动全身各关节。 B 每个动作要做到位。 C 认真听教师的口令指挥 使学生养成正确的上课习惯 使学生身体迅速热起来，为活动各关节做好准备 。 3圈 8拍r2 85 P 110 P 100P
育 心 强 体 | | 增 智 促 技 25分钟 — 学习广播体操舞动青春 （1）学习第4节体侧运动。 要领： 两臂伸直，注意体侧的方向，脚下移动成一正方形。 。 （2.） 复习前面已学的3节操。（10分钟） 要求： 1能知道基本动作。 2部分同学能做到动作标准优美。 3小部分同学能跟上音乐节奏。 二．迎面接力 方法： 1学生分成四组，面对面站立，间距30米。 2学生跑到击对面同组同学的右手，右手击右手，先完成的得胜。 3学生三局两胜，输的组罚做俯卧撑。 （1）老师做示范（背面，正面）,简介动作要领。 （2）教师领做 （3）教师要巡视学生的练习情况。（4）对错误动作进行集中纠正。 （5）各组集中展示 （6）指导配音练习。 1教师提出练习要求。 2带领学生做练习。 3教师集中纠错。 4体育骨干领做，教师巡查并拍小视频。 组织：（1）教师集中讲解练习方法和要求。 （2）教师和病假的学生一起做裁判。 （3）指导学生进行分组比赛。 （4）教师在比赛过程中及时提醒注意安全。 （5）集中纠正错误动作。 （6）教师及时做出评判。 课的组织形式：【广播体操学习】——迎面接力 讲解及示范队形： ????????? ????????? ● 2. 学生集中听讲解，并做模仿练习。 3学生在老师的领做下集中进行练习。 4.学生分组练习： （1）每组要有一个小 骨干进行练习指导。 （2）学生相互指导和学习。 5．练习队形： 一队 二队 三队 四队 1学生集中听讲解。 2学生在老师带领下做练习。 3学生在体育骨干带领下反复练操。 4配音练操。 5练习队形： 四列广播体操队形。 学生集中听讲解。 学生分组进行比赛。 比赛队形： 分成四队，面对面站立。
让 多数学生掌握动作要领。 使多数学生熟悉动作 。 通过练习提升身体素质 。 4次 5—6 次 130P 150P 120P
恢 复 身 心 5分钟 一。游戏： “快速组字” （3分钟） 1。游戏方法：将学生平均分成三组，每组围成一圆圈，当听到教师说出一个简单的汉字后，立即以组为单位组成这个汉字。 2。游戏规则：最后完成的组失败，全组同学每人做5次俯卧撑。组成的字和教师说的字差距很大的组也算做失败。 二．放松全身肌肉 三．课后小结 四．布置课后作业 ，师生再见 五．收拾场地器材 教师指挥学生完成游戏，使学生身心得以放松，以饱满的精神投入到下一节课的学习中去。 教师口令指挥，并领做 对学生提出表扬，和鼓励。 游戏队形：
要求：积极的参与到游戏中并认真和老师一起做放松操 要求：配合老师将器材放回原处 使学生从精神上先放松下来 2—3 次 110 P 95 P
场 地 设 计 备 注
运 动 负 荷 曲 线 课的密度 85 %
练习密度 40 %
平均心率 100—110次/分
负荷强度 强度稍高

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